拜拜！大腿和手臂赘肉
《女友》推荐5个10分钟内瘦手臂、紧实腿部的运动视频，让你在农历新年之前shape up + tone up!
快跟松弛肉说拜拜！
瘦手臂与后背肉操
2分钟内搞定，它超适合上班族在座位上锻炼。
专瘦手臂
跟蝴蝶袖告别唯一的方式就是勤劳做运动！
居家手臂运动
周末休闲时间，在家也可以运动手臂！
瘦腿运动
10分钟快快瘦腿，穿上美丽短裙拜年去！
tone up腿部肌肉
松弛腿部赘肉，可以通过这个运动视频好好tone up!
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