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6 WAYS TO IMPROVE YOUR BEAUTY SLEEP 人人都能睡好“美容觉”

护肤工作时刻都不能马虎,睡觉时当然也不例外。小编这就教你几招,睡前该做的准备功夫,保证你起床时拥有最完美的肌肤。

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  1. 1. 彻底洁净肌肤
    不论工作或派对到多迟,不管你有多累,为肌肤彻底卸妆,绝对是睡前的最重要步骤。尤其是较难卸除的眼妆,最好能够多卸除几遍,直到卸妆棉完全没有残留痕迹为止。记住:完美的肌肤,就从干净的肌肤开始。

2. 使用空气加湿器
大多数的本地人,不论是在办公室或在家,总是长时间处在冷气房中,因此肌肤容易变得干燥。若能在睡房里放置空气加湿器,那么在长时间的睡眠中,空气也能保持湿润,醒来时就不会出现肌肤过度干燥的问题。当然,要注意的是,加湿器要定时清洗和换水,防止水中的微生物散布到空气中。

3. 晚间保湿霜
采用滋润效果较强的晚霜。一般乳霜虽然也具保湿效果,但是晚间是肌肤的黄金修复时段,因此选择一款具有修复性强的晚霜,能更好地保养肌肤。可尝试Kanebo Night Lipid Wear晚霜,它采用了独特的Baby-soft Oil配方,超亲肤的质感,同时还能深层保湿。

 

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Kanebo Night Lipid Wear晚霜 $130

 

4. 深度助眠喷雾
想要好好睡个美容觉,那么也可以透过一些助眠喷雾,让它们独特的香气帮助放松身心,进而更好地入睡。小编推荐使用This Works Deep Sleep Pillow Spray助眠喷雾。只要将它喷洒在枕头,其独特的薰衣草、香根草和野生甘菊香味就会发挥助眠效果,让你一觉好眠。

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5. 选择蚕丝枕头套
一般枕头套容易与肌肤和头发产生摩擦。而蚕丝材质的枕头套,触感更为柔滑细致,因此与肌肤和头发的摩擦相对较小。若你经常侧睡,或是醒来后感觉头发毛躁、肌肤干燥,那么或许可以考虑换上蚕丝枕头套,可能会有意想不到的效果哦!推荐Slip Embroidered Silk Queen Pillowcase蚕丝枕头套可购于Net-a-porter。

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6. 护肤油抗老
小编了解不少人还是对护肤油保持“观望”态度。但是,若你对护肤油不抗拒,那么就把它融入你的晚间保养程序吧!不少护肤油中都含有很棒的抗老成分,而且都萃取自天然的植物,用来还具有淡淡的香气,非常疗愈。像Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil护肤油就很好的抗老成分类视黄醇,能改善细纹、色斑、肤色等。可购于Net-a-porter。

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