- 1. 彻底洁净肌肤
不论工作或派对到多迟，不管你有多累，为肌肤彻底卸妆，绝对是睡前的最重要步骤。尤其是较难卸除的眼妆，最好能够多卸除几遍，直到卸妆棉完全没有残留痕迹为止。记住：完美的肌肤，就从干净的肌肤开始。
2. 使用空气加湿器
大多数的本地人，不论是在办公室或在家，总是长时间处在冷气房中，因此肌肤容易变得干燥。若能在睡房里放置空气加湿器，那么在长时间的睡眠中，空气也能保持湿润，醒来时就不会出现肌肤过度干燥的问题。当然，要注意的是，加湿器要定时清洗和换水，防止水中的微生物散布到空气中。
3. 晚间保湿霜
采用滋润效果较强的晚霜。一般乳霜虽然也具保湿效果，但是晚间是肌肤的黄金修复时段，因此选择一款具有修复性强的晚霜，能更好地保养肌肤。可尝试Kanebo Night Lipid Wear晚霜，它采用了独特的Baby-soft Oil配方，超亲肤的质感，同时还能深层保湿。
4. 深度助眠喷雾
想要好好睡个美容觉，那么也可以透过一些助眠喷雾，让它们独特的香气帮助放松身心，进而更好地入睡。小编推荐使用This Works Deep Sleep Pillow Spray助眠喷雾。只要将它喷洒在枕头，其独特的薰衣草、香根草和野生甘菊香味就会发挥助眠效果，让你一觉好眠。
5. 选择蚕丝枕头套
一般枕头套容易与肌肤和头发产生摩擦。而蚕丝材质的枕头套，触感更为柔滑细致，因此与肌肤和头发的摩擦相对较小。若你经常侧睡，或是醒来后感觉头发毛躁、肌肤干燥，那么或许可以考虑换上蚕丝枕头套，可能会有意想不到的效果哦！推荐Slip Embroidered Silk Queen Pillowcase蚕丝枕头套。可购于Net-a-porter。
6. 护肤油抗老
小编了解不少人还是对护肤油保持“观望”态度。但是，若你对护肤油不抗拒，那么就把它融入你的晚间保养程序吧！不少护肤油中都含有很棒的抗老成分，而且都萃取自天然的植物，用来还具有淡淡的香气，非常疗愈。像Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil护肤油就很好的抗老成分类视黄醇，能改善细纹、色斑、肤色等。可购于Net-a-porter。
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