为皮肤筑起“铜墙铁壁”
受损的肌肤屏障该如何自救？
2020年掀起一波“刷酸”狂潮，各种主打去角质、焕肤功能的酸性成分护肤品大行其道，但对新手而言，一不小心错误使用，很可能出现毁脸危“肌”哦！有鉴于此，许多品牌今年都调整了路线，从主打磨皮焕肤效果，转移到专注于修复肌肤屏障的护肤品，强调舒缓和滋养功能。
关于肌肤屏障
首先我们要了解的是，什么是肌肤屏障？为什么我们需要修复它？肌肤是我们人体最大的器官，由不同的肌肤层组成，最外层是角质层（也称皮肤屏障），它具有多重作用，可保护身体免受外部因素侵害，像是传染性病原体、污染物质和紫外线辐射，同时帮助身体和肌肤锁水，不仅对肌肤健康有关键影响，也确保了身体系统能保持正常运作。
“刷酸"刷出风险
让肌肤屏障失衡的原因有很多，包括阳光曝晒、环境污染、压力、酷寒气候和湿疹等，疫情期间长时间戴口罩，也可能令肌肤屏障受损。La Clinic医疗主任Rachel Ho博士也指出，疫情大流行期间，掀起“刷酸”护肤趋势，也是导致肌肤出问题的一大原因。
“越来越多护肤品公司，如Deciem（The Ordinary的母公司）推出更多含高浓度酸性成分的产品，但不当或过度使用这些活性成分（如视黄醇、维生素C和酸性去角质剂），可能会导致皮炎和皮肤屏障受损的问题，如过敏和干燥。”
虽然品牌一般会建议，每天最多只能使用两次高浓度的酸性或活性物质产品，但使用的频率，实际上还是取决于每个人的肌肤耐受性。如果肌肤出现泛红、刺痛、变得粗糙和不适，这些迹象都表明你需要减少使用这些产品，或是暂时不要再使用。
本地著名的护肤品牌 Allies of Skin最近推出了可用于护肤疗程前后的Molecular Barrier Recovery Cream Balm修复霜，品牌创始人Nicolas Travis表示：“我发现很多新客户都有过度去角质、皮肤敏感的问题，此外我们也有很多客户每月会固定进行激光和化学焕肤等医美疗程，因此我想打造一款全效型的产品，帮助修复、重建被削弱的屏障，塑造更有健康韧性的肌肤。”
ALLIES Molecular Barrier Recovery Cream Balm面霜 $134
我们究竟要如何拯救受损的肌肤屏障？
不知道大家有没有注意到，皮肤科医生总是会建议大家保持精简的护肤程序（使用核心产品包括无香料添加的洁面霜、保湿霜和防晒霜），不同于美妆护肤达人推荐使用的各种网红产品，或是K-Beauty鼓吹的多重步骤护肤法。
另外，不妨留意护肤品成分，寻找可以强化肌肤屏障的修复成分，如神经酰胺、脂肪酸、胆固醇和烟酰胺，或有助减少皮肤水分流失的成分，如凡士林或乳木果油。
Rachel Ho 博士说：“尽量避免或暂停使用可能会损害皮肤屏障的产品。化学类去角质成分如AHA和BHA，对于焕肤确实有所帮助，但它们也会破坏皮肤屏障，因此要适量使用。”
简单来说，想要修复屏障可以这么做：暂时不再使用活性成分产品，简化护肤程序，集中在三大基础步骤——洁面、保湿和防晒（尤其如果你的肌肤已出现屏障被破坏的迹象）。小编特搜以下针对修复肌肤的护肤品，让你居家也能展开自救大作战！
原文取自Female Magazine Singapore。
本土著名护肤品牌Allies of Skin的新品，质地是浓厚柔润的膏状，采用强大的滋养配方，结合神经酰胺、角鲨烷和肽等保护成分，快速镇静敏感脆弱的肌肤，也能为暴露于寒冷天气，或机舱干燥环境的肌肤提供高效防护，击退外在环境因素对肌肤的侵害。
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针对干性肌肤类型的修复霜，质地呈奶油霜状，蕴含修复肌肤的经典成分，如角鲨烷、甘油、乳木果油和神经酰胺，提供强大的修复效果，让肌肤恢复健康平衡的状态。
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法国开架品牌Bioderma推出主打修复镇静功能的全新保湿霜。来自品牌的Sensibio系列，特别为敏感性肌肤打造，含有肌肽和维生素E等护肤成分，鼠尾草多酚有助舒缓肌肤不适，Tetrapeptide-10等肽成分则帮助强化肌肤屏障，抵御外部环境的有害因子。
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价位较高的修复霜，更适合熟龄肌肤使用。采用2：4：2天然脂质修复配方，由2％神经酰胺、4％天然胆固醇和2％脂肪酸的黄金比例调制而成，确保脂质成分能发挥更大功效，让肌肤自我修复、补充养分。天然脂质对肌肤健康有着重要影响，因为它们占据肌肤结构中的50%，能像胶水般把肌肤粘合在一起，形成一层保护膜，防止水分流失，抵御环境压力带来的肌肤损害。
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La Roche Posay的经典人气修复霜，改善脆弱敏感的受损肌肤、缓解炎症反应，被许多皮肤科医生和彩妆达人所推荐，几乎所有肌肤类型都适用（连宝宝也能使用哦）。蕴含高浓度的泛醇，带来强大的舒缓和保湿效果；修复成分Madecassoside积雪草苷则帮助对抗发炎、提升肌肤的愈合力。
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