现代人难免都有些小病小痛，这里那里不舒服，但又不至于要看医生。无论是旅游或身处办公室，随身携带一些小法宝如精油滚珠，就能即时帮自己舒缓症状。此外，这类精油滚珠的瓶身设计都轻巧好携带，放在包包也毫不占位，堪称是藏在口袋里的疗愈天堂！
作为天然的芳香疗法，精油滚珠大多透过蒸馏方式萃取，保留花植的完整精华，从舒缓日常压力到腹胀不适，不同成分各具针对性的疗效。不过，要注意的是，芳香疗法并不能取代医药，难以完全根除病痛，主要是提供缓解作用哦。以下就来看看身体的小毛病，有哪些精油滚珠和成分能帮助缓解吧！
原文取自Women's Weekly.
一晚没睡好或确诊后康复不久，出现了脑雾问题？将这款精油滚珠收入囊中，随时随地缓解症状。成分含有薰衣草、薄荷和桉树，将精油涂在手掌后搓揉，凑近鼻子呼吸，记得保持深长的呼吸节奏，有助集中注意力、改善疲惫状态。
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因为太饿或太忙，匆匆忙忙吃完一餐后，觉得腹部胀气不适？出现这类情况时，以dōTERRA的这款精油滚珠涂抹在腹部周围区域，轻柔地按摩，能带来即时的舒缓效果哦！
完成了高强度运动锻炼或暴走血拼一整天，肌肉酸痛无力，以这款含有蜡菊的精油滚珠减轻疼痛感。蜡菊也被人们称为“永生花”，有助减少肌肉疼痛、滋养肌肤，薄荷成分也有提振精神的作用。
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清新的柑橘香调，让人想起阳光明媚、微风轻吹的美丽早晨，以这款香薰滚珠唤醒大脑，为身心充电。成分结合了橙皮和佛手柑，伴随茉莉花香，让人放松身心，增强多巴胺水平。
感到压力爆棚时，不妨放下工作，让自己放松心情。把这款薰衣草滚珠涂抹在手掌心，双手搓热后，凑近鼻子深呼吸四到五次。薰衣草精油不仅能帮助舒缓压力和紧张感，对睡眠问题也有帮助哦！
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过去两年多宅家的日子，大家都很少出游，如今快乐出行，在旅途中出现晕车、恶心反胃的感觉，不妨随身携带着这款精油滚珠，以备不时之需！Aesop的人气精油滚珠，含有生姜根、薰衣草和天竺葵成分，可直接涂抹于颈部、太阳穴、腕部、耳后和腹部，缓解不适感。
感觉身体不对劲，比平时更疲惫，感冒似乎就要来袭？以这款精油滚珠缓解症状，涂抹在太阳穴或手腕上，沉浸在疗愈香气中。成分中的桉树和茶树油都有助对抗流感和感冒，促进呼吸顺畅，保持头脑清晰。
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因为生活压力或各种因素，睡眠素质下降，甚至失眠，隔天起来更感到精神不济，久而久之生活作息也出现混乱。以这款精油滚珠安神宁心，成分含有雪松和薰衣草，帮助放松神经，镇定心情，助你睡个好觉。
鼻塞好难受，不仅难以呼吸，也会感到头昏脑涨。这款精油滚珠所含的茶树、桉树和薄荷成分，是缓解鼻塞症状的好帮手，可直接涂抹在脉搏点，如太阳穴、手腕、耳后和颈部两侧等部位。Bonus：这款滚珠内添加了砂金石水晶，赏心悦目之余，也带来积极能量！
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