1.桌面高度不对
公司里往往都备有“办公合宜”环境与设施，但不习惯在家工作的你，说不定就只是拿餐桌、梳妆台等来凑合。这个情况下，桌面和椅子的高度都可能不利于你使用电脑，导致长时间维持不良姿势，影响形体。这种潜移默化的改变，你一时半会儿还看不出，可等到看出来时再矫正，就已经来不及啦！
此外，平时已经是个”低头族”，如今因为办公姿势不佳，还会导致你加重低头的习惯，再瘦也有可能压出下双巴，甚至加深颈纹。因此，建议你将电脑屏幕垫高，让视线保持平行或稍微上仰，就不会老是低头啦！
2.明目张胆铺满零食
平时就爱边吃零食边工作，如今没了老板的监督，更是肆无忌惮？那么，就不要懊恼自己为什么会发胖长痘了。更何况，在办公桌上铺满零食和小吃，其实只会让你越看越想吃，加上零食大多都容易让人吃上瘾，沉迷工作中的你也会不知不觉地越吃越多。
因此，还是眼不见为净最佳，若真的需要零食作为动力，可只准备当日份量，或选择更健康的种类。
3.“办公窝”太舒适
为了让自己更有效率，你把“办公窝”布置得太舒适，其实也有弊端哦！尤其，当你除了上厕所就不曾挪动过，容易导致气血不循环，从而影响肤况。试试检测自己脸上的痘痘，是否就属于不冒头的“脓包型”，而且倾向于半边脸比较严重，或许就是因为久坐不动而导致的。
平时上下班，至少还得步行吃饭或乘搭交通，若你省下了这些，还不爱运动，肤况只会越来越严重。因此，建议每一两个小时就活动几分钟，或者每天固定进行少量运动，就能帮助改善。
4.卫生隐患
因为懒得走动，就算手边没有垃圾桶，你是否也习惯性先将用过的卫生纸、吃喝过的包装盒等，都将塞在桌面的一个角落呢？若你还属于办公桌与梳妆台结合的类型，那就要更加注意办公环境的卫生问题。毕竟，在家容易让你怠惰，甚至大意，若用碰过纸笔、卫生纸、零食袋的手去移动美容品，细菌容易残留并交叉滋生，从而污染你将用在脸上的护肤品，就更别提那些不在密封环境保存的化妆刷啦！
因此，建议你还是隔开办公区与美容区，若真的没办法，就得格外注意卫生问题，或是办公前先将美容品收到柜子里，避免无意识地接触。
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