帮肌肤挡电子 #蓝光
可知道，肌肤每天都在接触“蓝光”，然后加速老化？小编想问：你一天花多少时间用电子产品？
居家期间忙着开Zoom会议、天天追剧，长时间对着电子设备，不知不觉肌肤好像老得比较快？
疫情期间，我们对着电脑荧幕和手机屏幕的时间大幅增加。根据We Are Social Singapore 2021的调查研究显示，国人每日平均花在电子设备上的时间长达8小时7分钟，高于全球平均的6小时4分钟。我们天天被无所不在的蓝光包围，究竟对肌肤有何影响？看下去！
为什么蓝光对肌肤有害？
蓝光也被称为高能可见光（High Energy Visible，简称HEV），它的波长介于400至490nm之间，非常接近会导致肌肤老化的UVA紫外线（波长范围介于315至400nm之间），这意味着蓝光和UVA紫外线一样，具有深层穿透肌肤的能力，长期下来对肌肤带来各种伤害，包括引发过多的黑色素生成、触发氧化应激，同时破坏肌肤胶原蛋白和弹性蛋白的生成。
此外，根据2019年International Journal of Cosmetic Science的科学研究显示，蓝光也会扰乱我们身体的昼夜节律，影响肌肤的修复力和再生周期，日积月累引发更多肌肤问题。
其实就像阳光日晒一样，蓝光对肌肤的伤害是慢性累积形成的。通常都是到了一定的严重程度，才会显现肉眼可见的肌肤伤害。因此生活在科技时代，我们的日常护肤中抗蓝光也不可忽略！不需要彻底放弃电子设备，以下护肤妙招帮你做好digital detox!
重点！锁定活性护肤成分
想寻找有效对抗蓝光的护肤品，一般常见于防晒品的活性成分，如氧化锌（Zinc Oxide）和二氧化钛（Titanium Dioxide）是最棒的选择。它们能有助阻隔蓝光入侵肌肤，就像隔绝UVA和UVB紫外线的作用一样。
无论在户外或室内，都不要偷懒，记得使用防晒品！如今市面上也推出了不同质地的抗蓝光护肤品，从精华、乳液到面霜质地，可以根据个人肤质情况选择。它们一般上都富含抗氧化剂，如维生素C和烟酰胺，有助修复肌肤，减少导致肌肤老化的氧化应激作用。此外，抗氧化剂也是护肤的绝佳成分，无论白天或睡前护肤都能使用。
原文取自Her World Singapore。
一款创新的洗脸霜，结合了清洁和防晒配方成分，洁净脸部之余，还能保护肌肤隔绝UVA、UVB和蓝光伤害。洗脸一次，可带来长达24小时的防护力。此外，配方也富含抗氧化剂，能让肌肤保持盈润保湿。
可购于onlyskin.sg。
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蕴含丰富的草本植物萃取，如薰衣草、鼠尾草和迷迭香，为肌肤提供滋润与滋养。它也能强化肌肤的防护屏障，抵御长时间曝露在电子蓝光下造成的自由基损伤。
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质地清爽的乳液，含有强大的抗氧化护肤成分，包括有机荞麦籽萃取、维生素E和银杏叶，各种成分相辅相成，对抗氧化应激，延缓肌肤提早老化的迹象，同时为肌肤注入保湿力。
可购于全岛Sisley专柜。
作为日常护肤中最后一道步骤使用，这款精华也可以和面霜混合使用，有助保护肌肤免受污染颗粒物质和蓝光侵害。配方蕴含的复合物，融合了大溪地海洋微生物精华和可可籽萃取等，帮助全面强化肌肤的防护力。
可购于Dr Barbara Sturm快闪店#01-K1 Paragon或sg.drsturm.com
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环境中的污染物质和蓝光都会对肌肤造成威胁，贵妇牌RéVive的这款精华可保护并重塑受损的肌肤。含有高效的抗氧化成分，包括发酵豌豆萃取、姜黄和绿茶等，有助修复皮肤的天然屏障，隔绝蓝光。
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提供密集护理7天的安瓶精华，配方添加了益生菌、common thorn cell 萃取和维他命E等，帮助阻隔环境污染物质，如烟雾、雾霾和蓝光，修复受损的肌肤，令肌肤恢复健康平衡状态，保湿润泽，同时提升防御力。
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回顾：明星们都在敷哪家的保湿面膜？
一款结合了按摩器的眼部护理！通过按摩促进肌肤对活性成分的吸收，带来提亮明眸的效果。高效配方含有植物成分、胜肽、烟酰胺和咖啡因萃取，也有助淡化黑眼圈、缓解眼部浮肿，并紧致提拉下垂的眼睑区。
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赋予肌肤清爽感的面部喷雾，含有保湿补水效果的海洋活性成分、可形成天然防护层的水解藻类，抵御蓝光对肌肤带来的侵害。日常使用也超简易，除了防蓝光，也可以作为爽肤或定妆喷雾使用哦。
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使用感舒适清新的保湿喷雾，提供镇静和保护肌肤的作用。含有胜肽、海洋活性成分和红藻，强化肌肤的防御力，平衡肌肤的微生物群，打造更健康活力的美肌。
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