首先来看看玄彬+孙艺珍《爱的迫降》甜蜜蛛丝马迹,回顾一下他们的定情之作。再来,小编就要为你解析今年已经40岁的孙艺珍,究竟如何维持“漂亮姐姐”的容颜和身段。

全身抗阻力锻炼

酷爱户外活动的孙艺珍,不时会在IG上分享美照,完美曲线一览无遗。但是女神的好身材可不是天生的哦!不说不知,孙艺珍是个拥有TRX培训师资格证9年的身材管理高手。
TRX是Total Resistance Exercise的缩写,即“全身抗阻力锻炼”的意思,据说是雕塑身材的最佳运动方式。孙艺珍就曾在真人秀《家师父一体》中,亲自示范她的日常TRX运动项目,包括深蹲、跨步、甩臂、推胸、提臀、平板支撑等,一个个标准动作让其他嘉宾都目瞪口呆。
这样的超强度运动,她坚持做超过10年,加上也是个普拉提爱好者,难怪颜值、身材及气质兼具,绝对是冻颜女神无误!

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美白精华

热播韩剧《三十九》的剧情令不少女友产生共鸣(看这篇《三十九》的熟女金句)。随着年龄的增长,岂止生活发生转变,肌肤更是出现肉眼可见的变化,以及伴随而来的熟龄肌问题。除了美妆上的修饰(回顾:孙艺珍御姐妆容 #韩剧三十九),孙艺珍对皮肤的保养也很注重。说到这,看过《三十九》的女友们可能已猜到,不管戏里戏外,Skin Ceuticals CE Ferulic精华显然是她的必备。这款高效精华内含15%维生素C、1%维生素E、0.5%阿魏酸(ferulic acid),三重配方相互稳定,共同合作,可帮助肌肤最大程度抵抗氧化和改善肌肤纹路。

回顾:孙艺珍在韩剧《爱的迫降》中实在太会穿,还有她回归南韩后拎的这些时尚大牌包。

多喝水

由于拍摄的行程紧凑,因此她很多时候都睡眠不足。她表示会多喝水和多吃水果,每天尽量摄取2到3公升的水,加强身体的免疫力。

注重洁面步骤

孙艺珍坦言听说早晨用洁面霜洗脸对肌肤不好,所以曾经仅用清水洁面。可是后来发现她的肌肤属于油性,因此每天早晨还是需要好好洗脸。即便行程迟结束,她还是会坚持卸妆和洗脸。

早餐必不可少
孙艺珍曾在节目上表示对于饮食不会过节制(并自认对于美食没什么抵抗力!),绝对不会为了保持好身材而省略早餐。早餐方便以简单为主,像是果汁、水煮蛋、酸奶加谷片。此外,她也会随身携带柠檬水以达到控制食欲和美颜的效果。
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