别再误会它！一起认清抗老成分——视黄醇 #不会对阳光过敏

你肯定听过常在抗老精华和乳霜中出现的成分——视黄醇（retinol）。很多医生都会推荐它来提升肤质和均匀肤色。最近护肤界更是刮起了早C晚A的风。但，你肯定从朋友（或朋友的朋友）口中听过很多关于视黄醇的“可怕”故事，像是用后会出现敏感等问题，因此让你对视黄醇望而怯步。这里就让你多了解视黄醇：

#1: 视黄醇 (Retinol) VS 视黄酸 (Retinoic Acid) VS 类视黄醇(Retinoids) VS 视黄醇衍生物 (Retinol derivatives)

如果你和小编一样，化学总是不及格，以上提到的这些词汇，大概会让你混淆。这些一直被护肤品牌和医生使用的成分，究竟有些什么不同呢？
一般来说，类视黄醇泛指含有视黄醇的产品。那么视黄醇是什么呢？简单来说，它就是维他命A的衍生物。视黄醇必须被转换为视黄酸，才能够有效地作用在肌肤细胞。虽然市面上很多产品都使用视黄醇衍生物（而非纯视黄醇），但很多品牌还是随意标榜含有视黄醇成分，因此选用产品时必须要小心。
视黄酸含有更高浓度的维他命A萃取，常见于用来抗痘的产品中。像是Differin和常用在控制痤疮处方中的Roccutane和Retin-A，都是各种形式的视黄酸。
下一次你查阅成分表时，记得仔细查看成分如retinyl acetate和 retinyl palmitate。它们都属于视黄醇衍生物，性质相对柔和，用来不会刺激肌肤。

#2 该什么时候开始使用视黄醇？

视黄醇被广泛视为抗老圣品，最适合用在出现老化迹象的肌肤。被肌肤吸收后，视黄醇能加速胶原蛋白的增生，抚平皱纹和提升肌肤的质地，减少色斑问题。在肌肤老化前，若提早使用视黄醇，还可帮助维持胶原蛋白的生成。

#3 敏感肌肤适合使用吗？

这就是为什么很多人害怕使用视黄醇的原因。虽然用后可能出现肌肤脱皮或刺痛感，但这并不表示他们的肌肤对视黄醇敏感，或是不适合使用。事实上，每个人的肌肤对不同的护肤品都有不同的反应。而视黄醇是其中一种能让你的肌肤慢慢适应的成分。
因此若你是第一次使用视黄醇，记得要从最低浓度的视黄醇开始使用，以免出现过度的反应。或者也可每个星期使用一次到两次，之后再慢慢增加使用次数，最后就能够每天都使用。

#4 视黄醇会让肌肤对阳光更敏感吗？

另一个让视黄醇“恶名昭彰”的原因，就是很多人认为它会让肌肤变得更薄、对肌肤更敏感。虽然视黄醇是个高度不稳定的化合物（它很容易因接触水或空气而失去效能），但它并不会增加肌肤对光的敏感度。选择含视黄醇成分的产品时，记得要挑选那些不透光的瓶子，这样才能保护当中的成分。由于很多人开始使用视黄醇时会出现肌肤脱皮和刺痛的问题，这可能也让肌肤看来较平常更敏感。但不论你的肌肤多能“忍受”视黄醇，还是别忘了要天天都使用防晒霜哦！

#5 视黄醇的浓度对肌肤有什么影响？

如同之前提到的，每个人的肌肤对视黄醇的反应有所不同。换言之，没有所谓适合所有人的标准视黄醇剂量。想知道自己的肌肤最适合什么样的产品，最好的方法就是选择不同的产品，并根据肌肤的“容忍度”调整使用频率。此外，很多产品除了视黄醇，还加入其它抗氧化成分，助你达到多重保养效果。

视黄醇产品推荐：

#1 MEDICUBE Deep Vita A Retinol Serum精华

这款精华结合第4代retinol与植物性类A醇bakuchiol，让你在抗老路上既温和又有效。成分易于吸收，也帮助淡化细纹、改善粗糙、均匀肤色。再加上Granactive Retinoid、Retinal、Encapsulated Retinol三重加持，除了修护肌肤，低刺激也不怕泛红。配方还贴心融入 烟酰胺与水解胶原蛋白（Hydrolyzed Collagen），让毛孔更细致，肌肤紧致有弹力。

可于Amazon购买

#2 SHISEIDO VITAL PERFECTION Intensive WrinkleSpot Treatment A+精华 $188

这款Intensive WrinkleSpot Treatment A+ 蕴含纯净视黄醇（Pure Retinol），有效淡化暗斑与减缓深层皱纹。配合红花精萃（SafflowerRED™），提升视黄醇的稳定性与渗透力，把高效成分直送肌底。品牌独家科技让视黄醇保持高效活性，一周即可看见肌肤更平滑、更紧致，同时改善暗沉、提亮肤色，让肌肤散发年轻光彩。小编已经试用一阵子，可以在眼周及法令纹试用，非常好吸收，不油腻，也不会产生油粒问题。

可于Lazada购买

#3 LANCOME Rénergie C.R.X.Triple Serum Retinol精华 $255

创新三腔瓶设计，将纯净视黄醇（Retinol）、纯净维他命C（Vitamin C）、舒缓X-胜肽（X-Peptide）与神经酰胺（Ceramides）精准封存，保证成分稳定与高效。可改善顽固细纹、暗斑与肤质不均，让肌肤在修护与提亮之间找到完美平衡。连续使用八周后，细纹与暗斑明显淡化，适合追求高效且温和抗老的女友。

可于Sephora购买

#4 Derma Lab Double Power Retinol Concentrate精华 $81.40

这款产品含有两种超稳定的视黄醇（视黄醇酯和视黄酸酯），能显著减少细纹、皱纹和肤色不均的出现。对于敏感肌来说，由于成分相对温和，因此相比市场上传统的视黄醇，它对皮肤的刺激性更小，不会有传统视黄醇常见的干燥、刺激和红肿问题。

可于 Lazada 、Shopee 购买

请看：好好挑你天天用的洁面品

#5 GLOW RECIPE Blackberry Retinol Blemish Serum精华 $78

品牌带来全新的黑莓视黄醇痘痘精华！这款精华采用三重视黄醇混合物，能够在不带来任何副作用的情况下解决痘痘、毛孔堵塞和细纹等问题，温和且有效，适合敏感肌使用，消除肌肤烦恼，带来平滑、亮丽的肌肤。

可于 Sephora 购买

#6 INNISFREE Retinol Green Tea PDRN Skinbooster Ampoule 安瓶 $53/25ml

品牌今年全新推出创新的视黄醇绿茶PDRN肌底安瓶，这款安瓶是由独家研发的绿茶PDRN™制成，提供了与传统鱼源PDRN不同的植物性替代品。其轻盈的配方能深层渗透，快速有效地被皮肤吸收，并能改善皮肤弹性、紧致度和光泽，让肌肤恢复亮丽光滑。

可于 Sephora 、Olive Young 购买

#7 ELIZABETH ARDEN Retinol + HPR Ceramide胶囊精华 $135.16

胶囊精华是品牌最经典的产品，而身为次抛精华的鼻祖，品牌用胶囊技术锁鲜无水精华，降低过敏风险，同时成分不易失活。今年，Retinol + HPR Ceramide胶囊精华得到了提升，主要成分retinol + HPR是最新版本的视黄醇类化合物，功效是传统视黄醇的十倍，同时不会导致肌肤敏感和干燥。

可于 Shopee 购买

请看：防花妆的定妆喷雾

#8 FRESH Black Tea Advanced Age Renewal Eye Cream眼霜 $125

Fresh升级版红茶眼霜由BT Matrix™，红茶和红毛丹的提取物（同视黄醇类似成分）的加持，可防止胶原蛋白的流失，温和且明显改善黑眼圈，减少皱纹，并使眼周域更加紧致、光滑。

可于 Sephora 、Lazada 、Shopee 购买

#9 EST. LAB OptimaLift A+ Firming Eye Cream眼霜 $119

这款眼霜的主要成分是植物版视黄醇——角鲨烯，搭配肽成分，可完美地解决紧致度、弹性、浮肿、细纹和皱纹等眼周问题。新改良的眼霜还含有紫藻提取物，这是一种超级抗氧化剂，富含蛋白质和氨基酸。而角鲨烯、燕麦仁提取物和泛醇也为眼周肌肤提供滋润，减少了皮肤的敏感度。

可于 Lazada 、Shopee 购买

请看：打造曹柔理的甜美妆容

#10 THE ORDINARY Retinal 0.2% Emulsion精华

品牌推出的全新 Retinal精华，含有0.2%的高浓度视黄醛，可以针对细纹和皱纹、皮肤粗糙度、肤色以及光泽度进行调整。视黄醛是比视黄醇更接近维生素A的成分，因此会更快见效（8周），效果也会更加显著。然而，单独使用视黄醛可能会引起肌肤的不适，所以品牌还在配方里添加了燕麦成分，为肌肤提供保湿和舒缓，减少不适。

可于 Amazon 购买

#11 TATCHA The Silk Serum精华 $165

视黄醇一般需要建立耐受，但Tatcha新推出的“丝绸”精华允许你从第一天起正常使用！这款丝绸般的精华采用植物基的A醇替代、小红莓提取物和海茴香等护肤强手来增强皮肤弹性和回弹力。搭配品牌独家的Hadasei-3™成分，还能为肌肤提供保湿，不给衰老留任何机会。

可于 Sephora 购买

请看：网络好评的高效抗斑产品

#12 DERMALOGICA Dynamic Skin Retinol Serum精华 $165

视黄醇的护肤狂潮依旧不减，甚至被称为“最佳抗衰老成分”。Dermalogica趁机为推出高（3.5%）视黄醇剂量的抗老精华，旨在通过完美成分配比，在不影响肌肤健康的情况下将视黄醇功效最大化。它能在两周内减轻毛孔、纹路、肤色、松弛4种肌肤老化的现象。

可于 Amazon 、Sephora 、Lazada 购买

#13 DRUNK ELEPHANT A-Shaba Complex™ Eye Serum眼部精华 $98

是的，视黄醇也可以用在眼部哦，只要它足够温和。Drunk Elephant新推出含有温和有效的0.1％素食维生素A醇，可针对眼周的细纹和皱纹形成，曾加肌肤弹性，同时帮助抵御紫外线和环境自由基的损伤。另外，3%的咖啡因具有超高抗氧化能力，有助于减轻眼部浮肿，而铜肽则促进胶原蛋白的生成。早晚皆可使用，记得做好防晒！

可于 Sephora 购买

请看：打造孙艺珍的好感妆容

#14 KIEHL'S Retinol Fast Release Wrinkle-Reducing Night Serum夜间精华

“风很大”Kiehl's视黄醇精华可说是革命性的改变——通过精准计算出视黄醇的日用量(0.1%起效浓度)，可让肌肤得到强效的抗老效果却不会感觉刺激。这次全新视黄醇精华主打“速效”两字，可想而知其功效。配方经临床测试，可在5天淡化细纹，两周改善深沉的皱纹，是妥妥的抗老小能手。这次包装也与以往不同，0.3%的视黄醇成分为粉末状，与精华液分开储存，保证产品的稳定性和活性成分的新鲜度。新版精华质地也轻薄了不少，记得只能夜间使用哦！

可于 Amazon 购买

请看：抹上好气色唇彩去拜年

#14 CLINIQUE Smart Clinical Repair™ Wrinkle Serum精华 $135

所有的肌肤纹路和皱纹都可以得到改善。这款全新的修复抗皱精华液，经过临床试验，由品牌独家的CL1870肽复合物提供动力，与透明质酸和视黄醇一起对抗多种衰老迹象。其中，最重要的抗老成分——新一代视黄醇， 能够强效平滑纹理，以最大限度地减轻较深的皱纹。

可于 Amazon 、TANGS 购买

请看：超适合本地气候的粉底

All the items are independently selected by our editorial team. If you buy something through our retail links, we may earn an affiliate commission. But we only recommend products we love. Promise.