不知道大家是否认同，WFH的压力真不比以前小。举几个例子，办公电脑或软体总爱在最忙的时候“罢工”、团队因见不到面出现的各种沟通障碍、上班和下班的时间再无法划清……当然，还有疫情“附带” 的各种局限都让人喘不过气。更雪上加霜的是，我们从前爱用来解压的方式，这两年却也被“剥夺”了。日积月累下，不仅身心疲惫，就连肌肤也开始遭殃。仔细观察，脸部松弛、下垂、暗淡和敏感等问题，是不是以惊人的速度加剧？而这些都是压力肌的体现!
是的，压力跟肌肤有关，早在疫情前就已受到关注，这绝对不是随口胡诌。Born This Way Foundation在2017年的调查显示：89%的日本女性认为压力跟衰老有紧密联系、79%的中国女性把压力看做导致肌肤老化的关键原因，就连58%的千禧一代也觉得压力是影响肌肤外观的主要因素。
为了找出压力和肌肤更直接的关联，特别采访了DS Skin & Wellness Clinic的肌肤专科顾问江妍霖医生。江医生指出，原来肌肤真的可以感知压力，而且会在受压时有所改变，这就好像紧张了会流汗，害羞时会脸红的概念。
那么在压力下的肌肤会发生怎样的变化？江医生进一步说明: “皮质醇(压力荷尔蒙)水平会在压力下提升，从而增加油脂分泌， 令胶原蛋白和弹性蛋白分解流失，而导致皱纹。”而且你发现了吗? 压力大的人通常容易皱眉，这也会加剧和加深皱纹。此外，压力也会影响睡眠，当睡眠不足时则会导致眼下液体积聚，随即产生眼部浮肿和黑眼圈的问题。
听起来和肌肤的自然老化异曲同工？江医生说“:压力而导致的衰老其实跟自然衰老是相似的，只是压力加速了衰老过程。” 所以压力肌其实是可以逆袭的。平日那些抗老和防老的办法，在这都能用得上。但从医生的专业角度出发，江医生提倡我们采取科学的方法解决问题 。如果身心压力让你喘不过气，那请先减压，这会从根本帮你减轻压力肌困扰。
针对不少人因疫情期间对于咖啡的摄取量增加了，江医生也提醒要适可而止。“减少咖啡的摄入，因为咖啡因会导致肌肤脱水，从而形成细纹或干纹。饮食方面还需要多吃蔬果，特别是富含抗氧成分的那些。加上有规律的锻炼，可以为身心和皮肤解压。另外，低糖饮食也可以改善痤疮。” 话说回来，外界给予我们压力经常无法控制，因此除了内在和饮食方面的调整，勤奋护肤更成了肌肤解压至关重要的一环。
日本时尚品牌Kenzo旗下的护肤支线Kenzoki，向来以“气”为灵感研制保养品。“气”对中日文化影响深远，是一种人与人以及在宇宙中循环的能量流，而它和谐的流动也是我们身心和谐的标志。 因此，Kenzoki的护肤品也是以使用者身心健康为宗旨的品牌。
Kenzoki品牌培训师Melody Wang讲解了全新护肤系列—— Youth flow, Hydration flow, Nourishing flow中的主要成分，圣莲花。 其水分萃取含有抗自由基特性，其类黄酮也有助于中和自由基，保护肌肤免受压力等外部侵害，提升整体肤况的健康。配合圣莲花油的提取物甾醇，则有助加强肌肤的脂质屏障，改善干燥问题。
Melody还说，Kenzoki对于产品的香气也很重视，因为有舒缓作用的香味能让护肤流程变得更加疗愈。
还有重要的一点是：熟龄肌更要抗压。很多熟龄肌爱用的法国贵妇品牌Chantecaille，对于为肌肤抗压极其重视。Chantecaille的亚洲部经理Harvey Tsao就特别推荐Stress Repair Concentrate Plus系列，为肌肤抗压。“我们加入了许多有效成分来治疗炎症，并防止肌肤发红。此外，通过改善肌肤结构，它绝对可以防止压力攻击造成的伤害。使用后你会发现，整体肤况会得到提升，而粗糙和不平滑的质感也得到改善。更神奇的是，肌肤似乎恢复到年轻时才有的饱满。
其实不论年龄是20+还是50+，我们都应该重视压力肌的问题， 尤其在当前压力倍增的大环境下。虽然护肤品可以改善肌肤衰老问题，但还是建议你根据适合自己的方式进行压力管理，这样保养起来也会事半功倍。就像Harvey说的：“希望大家能永远开心，不要过于负面，那其实是你自己可以选择的。对于拥有的东西要懂得知足，每天能健康的醒来，有爱你和你爱的人伴随身边，这样的生活不好吗?”
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