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CELEBS RECOMMENDED BOOKS, MOVIES AND MORE THAT YOU CAN ENJOY OVER THE WEEKEND 周末没事做?看偶像推荐的书籍与影视剧 #杨丞琳爱Netflix #Jolin爱看书

原来杨丞琳喜欢看Netflix?Jolin蔡依林又喜欢看什么书?小编为你来整理!

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蔡依林——《第3者的诞生》、《情欲徒刑》

在音乐、舞蹈、歌唱、语言、烘焙上都颇有造诣的蔡依林,平时再忙也会抽空看书哦!尤其在经历低潮时,她曾表示会通过大量阅读来提升自己、开导自己,甚至连深奥的佛洛依德《梦的解析》心理学书籍都看过。她也常在社交媒体上分享书单,近期被标上“必读”的就有《第3者的诞生》及《情欲徒刑》,两本书的作者同为Esther Perel(比利时的一位心理治疗师),可见蔡依林对人类行为及心理上的相关研究更感兴趣。
《第3者的诞生》说的是关于婚姻中的背叛行为,并以各别的案例讲述世人能够以怎样不同的心态去看待出轨事件。该书籍的书评其实颇具争议性,有的认为作者价值观有问题,有的觉得解析开拓了眼界。无论如何,阅读只是为了增广见闻,即使你认同,往后若是遇到观点另类的人,也更能了解他们的想法,因此“对错”无从说起。
《情欲徒刑》更有意思,写的是在亲密关系中失去性爱的问题。在“无性夫妻”越来越普遍的社会,面对同样问题的你,该如何解决?明明还爱着伴侣,却激不起性欲?你做爱的方式,反映了你的心理层面?如何承担伴侣对性爱的渴求?以上,都即将在书中得到解释。

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杨丞琳——《我们》、《雨伞学院》

《女友》三月号的封面人物杨丞琳,私下其实很爱看Netflix!日前,她就表示把《雨伞学院》(The Umbrella Academy)第一季看完了,并表示希望第二季赶快出。此外,她也说自己冲着编导去看了恐怖喜剧《我们》(US),结果明白是明白,却有点没看懂。
《雨伞学院》由同名漫画改编的剧集,讲述了43名无关联的婴儿同时被诞生,其中7名就被亿万富翁实业家领养,并建立了“雨伞学院”,为这群孩子做好拯救世界的准备。然而,事情并没有按计划进行,这个“家庭”更在孩子们十几岁的时候破裂了。直到养父神秘死亡,这群分别拥有不同超能力的孩子才再度重聚,磨合期间,世界末日即将来临。看起来信息量过大,让人觉得很压迫?其实,几个主角的互动还是有搞笑成分,并包括冒险、动作及超级英雄等元素,无厘头却丰富。
《我们》是长达116分钟的恐怖片,开端就讲述一个黑人小女孩曾在度假时与家人走散而闯入迷宫,之后偶遇与自己长得一模一样的女孩,便惊慌逃跑。虽然成功回到家人身边,但该事件在小女孩心中埋下了阴影,以至于多年后与丈夫带着两个孩子回到原来的地方度假,恐慌感便更强烈。怎知,才把阴影告诉丈夫,度假屋就遭到了断电,更闯入了四个与他们家人长得一模一样的人。被问及是谁,这四个人回答,是他们的影子。在恐怖与笑料间拿捏妥当,是该电影大获好评的地方。虽然它蕴含很多双关语(例如电影名称“US”,即是“我们”也是“United States”),直接讽刺了社会与国情,但与其强行“看懂”,让自己陷入懊恼,不如放空脑子,直接体验剧情与节奏上的快感吧!

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田馥甄——《Happiness is…… 500 Ways To Be In The Moment》

今年36岁的Hebe田馥甄,有什么人生修养值得你学习?小编认为,满满正能量就是其中之一!
早前,她就晒出正在阅读的《500 Ways To Be In The Moment》,并呼吁大家要找个法子让自己开心,没想到有不少机智的粉丝就回答说,看到你的美照就不忧郁了。但总情不自禁陷入悲伤?不妨也来看看这本心灵养生书!
内含小插画,加上妙趣横生的短语,轻松简单,又容易消化,提醒着你生活中还有许多小确幸。晴天时看更开心,阴天时看更温馨,闲来无事就翻一翻,能博自己一笑,便是一种幸福。留给自己,或送给希望他一直快乐的对象,都很适合。

刘亦菲—— 《Loving What Is》、《The Pocket Pema Chodron》

若有关注神仙姐姐刘亦菲的动态,便会发现她真的很与众不同。她最爱的作者Pema Chodron,是北美第一座藏密修道院甘波修道院院长,被现代人奉为身心修持的精神导师。Pema Chodron的著作《当生命陷落时》、《转逆境为喜悦》、《与无常共处》等,都能帮你抚平心中的烦恼。以为这类“心灵鸡汤”,都是虚无缥缈、安慰人的空话?那你就错了!Pema Chodron出家前曾结婚生子,后因先生外遇而离异,是受过人世经历洗礼的。因此,她能将佛法对的体悟,诠释得非常生活化,能从同理的角度让你释怀内心需求和渴望。
此外,刘亦菲还分享过 《Loving What Is》一书,作者是美国作家与讲师Byron Katie,擅于通过心灵拷问,让你发掘自我。你有所不知的是,Byron Katie也曾经历过忧郁,甚至在长达10年的时间里,时常感到愤怒、沮丧,甚至有过自杀的念头。直到某一天,豁然开朗的她发现自己不再矛盾,不再悲观。她将这番醒悟,淬炼成四道问题,让读者跟着一步步获得心灵安逸。
对自我发掘与探索感兴趣,喜欢阅读心理相关,不妨参考吧!

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