图：TPG Images
吴克群早年与何超莲相恋4年却坚持不婚的旧事，近期因向太提及窦骁与何超莲婚姻生变而再次被翻出。网友纷纷感叹他当年坚持不入豪门，原来是真正难得的“人间清醒”。
在近期访谈中，吴克群也主动卸下明星光环，坦然分享自己的成长历程。从曾经连一件像样球衣都买不起的窘迫，到走红后陷入报复性消费，用塞满衣柜的限量款，试图填补心底的自卑……真挚的自我剖白，也让许多人从中看见自己的影子。
以下一起透过他的人生小故事，了解他如何在生活裂缝中成长，变得通透，也重新找回“幸福力”。
1.与自己和解：“那一个个衣柜都是我的自卑。”
刚出道时，他默默无闻、经济拮据，最爱篮球，却连一件球衣都买不起，只能穿着褪色的旧球衣上场。当时好友送他一件限量球衣，他很感动，但也深深感受到贫穷带来的窘迫。走红后，他终于有花大钱的底气，开始报复性消费，各种限量版球衣和球鞋，塞爆了衣柜。直到某天，看着满屋的球衣，他忽然意识到，原来自己不是为了穿，而是想向自己证明——“我不再是那个穷小子。”
他感叹：“人越没有什么，就越想用外在去证明什么。”随着心境转变，他把球衣一件件送人，也学会更坦然面对过去的自己，“哪怕穿着旧旧破破的球衣，球技也不会因此变得比较差。”
2.理解母亲笨拙的爱：“小时候以为大人什么都会，长大后终于理解父母也是第一次当父母”。
吴克群的母亲2018年因肺腺癌离世。在综艺《老有意思旅行社》里，他谈到母亲，看哭了许多观众。
他坦言以前和母亲常吵架，自从他会赚钱，妈妈总说钱不够用，频频向他要钱，这让他感到很烦。吵得最凶时，妈妈甚至发来短信，一堆狠话：“你以后不用回家了”、“我不认你这个儿子，也不需要你的钱”、“你以为你在施舍我吗？”每次听到这样的话，吴克群都觉得母亲不可理喻。直到母亲离世，家人在她常穿的外套发现一张银行卡，他才知道妈妈把他给的钱都存了起来，怕他将来没钱用。
成长路上，我们都曾与父母有过难以跨越的鸿沟。但随着时间过去，或许我们终于会懂得，那些年轻时无法理解的争吵、说不出口的关心、看似疏离的亲情，其实藏着最笨拙也最真实的爱。
3.对抗焦虑：“原来去做自己热爱的事情，就能够放松。”
吴克群说，40岁之前，他一直不太理解什么是真正的放松。直到参加《披荆斩棘第二季》，他注意到同样容易紧张、不爱社交的张震岳。“他是怎么放松的呢？原来每当他紧张的时候，他就不想跟别人多说话，他会跑去打鼓、弹吉他，做自己喜欢的事。他融入到音乐里面，就能突然放松了。我活了40年，没有人告诉我如何放松的方法，后来我发现，原来去做自己热爱的事情，就能够放松。”
生活中的你，如果也正被焦虑困住，也许不必强迫自己社交或“休息”，做自己喜欢的事，就是一种温柔的自救。
4.拥抱遗憾：“你总觉得还有明天，可是当那个时间没有了就是没有了，那个机会消失了就是消失了。”
他曾和妈妈约好一起去夏威夷旅行，却总因各种原因，一次次错过。有时是妈妈临时改变主意，有时是他工作太忙，还有两次明明已经约好时间，却在出发前一周因吵架而取消。这些一再延后、终未成行的旅程，也成了他心中永远的遗憾。
吴克群认为，很多人之所以陷入焦虑，是因为总以为“还有明天”，但事实上来日并不方长。“你想骑摩托就去骑，想谈恋爱就去谈，想要抱一个人就抱，想要打电话给家人就去打。”
5.感受简单的快乐：“我现在开心的状态是，骑着我的小电驴，戴着耳机听着歌，吹着凉凉的风。”
吴克群常和朋友玩一个游戏：大家轮流讲人生中三个最快乐的片段。“一个一个讲得超奇怪的，有的人讲到第二个就哭了，而这些片段大部分都跟所谓的成功无关。”
幸福往往藏在最普通的日常里，他说：“原来快乐那么简单，是我们把它复杂化了。”
6.放下救世主心态：“不要觉得我们能够改变对方的命运，这样会居高临下地看别人，不只是给自己的负担，也是给对方的负担。”
吴克群经常在中国各地接商演，但他不愿只是唱几首歌、打个招呼就匆匆离开，不想让工作变得麻木。于是，他借着巡演的机会去看世界，走进每座城市，吃一碗地道的面，和当地人聊一次天。曾在济南帮一个患肿瘤的小男孩卖花，最近帮患癌的粉丝举办婚礼。身边工作人员有时会担心，帮不了了怎么办？对此，他很清醒：“我们不是神，我们只是个普通人，我能做的就是尽我的力，希望对方笑纳，仅此而已。”
生活中，或许你我也有这样的时刻：用力地想拉别人一把，却因无法真正改变什么而感到无力，甚至自责。吴克群提醒大家的是，善良而不自苦，适度承担，放下“没有我不行”的重任，才能在人生道路上轻装前行。
7.接受不完美：“如果我不小心真的犯错了，尬在台上或怎么样，那就这样吧，接受自己不是完人。”
谁不是在错误中成长的？生活中，许多人一犯错就陷入内耗，说错一句话反复懊恼，搞砸一件事不断自责，深怕别人嘲笑自己。他也曾在舞台上出错，但学会了不纠结：“轻松面对的话，它就是笑话一则。你越要去辩解，它就成为一个社会行为，一个很严重的事，我感觉没必要。”
真诚比完美更重要，如果真的犯错，与其辩解，不如勇敢面对，“你出来认个错，大家反而觉得你这个人可以处。”