Rui En 瑞恩
不再害怕展现自己的瑞恩，通过IG分享自己的故事与感悟，希望让同样感到彷徨无措的人们，感觉没那么孤立无援。她喜爱长篇大论，却字字珠玑，所提出的问题与自己如何克服的方案，都十分实用好操作，绝对不是单纯在“喂鸡汤”。她平和与客观的语气，也总能让人读着读着，便静下心来。
卸下保护色的瑞恩，还会十分用心地给评论者们一一回复，需要具体人生帮助的你，可多多关注！
回顾：11月号《女友》瑞恩的封面故事
Sheila 沈琳宸
为人本来就活泼开朗的Sheila，今年初从正向心理学课程毕业后，更懂得如何以“方法论”帮助自己和旁人走向“正念”。如今当了妈妈，新身份也让Sheila彷徨过，而她通过自身经历的分享，可帮助那些同样在适应新身份的妈妈们，克服许多心理上面临的障碍。
新手妈妈们若容易感到疲惫和挫败，多看看Sheila的文章，会让你豁达许多哦！
回顾：SHEILA幸福分享孕照
Bonnie 罗美仪
有的时候，人生就只需要看点轻松的、可爱的，来为自己补充正能量。积极向上的阳光女孩Bonnie，就会在分享日常美照时配上简短的正能量文字，给自己加油打气的同时也能鼓舞他人。委屈源于不满足，沮丧源于太闲了，每当钻牛角尖时，看看Bonnie乐观地面对人生，或许就能提醒你，万事都没你想的如此糟糕。
回顾：罗美仪手作香薰蜡烛为 #NUYOU45 庆生
Zoe Tay 郑惠玉
人生经历丰富的阿姐，随笔一段都能让人豁然开朗。她还很积极地接收新事物，喜爱探索新加坡，并积极通过瑜伽和骑脚踏车锻炼身体，让自己保持身心愉悦。总说自己工作太忙了，抽不出时间喘口气，不妨看看阿姐如何充分利用每一分每一秒，让每一天都过得有意义。
Fang Rong 芳榕
早前分享过，主修心理学科系的芳榕希望能将所学发挥作用，于是开始发布“心灵鸡汤”，希望通过温馨又温暖的文字鼓励在生活中正面对挫折的人。由于是心理学专业，芳榕能通过一句简单的语录，提出发人深省的观点，若你也喜爱用语录鼓舞自己，或对发掘自己的内心感兴趣，都不妨多看看她的分享。
此外，运动能让人体释放内啡肽（快乐因子），因此芳榕除了积极运动，也喜欢鼓励大众和朋友一起动起来，让所有人从实际意义上获得治愈。她接下来还会在新剧《别来无恙》中，凭借角色探讨精神疾病课题，感兴趣的女友们万勿错过。
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