女神林志玲的高EQ育儿经

“台湾第一名模”林志玲最近成了是时尚活动的常客。先是3月出席巴黎时尚周捧场Valentino秋冬大秀，4月又飞到纽约参加Ralph Lauren秋冬大秀，还和好莱坞女星Anne Hathaway惊喜同框，在IG放送美照。同月2底于北京举行的第15届北京国际电影节闭幕式上，林志玲佩戴了Maison Boucheron的珠宝作品，高贵的气质更是异常耀眼，令人忍不住赞叹：50岁的志玲姐姐状态好爆，再次美出圈~

2019年，志玲姐姐和EXILE成员AKIRA闪婚，2022年迎来儿子出生。升格为妈妈后的她生活重心转向家庭，较少公开亮相，但不时会在社交平台分享一些生活点滴。不久前，她在IG就晒出亲手为3岁儿子做的精致爱心便当，网友们都纷纷点赞：“根本艺术品！”

舞台上是光芒四射的女神，台下是称职的美妈。在不同的采访中，志玲姐姐也分享了她的育儿观，无论是不是妈咪，她的人生智慧都值得参考哦！

1. 灭火三连问

谁不想做个充满爱心又温柔的优雅妈咪？可是面对孩子的各种闹脾气，有时候理智线断掉，瞬间变成“喷火龙”，事后又感到愧疚，觉得自己是坏妈妈？志玲姐姐有妙招！面对孩子乱发脾气，她建议在情绪爆发前，先问自己三个问题：“我应该生气吗？我要生气的对象是对的吗？有没有更好的沟通方式？”这三问帮助她冷静下来，避免不必要的冲动，让情绪冷却后能更理智地处理问题。

2.Start from 0的快乐魔法

孩子无理取闹，让人抓狂？志玲姐姐认为，其实小朋友的脾气来得快、去得更快！关键在于——“孩子情绪来的时候，你不要跟着他的情绪走，下一秒他的情绪就过了，他根本不知道刚刚为什么在哭闹。”此外，她也从孩子身上学到“忘掉上一秒，重启快乐”的Start from 0法则，“如果下一秒我们也Start from 0，我们也会快乐一点。”

3.有时行动大于语言

林志玲和老公有一个独特的约定，就是当脾气上来、气到不想说话时，就会让林志玲“牵着他的手冷静一下”。这套方法不只适用于夫妻，也适用于亲子关系哦！“当我们感受彼此的体温、不想伤害对方的一颗心，这样再难的问题都会过去。如果到了连触碰对方都不想要的时候，也可以将心中的话写下来传达给对方，借此安静沉淀一下，再寻找适合的沟通方式。”

4. 不卷不焦虑

志玲姐姐50岁生日时，罕见晒出儿子的萌照（虽然遮住眼睛），写下给自己和儿子的暖心寄语：“不论几岁都能拥有智慧，大智若愚，小事豁达。不追求太难的快乐，知足珍惜所拥有的。用正向的心态及良好的生活习惯去支配自己的容颜，从容自在，优雅淡定；不追求无谓的认可。当然也希望岁月能给予最温柔的馈赠。”

5. 高质量的陪伴

消失的这几年，她大部分时间都在亲自照顾儿子，包括睡前给儿子读书、带娃逛书店、母子俩一起专心拼拼图、在花园里玩你追我赶、用废旧纸箱做手工创意小车。志玲姐姐表示，现在很多家长都比较重视孩子的学习，希望通过各种各样的方式来提高孩子的综合能力，但是在她看来，陪伴和关爱才是最重要的。

6.Happy Mum, Happy Kid

曾经，世界都是围绕着自己打转，然而当女生成为妈咪后，很多时候小朋友自然成为优先，自己的事都习惯放在最后。每日在工作与家庭之间赶流程，体力透支，自己的基本需求无法得到满足，心情也很难漂亮。但其实当父母有好心情，对孩子的“麻烦事”也能有更大的包容度。理解孩子的情感虽重要，但妈妈的心情也绝对不能忽视，志玲姐姐分享：“我常会提醒自己，也分享给所有的妈妈，就是你一定要做一个快乐的妈妈，才会有一个快乐的小宝贝。”