《女友》专访：洪凌、张奕恺将当新手爸妈 希望孩子更像谁？

作为观众们喜爱的演艺圈夫妻档之一，洪凌和Nick张奕恺的爱情故事，大家一路看着他们从相恋走到结婚。

两人一起经历事业上的成长、一起为彼此得到肯定的时候激动落泪、也一起面对至亲离世和失去孩子的伤痛。两人日前突然在 Instagram 公布怀孕喜讯，让一路关注着他们的观众也为这份盼望已久的幸福感到格外感动。

聊起这次怀孕的心情，两人没有刻意放闪，却能从字里行间感受到彼此之间的爱与尊重。说到即将成为父母的心情，也流露出许多真挚的感受。

或许正因为曾经经历过失去，这一份天赐的礼物，对他们而言也显得更加珍贵，也让他们更加懂得珍惜。 

恭喜你们！从期待宝宝到正式确定怀孕，再到第一次听见宝宝的心跳声，你们会怎么形容这一路的心情和感受？

洪凌：有期待，也很开心。尤其是第一次听到宝宝心跳的时候，真的会有一种“原来真的有一个小生命在我的身体里”的感觉。因为我们之前也经历过失去宝宝，所以这次一知道怀孕，我反而没有让自己想得太远，而是告诉自己一步一步来。每一次产检看到宝宝平安，看到他在动，都会觉得很感恩。 

Nick：其实这一胎，我们的心情是很复杂的。开心当然有，也很期待，但同时也会有一些不安和焦虑。因为我们之前经历过失去宝宝，所以这一次知道怀孕后，我们其实不敢太早让自己完全放松下来。虽然现在已经三个多月了，我们还是会害怕，担心会不会又发生同样的事情。

每一次产检之前，心里其实都会有一点紧张，直到看到宝宝好好的、听到心跳，才会真正松一口气。 所以对我们来说，这一路并不是单纯的开心，而是开心、期待、紧张，还有一点小心翼翼交织在一起。或许因为曾经失去，我们现在更珍惜每一次看到宝宝、听到心跳的时刻。我们现在就是希望宝宝可以健健康康地长大，也很期待有一天，能够真正把他抱在怀里。

你们在公布喜讯的影片中，形容了每一位家庭成员的性格。从目前的产检扫描来看，你们觉得 Baby Teo 是个怎样的宝宝？

洪凌：目前从产检的扫描来看，我觉得 Baby Teo 应该是一个非常好动的宝宝！每次照超声波的时候，他都一直在动，医生还笑说，可能是因为我早餐吃得不错，所以宝宝也很喜欢。Nick 本身就是一个很活跃的人，而我最近也开始比较常打网球和 pickleball，所以我觉得 Baby Teo 以后可能也会是一个很爱运动的孩子。至少从现在看来，他已经很有活力了！

Nick: 从目前几次产检看到的情况，我觉得 Baby Teo 以后应该会是一个蛮活跃的宝宝。第一次照超声波的时候，他好像一直在里面动来动去、撞来撞去的，我们都会觉得：“这个小家伙还蛮爱动的！”所以我现在已经有一点心理准备，以后可能会是一个坐不住的小朋友，哈哈！现在就已经这么爱动了，希望之后的怀孕过程不会让洪凌太辛苦。

你们记得自己小时候是一个怎样的小孩吗？你们又希望 Baby Teo 能够更像谁？

洪凌：我小时候算是一个蛮乖、比较安静的孩子，也很喜欢黏着爸爸妈妈。性格方面，我比较习惯先观察、了解，再慢慢表达自己的想法。

如果可以的话，我当然希望宝宝可以拥有我们两个人身上的一些好特质。比如有 Nick 的善良和体贴，也有我的自信和勇气，敢于尝试新事物，勇敢地往前走。如果性格上也能像小时候的我一样懂事、贴心，同时又保有自己的想法，我觉得这样就很好了。

Nick：小时候的记忆其实不是特别深刻，只记得妈妈说我小时候蛮乖的，也会把玩具让给哥哥。以我自己的印象来看，我应该算是一个比较安静、文静的小孩。

如果可以的话，我希望 Baby Teo 会像洪凌。因为平时也常听岳父岳母提起，说洪凌小时候特别可爱、很听话。要是有一个 mini 洪凌，我觉得一定会很可爱！

怀孕至今，哪个时刻让你们真正意识到：你们真的要当爸爸妈妈了？

洪凌：老实说，到现在我好像还没有很强烈的感觉。因为宝宝还在肚子里，我也不可能 24 小时都看到他，所以有时候还是会忍不住想：“宝宝现在还好吗？还在里面吗？”但每一次照超声波，看到宝宝真的在动，我都会特别感动。有一次在医生的房间里看到宝宝动得很厉害，我甚至忍不住掉眼泪。那一刻除了觉得很神奇，也让我第一次很深刻地感受到，原来自己的身体真的可以孕育一个生命。我也突然想起自己的妈妈，想到当年她也是这样把我怀在肚子里。那种感觉真的很难用言语形容。 

Nick：我觉得是在第一次产检的时候。因为经历过之前的事情，其实直到那时候，我们心里还是会有一点担心。直到照超声波的时候，看到宝宝在里面好好的，还在里头一直动，我才真正放下心来。那个时候特别开心，也很感动，突然有一种“我真的要当爸爸了”的感觉。

过去面对别人的催生，甚至只是照片中出现些许肚子隆起，就引来怀孕的猜测。这些关注会让你们压力更大吗？你们又是怎么面对和调适的？

洪凌：我以前会因为自己的身材变化而有一点不安全感。女生的身形本来就会有变化，所以当照片里稍微有一点肚子隆起，大家就开始猜是不是怀孕的时候，我心里反而会有一点尴尬，因为其实那时候真的只是单纯长胖了。我们两个其实都比较随和，也不会一直去在意别人怎么说。该来的时候自然就会来，所以我们就把自己的生活过好。 

Nick：我觉得会。其实有时候，身边的人也会问我们什么时候会再试试。我们通常都会比较含蓄地回答，或者尽量避开这个话题，因为对我们来说，这个问题确实比较敏感，也比较痛。有时候，他们也会跟我们说不要给自己太大压力，我们当然明白他们是出于关心，但这份压力其实一直都在心里。 

再加上我们的工作时间都比较不固定，很多事情也没办法完全按照自己的计划来。我觉得这件事对洪凌来说会更加难受，所以如果是两人在一起时，遇到别人问这些问题，我会尽量帮她挡一下，不希望她一个人去面对。如果她一个人面对的时候。可能就会比较容易受到影响。其实我能做的也不是很多，就是陪伴在她身边。 

怀孕至今，Nick 为洪凌做过最贴心的事情是什么？怀孕后，洪凌觉得 Nick 有没有什么特别的改变？

洪凌：其实我觉得 Nick 在我怀孕前后没有特别大的改变，因为他本来就是一个很照顾我的人。我累的时候，他会主动帮我按摩、做家务，有东西需要拿的时候也会帮我拿。其实这些事情在我怀孕以前，他就一直在做了。对我来说，最感动的反而不是他因为要当爸爸了，才突然变得很体贴，而是他一直以来就是这样的人。怀孕以后，他还是很自然地照顾我，没有让我觉得自己突然变成一个需要被特别保护的人。我很喜欢他这一点。  

Nick：其实我现在工作比较忙，很多时间都在外面工作，所以也没办法时时刻刻陪着她。不过只要我在家，我都会尽量多帮她做一些事情，比如做家务、陪她聊天，有时间也会帮她按摩一下。我觉得怀孕本身对她来说已经很辛苦了，所以我能做的，就是在我能够陪在她身边的时候，多分担一点，让她可以多休息。 

你们觉得 Baby Teo 会是男孩还是女孩？如果是女儿或儿子，你们会用怎样的的方式陪伴他／她成长？

洪凌: 其实一开始我一直猜是女生，因为怀孕之后我的脸突然爆痘。但后来产检看到宝宝每次都动得很厉害，我又开始觉得可能是男生。不过不管是男孩还是女孩，我觉得最重要的还是希望他健康、快乐地长大。我不会因为性别就有完全不同的期待，而是希望可以给他足够的爱，也让他成为自己。

Nick：其实我一直都希望可以有一个男孩和一个女孩。如果只看这一次的话，对我来说，男孩或女孩都一样好。我觉得自己以后可能会是那种“穷养儿、富养女”的爸爸。男孩子可能会让他多一点磨练，女儿的话，我觉得自己可能就会忍不住多疼一点。但现在讲得很容易，真的当了爸爸以后会不会变成女儿奴，我也不知道。

经历过失去宝宝，这一次怀孕对洪凌来说，在身心上有什么不同？怀孕后，你们的生活有做什么改变吗？

洪凌：我觉得这一次怀孕，身体状况反而比以前好。怀孕之前我也有去看中医调理身体，所以自己会觉得状态比较好，身体比较暖，体力也比以前好。

我也没有因为之前的经历，就让自己什么都不敢做。我还是会去运动、打网球，也会正常吃饭。我以前其实比较倾向选择健康的食物，现在比较明显的改变可能是，会开始想吃一些以前不会那么常吃、相对没那么健康的食物。我觉得这次怀孕对我来说，不是因为经历过失去就变得特别小心翼翼，而是让我更懂得珍惜当下。   

Nick：跟以前相比，我们现在的想法确实不太一样了。我们慢慢明白，有些事情发生，并不是因为我们做错了什么。很多时候，事情真的发生了，也不是我们能够控制的。 所以这一次，我们会尽量少责怪自己，也不会因为害怕，而什么都不敢做。我们能做的，就是把自己可以控制的事情做好，比如：把生活过得规律一点，尽量让自己不要那么焦虑。虽然说起来容易，真的要做到还是有一点难。

对我来说，我现在最希望的就是让洪凌开心一点、轻松一点。她已经经历过一次不容易的事情。这一次我希望自己可以陪着她，一起面对，不要让她一个人承担这些压力。 

关于生产方式，你们目前有没有比较倾向哪一种？会根据哪些因素来做决定？

洪凌：如果身体条件允许的话，我会比较希望自然产。因为我本身一直都比较倾向自然的方式，以前甚至还想过，如果可以的话，想尝试不打 epidural，完整地体验一次整个生产过程。 不过现在真的怀孕了，才发现想象和真正经历是两回事。现在讲当然很勇敢，到时候到底能不能做到，我也不知道。目前还是会以宝宝和我的身体状况为主，也会听医生的建议。  

Nick：洪凌一直都比较倾向用自然的方式生产，其实很早就有这个想法了。不过老实说，我也不知道她到时候能不能扛得住那个痛。我觉得还是要看她当时的身体状况和医生的建议。如果她真的想自然生产，我当然会支持她。

因为接下来几个月需要养胎，洪凌可能不会像过去一样频繁接戏。有没有想过趁这段时间，做一些以前没时间做的事情，或是好好享受宝宝出生前的二人世界？

洪凌：其实我一直都是一个比较活在当下的人，想做什么就会去做，因为我不喜欢以后回头想起来才觉得后悔。像跳伞、学网球，都是我怀孕之前完成的。因为我知道以后有了孩子，有些比较高风险的事情，我可能就不会再去做，所以我会觉得，既然现在可以，就去体验。 

其实大概一年前，我就开始看一些育儿书，慢慢为成为妈妈做准备了。对我来说，这次怀孕并不是突然把我的人生切换到另一个模式，而是原本人生旅程的延续。至于现在会不会摸着肚子跟宝宝说话、放音乐给他听，其实还没有特别做这些。因为我还是会觉得宝宝现在还小，也不知道他到底听不听得到！ 

Nick：其实我们两个人已经享受了很久的二人世界，所以现在都很期待进入下一个阶段，拥有属于自己的家庭。 我自己很想跟宝宝讲话。平时在 IG 上也会看到很多爸爸跟肚子里的宝宝讲话的视频，听说宝宝出生以后会认得爸爸的声音。我觉得很神奇，所以也想从现在开始多跟宝宝讲话，让他先慢慢熟悉我的声音。 

宝宝出生后，你们有没有想过要怎么在家庭和事业之间取得平衡？育儿方面又会怎么分工？

洪凌：对我来说，家庭和事业都很重要。我也很喜欢自己的工作，所以如果有好的工作机会，我还是会接。当然，有了孩子以后，生活一定会有一些调整，但我现在不会把话说死。我比较相信顺其自然，到时候看宝宝的需要和工作的情况，再做最适合我们的安排。我希望自己可以尽量兼顾家庭和自己喜欢的事业。

Nick: 我觉得洪凌应该还是会比较希望亲自照顾宝宝，因为她本身就是比较喜欢亲力亲为的人。不过我也会尽量帮她分担，只要我在家，我都会尽可能多照顾宝宝，让她也可以有一点自己的时间。

当然，我们的工作都比较特殊，如果工作需要，我觉得洪凌应该还是会继续拍戏，只是到时候要看宝宝的情况，再去调整我们的安排。如果真的需要，我们也会考虑找帮手或保姆。现在其实还很难说得太具体，毕竟真正当了爸爸妈妈以后，很多事情可能都会跟想象的不一样。到时候就一步一步来，最重要还是把宝宝照顾好，也让洪凌可以在家庭和工作之间找到一个舒服的平衡。

你们最希望成为怎样的父母？又最不希望成为怎样的父母？

洪凌：我希望自己可以成为一个有耐心的妈妈。因为我本身其实不是一个特别有耐心的人，所以我觉得成为妈妈以后，这也是我很需要学习的一件事情。我希望我们会是一个很有爱、很温暖、充满笑声的家庭。孩子会知道，不管发生什么事情，都可以回来找我们、跟我们说。

我最不希望自己成为那种让孩子什么都不敢跟我们说的父母。我不希望他们因为害怕被骂、被责怪，而选择什么事都闷在心里。我可能会有严格的时候，但我希望严格的背后还是有沟通和爱，而不是让孩子觉得我们是很可怕、不能靠近的父母。

Nick：我希望自己会是一个让孩子遇到任何问题，第一个就会想到来找我的爸爸。不管是开心的事情，还是遇到什么困难，我都希望他们愿意第一时间跟我说。 同时，我也希望自己可以成为他们最坚强的后盾，让他们有足够的安全感去尝试、去探索自己想做的事情。

我不希望他们因为害怕失败，而什么都不敢尝试。只要他们知道，不管发生什么，爸爸都会在后面支持他们，我觉得这就是我想给他们最大的安全感。 

如果现在可以把一句话送给还在妈妈肚子里的 Baby Teo，你们分别最想对他说些什么？

洪凌：不管你以后做什么，成为一个怎样的人，你永远都会是我们的宝宝。你可以去很远的地方，追求自己想要的人生，也可以勇敢地去尝试不同的事情。但不管什么时候、发生什么事，你都永远可以跑回来找我们。 我希望你一辈子都保有善良，也一直拥有一颗愿意去爱人的心。 

Nick：我想让 Baby Teo 知道，虽然你还没有出生，但从你来到我们身边的那一刻开始，你就已经被爸爸妈妈深深地爱着。我们都很期待你的到来，也很期待能见到你！