38岁当新手妈咪 凯丽：这条路很难，但你不必一个人走

经过两年多的备孕与等待，艺人凯丽（Kayly）终于迎来儿子“Baby G”。初为人母，踏入人生新阶段，她学会拥抱变化，感恩身边始终陪伴着她的另一半，也更懂得温柔地对待自己。

怀上一个孩子，对有些人来说或许是顺其自然的事，对Kayly而言，却是一段不容易的旅程。

Kayly于2021年12月与年长她两岁的广告导演结婚。夫妻俩原本计划先享受一段二人世界，再考虑生育，没想到怀孕之路比想象中艰难。自然备孕两年多仍未成功后，她最终决定接受IVF（试管婴儿疗程），并于去年顺利怀孕。7月24日，Kayly剖腹产下儿子“Baby G”，宝宝出生体重3.07公斤，母子平安。

从自然备孕到接受试管疗程，女性经历的往往不只是身体上的不适，还有许多旁人看不见的焦虑，以及一次次期待落空的失望。她曾想不明白，明明各项检查都正常，为什么自己仍需要接受试管婴儿治疗？也曾面对旁人一句句无心的“什么时候生孩子”，只能笑着回答：“顺其自然吧。”

所幸这一路上，丈夫始终没有缺席，让她知道，所有辛苦都有人与她一起承担。

成为妈咪后，也让她逐渐明白，人生可以有许多计划，但未必每一件事都会按照计划发生。学会放下、接受改变，不代表失去掌控，而是让自己更从容地走向人生的下一站。

恭喜恭喜，Baby G终于来到你和先生身边！第一次把宝宝抱在怀里时，心里最强烈的感受是什么？

满满都是感恩。怀上他、把他平安带到这个世界，其实都不是一件容易的事。一路走来，我心里一直有一种说不出口的担心，害怕自己最终可能没有机会见到他。

所以，当我终于把他抱在怀里的那一刻，真的觉得很不真实，像做梦一样。那种感觉既神奇、又幸福，现在回想起来还是觉得不可思议。

谈谈成为妈咪后，你最难忘的“第一次”？

最难忘的，是生产后的九个小时，我终于可以抱到他。因为他出生后需要先送进NICU（新生儿加护病房）观察，所以我一直在等。

后来终于有机会和他进行30分钟的skin-to-skin，当他躺在我胸口的那一刻，我忍不住哭了出来。那是一种很难形容的感动。

备孕期2年多，是一段很不容易的旅程。回头看这段路，身体上的辛苦和心理上的压力，哪一部分最难熬，也最难被外人真正理解？

最难熬的是IVF（试管婴儿疗程）的过程，因为它不仅仅是身体上的辛苦，更是心理上的煎熬。当时我们没有和身边的人分享这段经历，所以很多事情只有我们两个人知道，也因此特别孤单。

我觉得很多人其实很难真正理解IVF。因为它至今还是一个很多人不愿意谈论的话题，也带着一点污名化。很多人以为IVF最痛苦的只是每天打针，但真正辛苦的，远远不只是那些针而已。

你曾经抗拒接受IVF。后来是什么让你跨过心里的那道坎，勇敢尝试？

当时会犹豫，是因为我的身体检查和生育检查结果都很正常。我一直想不明白，为什么在身体没有任何问题的情况下，我却要接受这么侵入性的治疗。后来是先生跟我说：“至少试一次，不要让自己以后留下遗憾。”

现在回头看，我很庆幸自己听了他的建议。

备孕期间，身边人的关心有时也会无形中带来压力。面对“什么时候生”这类询问，你当时通常如何回应，又如何消化自己的情绪？

很多人都会问：“什么时候生孩子？” 大多数人都以为我们只是想晚一点生。但通常会问这些问题的人，其实都不是特别熟，所以要直接回答：“不是我们不要，是我们不能。” 对我来说反而很尴尬。所以我通常都会笑着回答：“顺其自然吧。”

我没有把这些问题当成一种羞辱，因为我知道他们并不知道我们的经历。

备孕是夫妻共同经历的旅程，这段经历是否让你和另一半更了解彼此？丈夫做过哪些事，让你觉得特别暖心？

这段经历真的让我们更靠近彼此。不是因为什么轰轰烈烈的举动，而是很多很小、很平凡的陪伴。

IVF期间，我们几乎每两天就要去一次医院，每次至少都要花上半天时间。其实很多检查和治疗都是我一个人进行，他完全没有必要陪着我。

我甚至跟他说，不用特地请时间来医院等我，因为只是浪费他的时间。但他每一次都坚持陪我。这些看似微不足道的小事，却让我觉得自己一直都不是一个人在面对这一切。

当了妈妈后，你觉得自己最大的改变是什么？宝宝让你看见了自己哪些从未发现的一面？

我发现自己变得更懂得放手。

怀孕期间，我们去Babymoon时发生了一些意外，原本计划好的行程全部被打乱，需要临时重新安排。以前的我如果发生这种事，我一定会非常焦虑。但那一次，我反而异常平静，很自然地接受事情已经改变，然后随性地重新安排接下来的旅程。

好像也提醒了我一件事：人生可以计划很多事情，但事情未必都会照着计划发生。而接受这一点，其实也没关系。

怀孕和生产让女性身体经历了巨大变化。产后，你如何慢慢适应身体新的状态？

现阶段，我最想做的就是好好把身体养回来。我其实很想念运动，所以等身体恢复之后，我希望可以慢慢回到自己喜欢的运动和健身。

我也一直提醒自己，不要急，对自己温柔一点，给身体足够的时间恢复。

宝宝出生后，大家的注意力自然都会放在孩子身上。你如何照顾自己的身体和情绪，在“妈妈”这个新身份之外，继续保留属于Kayly的空间？

成为妈妈，只是我人生多了一个身份，并不是我的全部。我也是太太、女儿、演员，也是创业者。

我很清楚自己是谁，也知道自己肩负着不同的角色和责任。

这些身份共同组成了完整的我，也提醒着我，不会因为成为妈妈，就失去了原本的自己。

顺利生下宝宝后，你最最最想做的事是什么？

我一直都很喜欢旅行，所以在怀孕后的最后六个月，几乎把能去的地方都去了。因为我知道，宝宝出生后，短时间内应该很难像以前一样自由旅行。

等他再大一点、比较好带的时候，我最希望可以带着他一起去探索世界。如果真的可以实现的话，我最想带他去冰岛，因为那里是我和先生度蜜月的地方，也是我们最喜欢的国家。

对于同样在备孕路上经历漫长等待、感到焦虑的女性，你最想分享什么经验或鼓励？

我一直觉得，自己能够迎来这个孩子，是一件非常幸运，也非常感恩的事情。过去几个月，有很多女生私讯我，分享她们正在经历的备孕故事。有些人的路，比我更漫长、更辛苦。我不希望给她们不切实际的希望，但我也不希望她们失去希望。

我只想告诉每一个正在走这条路的人，请继续相信，也请继续勇敢。当觉得撑不下去的时候，不要一个人承担，去寻找那些真正爱你、支持你的人。因为这条路很难走，但你不需要一个人走。