阔别十多年再登伸展台 沈琳宸：每走一步 都感觉自己更强大了

新加坡名模兼演员沈琳宸（Sheila Sim）最近受邀参加在悉尼举办的Chanel Cruise 2026/27大秀，时隔十多年重新踏上熟悉的T台。这些年她的人生可是经历了不少“升级打怪”——从活跃国际秀场，到跨界演戏、结婚生娃，如今既是演员，也是两个孩子的妈。虽然走秀频率不像以前那么高，但模特儿这层身份始终是她人生的重要拼图。

这次回归秀场，后台被选角总监夸赞，也看到处于同个年龄段的同行在T台依然发光发热，让Sheila直言深受鼓舞。接受《女友》专访时，她跟我们聊了这次走秀的幕后趣事，还有这趟旅程带来的惊喜和感触～

这次Chanel的走秀机会是怎么促成的？收到邀请时，你的第一反应是什么？

2025年，我出席Chanel Cruise 2026 Replica时装秀时，被一家国际知名模特儿经纪公司发掘，也因此开启了这段特别的旅程。很感谢Valerie和Chanel新加坡团队，是他们积极推荐我，才让我有机会参与这次在悉尼举行的Chanel Cruise 2026/27时装秀。

收到好消息时，我正和丈夫一起吃晚餐。看到信息的那一刻，我倒吸一口气，整个人愣住，双手捂着嘴巴，眼泪忍不住流了下来，边哭边笑地告诉丈夫：“这是我听过最棒的消息！”

能成就这样一个特别的夜晚，背后其实有很多人的努力。这不是巧合，也不只是运气，而是因为有一群相信我的人，为此付出了许多心血。

你为了这场秀做了哪些准备？幕后有没有什么难忘花絮？

还好这些年来，我一直都有好好照顾自己，不管是身体、心理还是情绪，都尽量保持在良好的状态。平时维持良好的护肤习惯，好好吃饭、睡觉，也定期运动。

这次后台安排得非常周到，一切井井有条。我还没抵达，团队就已经为我准备好了一套服装。没想到，等我换上衣服，试走了几步之后，他们似乎对我的表现感到惊喜，决定让我换上另一套服装。最后，选角总监还拍着手对我说：“你的表现比我们预期的还好！”当下我真的开心极了，还回答：“谢谢！我就是希望听到你这么说！耶！”哈哈！

踏上伸展台那一刻，脑海里在想些什么？

老实说，走秀前我担心很多事情会出错，脑海里有数不完的顾虑，只能不断提醒自己：“一步一步来就好。”

我原本以为自己会紧张得不知所措，整个人被肾上腺素和多巴胺带来的兴奋感淹没。没想到，最后竟出奇地平静。当然，紧张还是免不了的。不管走过多少场秀，每次上场前，我都会有那种忐忑不安的感觉，直到现在也一样。

我深吸一口气，让自己定下心来。一踏上伸展台，整个人仿佛突然活了过来，感觉自己本来就属于这里。也许是身体的记忆，也许是那份熟悉感……我也说不上来，但那感觉就像回家一样。

这次重返伸展台，有没有勾起你过去当模特儿时特别难忘的回忆？

某程度上，我其实从来没有真正离开过模特儿这一行。这些年来，还是偶尔会参与杂志拍摄。所以从30多岁开始，无论人生经历了什么阶段，模特儿始终是我生活的一部分。

不过，当再次踏上伸展台时，许多熟悉的感觉都回来了。就连脑海里的那些担忧，也和过去每次走秀时一模一样。这让我想起，当年那个第一次爱上模特儿世界的女孩，其实一直都在我心里。只是如今的她，已经有了更多的人生历练。

和年轻时相比，这次走秀有什么不同？是更自信了，还是更紧张？

一切都变了，却又好像什么都没变。上一次走秀时，我还是单身。如今，我已经结婚，也是两个孩子的妈妈。

这些年来，我开始演戏、成为母亲、投入教练工作、学习心理治疗，也开始尝试直播。这些不同的经历，让我的人生变得更加丰富。

紧张的感觉还是一样，但这次每往前走一步，我就越觉得享受，甚至比记忆中的走秀感觉还要美好。每走一步，我都感觉自己变得更强大、更有力量。

家人对你重返伸展台有什么反应？两个女儿有没有说什么让你印象深刻的话？

丈夫是第一个知道消息的人。当时我们正在吃晚餐，我突然哭了起来，把他吓了一跳。他完全搞不清楚发生什么事，还以为出了什么不好的事情。直到我告诉他，这是我听过最棒的消息，他才明白过来。

至于两个女儿，她们对我说：“妈咪，祝你这次出差玩得开心！不用担心我们！”

但我当然还是会担心。因为就在我抵达悉尼的第一天，小女儿Skyla发起了高烧，体温高达40°C，而且持续了整整五天，那正好是我在悉尼的整段时间。幸好有丈夫照顾两个女儿，让我能专心投入这次对我如此重要的走秀。

重返伸展台，对现阶段的你有什么特别意义？是否也让你重新看待自己？

当初决定淡出镁光灯，成为全职妈妈，是我真心想要的生活。只是没想到，这个选择竟让我不再被视为符合时尚模特儿标准的人选。这让我感到困惑，也很失望。过去合作过的许多时尚品牌，似乎只看见女性年轻、光鲜亮丽的一面，却没有同样看见女性在人生其他阶段的魅力。

所以，这次重返伸展台，我的心情其实很复杂。一方面，我觉得自己属于这里；另一方面，一切又显得那么新鲜，充满了未知和不确定。能再次为Chanel走秀，对我而言意义非凡。因为这些年来，无论我处于人生哪个阶段，Chanel都一直默默地支持着我。

对于那些心里还有想实现的梦想，却觉得现在重新开始太迟或太难的女性，你有什么话想对她们说？

这次在悉尼参与Chanel Cruise 2026/27时装秀，认识了其他模特儿，让我再次意识到，追求自己热爱的事情，永远不会太迟。

我亲眼看见40多岁、50多岁，甚至60多岁的女性，依然在伸展台上走秀。当然，这需要自律，但绝对是可以做到的。这次经历真的让我深受鼓舞，也带给我很大的启发，我希望其他女性也能从中获得鼓舞。