王子文
近日,王子文以“花式瑜伽动作”上热搜,别看她个子娇小,毅力、体力都很惊人哦!而从王子文第一次发出瑜伽照至今,网友们都表示可见她的动作难度越来越高,体式却越来越标准,值得钦佩。此外,王子文不仅能倒立、后仰,如今将身体“对折”也是轻而易举的,再也不是她自嘲的“钢筋泥土韧带”了。由此可见,柔软度也不是一天两天练成,网友在效仿的同时,得注意自己的极限。
刘涛
刘涛向来爱运动,也经常在健身房打卡,晒出满头大汗的靓丽素颜照。但低调的她,原来也是隐藏在娱乐圈中的瑜伽高手!若不是真人实境节目《亲爱的客栈》,观众也不会看到刘涛展现瑜伽功力,即便是新尝试的“空中瑜伽”,也很快上手哦!
林柯彤
以下第一张,可是林柯彤在生产后一个月内所拍下的照片!还在坐月中的她,看起来精神奕奕,对于身材也自信满满,而腰腹虽不至于像产前那般纤细,却还是紧实平坦的,都要归功于每日坚持不懈的运动。而孕妈不能过度操劳,林柯彤在孕期更多选择的是以瑜伽来锻炼,更在自己的Instagram发布影片,让孕妈们都能学习。
产后,林柯彤本积极运动,通过锻炼想要快速瘦身,却忘了伸展的重要性。因此,她开始将“空中瑜伽”加入锻炼中,也劝诫各位产后妈妈,别忘了多多舒展,缓解因抱孩子等引发的肌肉酸痛。
孙俪
孙俪给人的印象,不止是身材好,而是整体状态一直都很好,在事业蒸蒸日上的同时,也从不忽略与两个孩子的相处。其中,孙俪就爱带着女儿“霸王花”(小名)一起练亲子瑜伽,而她自己也会时不时在瑜伽中心打卡,并发布锻炼照。而据知,孙俪练习瑜伽已有12年之久,很多高难度动作几乎信手拈来,也是网友们眼中认可的“瑜伽达人”。
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