小S曾表示过自己保持皮肤年轻的秘诀就是“早上起床不洗脸！”如果一整天不需要出门，她也只会刷牙。她认为睡觉醒来脸上会有一层自然的油脂作为肌肤的防护罩，没必要洗掉。不过小编建议在保养时用爽肤水擦拭，这样可以擦掉睡觉时沾染的棉絮。

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如此珍惜油脂的小s当然也会喜欢油类护肤品~记得范冰冰等女性也都曾推荐过大家大胆尝试精华油。精华油可以防止面部水分蒸发，而效果相比水溶成分也更容易被肌肤吸收。小s推荐Nywow O精华油，这也是她常用的品牌哦！

工作以外，她经常保持素颜，让肌肤透气休息，也无惧在IG秀出“真面目”，经常上传无滤镜的大头素颜照，就算是“死亡角度”也没在怕，更凸显成熟女性的自信大方！

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入手一款新产品，不确定是否真的适合自己？不妨先做肌肤测试，在下巴区域小范围涂抹，如果感觉足够滋润保湿，就代表适合自己。此外，想知道自己的肌肤是否缺水，小S的贴士是对着镜子微笑，如果脸上的细纹明显，代表肌肤“口渴”了，必须赶紧给予肌肤额外的呵护补水哦。

和许多保养达人一样，小S对颈部的保养也非常注重，曾表示颈纹是最容易出卖女人年龄秘密的显老迹象，因此日常保养，绝不能只是在脸上涂涂抹抹就算，颈项部位也不能忽略哦！

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小S平日喜欢夹翘睫毛后，再刷上具有丰盈效果的睫毛膏。如果需要上镜，她会选择单株假睫毛，一簇一簇地贴在睫毛处，比起整片式的假睫毛，更能打造出明亮有神的美眸效果。

没错，我们的脸部肌肉也需要锻炼！小S超推脸部瑜伽术，虽然练习的时候表情“狞狰”有点丑，不过透过持之以恒的练习，有助保持脸部肌肉和轮廓的紧致度！

还记得2020年，小S现身天后蔡依林的演唱会，身穿一袭火辣的黑色薄纱连身短裤，秀出前凸后翘的身段，让人几乎忘了她是三个孩子的妈！好身材有赖于她平日对饮食的严格把关，选择口味清淡的健康膳食。

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想在短时间内彻底改变不良的饮食习惯，不是一件容易的事！不妨采用渐进方式，一天一小步慢慢改善，比如一天三餐，把午餐换为蔬食料理。小S是娱乐圈出了名的红酒爱好者，也尽量做到减少每日的饮酒量。 

除了严格控制饮食，小S对运动的热爱，也帮助她常年保持好身材。她钟爱不同的运动方式，包括打羽毛球、Zumba、国标舞或到健身房锻炼，结合不同运动挥洒汗水，甩肉又减压！

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小S曾透露自己不爱吃水果，但为了摄取足够水分，她每天都会喝两到三升水。此外，她也注重养生，日常会喝姜茶，或用枸杞、红枣和人参泡制茶饮。

爱美之心人人皆有，不过记得凡事适可而止，才不会弄巧反拙哦！2017年，小S就因为过量使用睫毛增长液，导致眼睛受伤。产品一天只能用三次，但她一天足足涂了50次，结果差点搞瞎眼，眼睛布满了红血丝。小S也以自身惨痛经历提醒粉丝：“千万不要手贱！”

对小S而言，健康的精神心理状态，也是保养的一大重点。作为公众人物，她向来敢言，也会确保情绪不轻易受酸民的言论所影响。她也曾在IG分享对于self-love的看法，留言表示：“过去看着镜子，总是只看到自己的缺点、浮肿的眼睛、眼袋，还有不够纤细的身体部位。我做了无数次的肉毒杆菌注射和透明质酸填充，结果看起来像个僵尸。我问女儿们时，她们说看不到我任何的缺陷，无论如何都一样地爱我。当你喜欢一个人时，你爱的不仅是对方的外在，还有情感和精神上的联系。所以放过自己吧，好好爱自己。”