出门前要用几小时来化妆,打上超立体阴影,营造嘟嘟丰唇,把脸上小瑕疵都一一掩饰,宁可杀错不可放过;自拍两百张后,精挑细选出一张,加上多层磨皮滤镜,才能po上网;去剪头发,永远剪不到自己满意的发型,其实不是发型师手艺不好,而是你对自己永远都不满意;觉得牙齿不整齐不够白,听到有趣的笑话,也不敢开怀大笑;甚至小编身边也有女生,戴口罩不是为了防疫,而是对自己的外表没有信心,大多数时刻把口罩“焊”在脸上,只是因为不想以真面目示人。
容貌焦虑,不知不觉找上我们,你我甚至都未必察觉到。天天被镁光灯聚焦的女星们,其实也曾面对容貌焦虑的困扰,但她们当中也有不少人,选择甩开焦虑,拥抱自己最真实的样子,坦然接受时间在每个人身上都会留下痕迹的自然定律。以下就向这些女星借鉴,每个人身上的不同之处,都是老天给我们的礼物,让我们成为最独特的存在。
注:容貌焦虑是近年来的网络流行词,指在放大颜值作用的环境下,很多人对于自己的外貌不够自信。
有没有试过,因为他人对自己容貌或身材的一句评价,开始变得不自信,怀疑自己?洪凌最近做客郭亮和阿姐郑惠玉主持的访谈节目《惠眼说亮话》,谈到外貌话题时,就透露她入行后对自己的外形失去信心,一度非常沮丧。外形亮丽的她,曾被身边人说鼻子太高、脸太方,她因此考虑过去磨掉下巴轮廓菱角,所幸当时的化妆师好友劝她打消主意,以免变成满街都是的“网红脸”,她也开始学着接受自己。
不只是容貌,洪凌也因为某位资深演员说她“大腿像生过孩子的一样”,开始对自己的身材产生焦虑感,想尽办法拼命减肥,从生酮饮食到间歇性断食都try过,但是瘦得不健康,容易复胖,而且还因为吃东西产生愧疚感,吃完东西会哭。如今她学会放下,通过健康饮食和运动维持身材。她接受《新明日报》采访,表示容貌的不自信,追根究底原因是对自己没有安全感,现在她学会好好照顾自己的身体,“因为我爱我自己不是因为我的形象。”
台湾名嘴陶晶莹出道多年,知性形象深入人心,虽然没有世俗认为的标准美女特质,但凭着出色的口才和机智,在圈中占有一席之地。最近她出席活动,就透露早期出道被圈中的综艺大哥指长得像青蛙、门神。看似内心强大的她,也一度自卑到差点去整容,但好在学会转念思考,拒绝被他人的审美标准束缚自己的人生。她分享自身经历,鼓励大家:“让自己的世界和视野放宽,不要因为别人一两句的批评,就跟着走到暗巷里面。”
爱美之心人皆有之,也是人之常情,但她强调重新认识自己很重要,包括自己适合什么样的妆容和发型,而不是盲目跟风、极度苛刻地要求自己。“现在很多人都在讲‘爱自己’,但真正的爱自己,得要先打从心底去认识自己,才能知道自己要的是什么。”
46岁的女神舒淇近年作品不多,但每回公开亮相,势必惊艳大家的眼球,疯狂刷屏各大平台。严格来说,舒淇的方脸,宽眼距,大嘴和爆炸自然卷,并不是传统审美中五官精致的美人,但她自带一股迷人的从容自信、不经意慵懒的气质,让这些与众不同的特点,都成为她的标志,也成了圈中最难以被复制的独特美人。
请看:女神舒淇的松弛感穿搭
镁光灯下的舒淇,在团队的精心打造下,妆容造型完美无懈可击,但个人自然舒展的体态和肢体语言,却是无法靠人“打造”的。私下的她也无惧于展示自己真实的面貌,po上素到不行的自拍照,雀斑、高发际线、白头发现形也没关系,身体力行地示范:女人该美的时候尽情闪耀,该舒服自在生活的时候也不需要任何包袱,真心爱自己,当个愉悦的人,自会散发光芒~
台湾女星林依晨素有“零负评女神”的称号,2015年与老公林于超结婚,2022年生下女儿“小小林”,年过40的她当了妈依然拥有逆龄脸蛋,镜头前美丽动人。镜头下她则经常都是素颜或“白开水”淡妆的状态,看着特别清新自然。“原装”皮肤好到发亮的她,曾把将保养比喻为存钱,把运动、保养和饮食养成习惯,持续为肌肤和健康身体“存钱”,就能常年维持好状态。
在大家眼中,她是美貌与智慧并重的代表,但早期出道时,其实曾因为肉肉的“包子脸”和偏厚的嘴唇,经常被外界嘲笑颜值低、香肠嘴。她通过后天的调养和瘦身,甩掉婴儿肥,但始终保持自己的特点。她也鼓励女生不用特别追求完美,因为完美很无趣,每个人都应该保有自己独特的样子,“我追求的是有趣的灵魂,而不是永远18岁的外貌。”
请看:有毒的友谊,请干脆不要~
另一位走出容貌焦虑的女星,是韩国气质女星金高银。31岁的她可说是男神收割机,荧幕搭档都是天菜级男神,包括孔刘和李敏镐等。外形属于非典型美女的她,崇尚自然,保留了“纯天然无添加”的单眼皮和肉肉脸,但她也因此在2016年凭着《鬼怪》爆红后,受到不少酸民的谩骂和攻击,认为她长得平凡、毫无特色,封她为“女版柳俊烈”。她甚至曾经因为在IG公开一张素颜照,被“黑粉”狂轰乱炸,最后删除了照片。
过去的金高银曾因为网友的酸言酸语,陷入低潮,选择闭关了6个月。 她在接受访问时,回看当时的自己,表示:“我觉得自己逐渐变得渺小”。但她也在闭关期间,慢慢改变自己的想法,思考自己是否对自己太苛责了?沉淀后的她重新出发,走出了黑暗隧道,如今勇敢地展示真实的自己,散发属于她的独特气质,也因此成为大家喜爱的女演员,甚至被钦点为Chanel的品牌大使。