“歌神”的实力和魅力势不可挡！看完张学友的演唱会，让陈洁仪更加坚定要一直唱下去，打消想退休的念头。Kit认为，一个人的状态好或坏，是关乎了身体+心理+灵性三个部分 —— 只要将自己照顾好，年龄不该是左右你我持续追梦的绊脚石。除非你没有意愿，不然就让我们勇敢往前冲吧！

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年少时的Kit，也曾想过避免陷入坎坷or困境，然而正是这些挫折让她成长，成为今日更有韧性的陈洁仪。人生没有捷径，没有酸又怎么能衬托出甜，就让我们以更加宽阔胸怀来面对各种挑战。

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在这个疯狂的世界里，每天都要面对着各种不合理的要求，想要无忧无虑做自己，确实很难。虽然做自己很难，但不做自己更难。Kit将这比作一场马拉松，“找寻自我”的过程或许很困难，但有一天你会抵达终点，让我们战胜困难勇敢做自己吧。

每个人都有自己的人生步调，你不需要牢牢地遵守所谓的社会规范，到年纪了就匆匆结婚生子等等… Kit说依照自己的步调过活，你会找到和你想法相同、真心且忠诚陪伴你的朋友，一切等待都是值得的。

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Kit深知女性面对的各种挑战&困难，这是一杯酒/茶的时间都说不尽的烦恼。虽然有着各种烦恼，她非常宝贝自己的女性身份+经历、也深有体会为什么女性值得被爱。Girls help Girls! 美好的女孩子们应该互助。

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如果发现自己处在一段不健康的感情中，你其实不需要默默忍耐。勇敢站出来，切掉这段让你窒息的感情。走出来找回自己后，你会发现世界依然美好地运转着。

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变老并没有想象中可怕，眼角边的皱纹只是你丰富人生经历的勋章。你所看过、听过、经历过的一切，都会化成养分滋润你的人生。与自己和解，享受人生，也更爱自己一些吧！

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每个人的梦想都不廉价。无论是你想环游世界、开一间咖啡厅、学一门新的手艺，请勇敢去追梦！每个人都有追梦的权利，有梦想就有动力，让我们一起行动吧。

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