@DENTABEAST

Leroy说他自小就想当医生，却又是喜欢“动手”的行动派，所以最终选了牙科。一心想帮那些无法自信大笑的人达到理想的样子，看到客人在疗程后毫无掩饰的笑，最让他感到自豪。他说，当牙医是能让他同时兼顾生活的工作。

Q：什么启发之前属微胖型的你做出变?
我曾是沉迷于电脑游戏，是名副其实的宅男。现在回想，当时的自己实在很糟糕。后来意识到我虽能在虚拟游戏世界中做得很好，但切换回现实生活时真的什么都不是。因此我决定做出改变。若我能在游戏中表现得好， 现实生活也不会有问题。当时最真实的想法，就是我凭什么不为自己努力? 之后就再也没回头，至今已10年。

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@SUPERSEANSIM

29岁商业诉讼律师Sean，与大家既定印象中的律师不太一样。2015年刚服完兵役的他在等大学开课时，在机缘巧合下成为一男装公司的营销小时工。自此，时装就与他紧紧相系，后来更与伙伴一同创办男装品牌Azthom。

Q：为何毕业后反而转道当投资顾问？
我父亲也在这一行，现已做到总监的职位，我想应该是从小就耳濡目染。记得在纽西兰读书时尝试过不同类型的小时工，一小时赚$15但在外吃顿饭得$30;与其看成$30，我却觉得那是我两个小时的生命，我不想用我的宝贵人生来换取一顿饭。然而我便开始计划未来的工作属性。我很享受这行给我的自由，当然，不是漫无目的的自由。 我知道我能为自己的行为负责，因此不太受上级“操控”，而是在自己能接受的范围内以自己的方式做到最好。 入行一年半，我仿佛开启了新的大门， 而这份工作也让我意识到：这是一份能影响他人人生的重要工作，而且不可能会被机器人替代。

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Q：生活忙碌，如何保持身材?
我的工作压力挺大的，锻炼刚好能缓解压力。第一，我会选择自己喜欢的运动，像我之前所说的网球，还有健身房是我必打卡的地方。第二，我会确保运动是自己能接受或享受的，不会疯狂去做超出自己能力范围的运动让自己受苦。第三，尽可能常运动，但每次时长可以缩短，在健身房里不会超过半小时。我的运动理念是：保持简单，保持乐趣。

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Q：之前工作如此繁忙，你又是如何开启健身和音乐之旅的?
健身和音乐之旅始于2011年。之前的我跟现在完全相反，甚至还曾被诊断患有临床肥胖症。我当时才不管什么身材、健康，更不屑照顾外表，一心只想着工作。这也是我现在不断倡导work-lifebalance的原因。我发现即使你事业成功，但健康和人际关系 一塌糊涂，人生有何意义？2011年我在以色列参与一次改变我人生的静修，该旅程让我发现生活不能仅是工作，而还有太多东西值得我们追求。 我之后对生活的态度开始转变，然后开始健身以维持健康；同时也更乐于探索新鲜事，才会发掘自己对音乐的喜好，于是就成了DJ。

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Q：报道过最难忘的内容是什么?
是2017年介绍Sherry Sherqueshaa的视频。她是本地非盈利组织Project X的 一份子，本身是前性工作者及社会积极分子。视频因许多原因令我难忘，如她敞开心扉分享作为跨性别女性的旅程、以电影水准制作有质感的线上视频、在The Straits Times平台上发布表明我们对争议性内容持开放态度。最重要的是那段视频如何改变了她的生活，并助她和其他跨性别者打开“社区大门”，创造更有意义的链接和对话。

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Q：得兼顾老板、丈夫、父亲、儿子这么多角色又勤于锻炼，会如何管理时间?
通常会提前安排好整天行程，为工作、 家人和自己分配不同时段。我真觉得 一天24小时不够用，每天睡眠时间也不会超过七小时。我觉得我在各个方面算是做得不错了，至少认为自己在能力范围内已做到且做好。怎么懂？因为我能强烈感受到家庭的爱，也能看到大家的快乐。最重要的是，我的妻子还没有对我有任何抱怨。

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Q：觉得“医生”和“运动员”两个身份有无共同点?
我的医生职责是帮受伤运动员重返赛场，绝对与我作为运动员的角色有重叠。我和Singapore Shufflers和The Coney Runners一起训练，也同时是The Flying Doctors创始成员及非官方队医。同时履行医生和运动员的职责，让我更能感同身受。

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Q：飞行员的道路上遇到最大的挫折?
服兵役时在飞行员晋级考试中的失败。我为了飞行可以放弃很多，热爱程度足以让我把所有当“抵押” 所以受训时总是付出100%。然而，我没通过human centrifuge(人体离心机)考核而被淘汰。我当时感到很挫败，觉得付出却得不到回报。 之后约一年我近乎自暴自弃。 后来去了欧洲背包旅行才开始找回自己，觉得生活总要继续下去。 回来后报考大学，却在上学时通过Scoot招聘而决定缀学。现在往回看，我会说坚持是实现梦想的唯一方法。

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Q：如何身兼多职的又保持着健康体魄? 是否会为某方面做出牺牲?
因知道剩下时间不多了。每个人时间有限，每活一天就表示生命减少一天，所以更得好好规划时间，有目的性且有 效率地利用。牺牲？我不认为自己做了多大牺牲，但事实是我们每天都会为对自己重要的事做出牺牲。这些小牺牲加起来或许看起来很大，也包括我每天做出的一些最佳决定。还有，就是要在看似“牺牲”的情况中找到成长机会。 如疫情期间，我最大的收获是学会如何舒服、自在地宅家，因之前大部分时间都在国外度过。疫情教会了我如何放慢脚步且活在当下。

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Q：是什么启发你创办Ravenry?
我喜欢把兴趣当事业，从中得到快乐，远大于之前从事顾问工作时。我相信社会中有许多人都选择被困在日复一日的工作中，觉得这是能拥有稳定收入的唯一办法。然而有多少人是真正的快乐，并能从中得到成就感? 我想把我体验到的快乐分享给大家，于是就创建Ravenry这个自由职业平台，让具有一定专业度的自由工作者 (包括财务顾问、作家、设计师等)能找到适合自己的工作，在追逐梦想的同时赚取收入，拥有更具意义的人生。

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Q：年纪轻轻创业，必备特质是什么?
最实用的是足智多谋。因为毕业自法律系，我之前从没接受过任何关于营销、设计、策划的训练，但在Drinkaid.co却常会涉及到我很陌生的区域。然而好在我们身处这个科技发达的时代，网上几乎能找到所有你需要的东西。如果实在找不到，也可以向朋友、朋友的朋友，甚至是陌生人咨询。

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Q：可否分享自己平日的运动方式?
目前由于工作时间及疫情限制， 团体运动没法进行，所以近来会把大部分时间留给健身房。其实，追着孩子到处跑也是一种锻炼。此外，我觉得保持良好的心理健康也很重要。我发现自己在健身房时头脑最清晰——无论是解决工作挑战、计划家事或纯粹听听广播或学习，效率都高很多。许多人说他们没时间健身，他们没意识到的是，健身实际上“给”了他们更多的时间。

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