如何避免留疤

The Dermatology Practice皮肤科顾问医生林家升举例说：“如果被热水烫伤，当天就应该看医生。很多人手脚被烫伤，以为不严重，而没有马上护理。等到过了四、五天皮肤变黑后才就医，错过了复原最佳时间，黑印难以消除。”他指出：“伤口若没有妥当照料，可以导致结痂、留疤；或变成慢性伤口、发炎程度加深。”

微湿环境有利伤口愈合

林医生说，微湿（但不是潮湿）的环境对伤口愈合最有利，因此应该在伤口上包裹适当的胶布或敷料，促进痊愈。此外，胶布或敷料需能防水，好让护理成分与伤口持续保持接触。

他也说，如果在没有医护用品的情况下，一些天然材料也可用来急救护理皮肤：

芦荟胶：舒缓晒伤皮肤（别用生芦荟，以免皮肤过敏）

精油：护理湿疹皮肤（要注意精油种类，有的可能灼伤皮肤）

蜂蜜： 有抗菌作用，可护理轻微创伤

4大误区

林医生指出，一般人对护理伤口有不少误解。他就提出大家普遍存在的四大误区。

1.酒精可使伤口避免感染？

正解：以含酒精的药水清理伤口，一次就好。反复在伤口上用酒精，会使伤口过度干燥，不利于伤口复原。

2.小伤口不需要护理？

正解：只要皮肤表皮出现破口（可见到流血），都应该尽速妥当护理。

3.让伤口不遮盖、“透透气”，会更快复原？

正解：伤口若曝露，接触到空气，会变干燥，不利于复原。

4.伤口结痂，表示快要痊愈？

正解：伤口结痂，下面的细胞更新受阻，会使复原时间延长。他也建议，如果伤口已结痂，不要把痂撕开。因为碰触和摩擦伤口，或者让伤口受到感染，都不利伤口愈合。

原文取自2015年12月号《健康No.1》