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5 TIPS TO BETTER UTILISE YOUR TIME AFTER WORK 下班时间要这样用

不要再抱怨自己没时间了,好好利用下班的黄金时段做这些事情,你将能在无形中提升自己哦!

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图 PEXELS

腾出时间运动
如果你是《女友》的“铁忠粉”,你会发现小编经常鼓励读者要运动。这都是为你好,因为运动不仅让我们身材越来越好,还会保证身体健康的最有效的方法啦。你看就连我们团队在写下新一年展望的时候,不少人都希望今年能够开始养成运动的好习惯。没错!同一个世界,同一个梦想。我知道《女友》的读者们也有同样的想法,但是如何开始呢?小编之前就曾设定了一个“运动计划表”,把运动项目和时间清楚的写下来,然后严格遵守计划执行,若是打成一个月的目标就会有一个小奖励。最好可以提前吃晚餐,到了晚上8、9点再去运动也不迟。

培养兴趣爱好
我相信很多人从小都有个小小的梦想还没有实现,也许你一度想学画画,却因为父母怕耽误你的学业没有机会拿起画笔;也许你从小喜欢唱歌,一直想要受到专业的培训。如今,已经做到经济独立的你是时候去实现你的小梦想了。从现在开始利用你的下班时间,到家附近报一个兴趣班培养一份爱好。只要是专注于你感兴趣的事物,你不会感觉到疲惫,反而是个减压的好办法。

书中自有黄金屋
古人有云:书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。学习,是永无止境的,更是无乎年龄的。本地大大小小的图书馆拥有丰富的资源,而且还都是免费的,没有理由不好好利用吧?很多女人追求美丽,希望自己有气质。其实小编说书就是女人最好的美容滋补品,读书多了,容颜自然改变,气质也会所有提升。不要以为自己曾读过的书都已经成为过眼云烟,不复记忆了。其实这些知识早已成为你的一部分,表现在你的谈吐间,在胸襟的无涯中。这本书里的一句话、一个词给了你的生活、工作一丁点的启发,它的使命就完成了。(推荐好书:6本必读人生书

陪伴好友、扩大交际圈
当然,如果你总是抱怨工作太累,下班了只想回家休息,不愿花时间在朋友身上,就不要抱怨怎么身边的朋友越来越少。也不要说自己是喜欢孤单的,有个人陪着你发发牢骚分享喜悦总是幸福的。更不要想用金钱去维持友情,正所谓“穷居闹市无人问,富在深山有远亲”,这种朋友不是真正的朋友,甚至到最后会成为一种负担。懂得选择正确的朋友,拥有一个可以互相学习的良师益友是人生最大的财富之一。另外,你还也不妨利用下班时间扩大自己的交际圈,所谓多一个朋友,多一个出路。

投资自己
现在你已经拥有了有趣的灵魂,你还需要一个美丽的皮囊。好形象是女人永久的时装,很多人花很多的钱来装修自己的房子,却不懂保养自己。到底抗老保养会逆生长吗?小编不能说一定效果惊人,但一定有效!其实皮肤好的人不一定是底子好,但却一定是勤劳的人,所以护肤品一定要坚持用。在睡觉前一个小时敷个保湿面膜,如果你呵护美丽,那么美丽一定不会让你失望!

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