先体验,后付费
若正考虑要加入连锁健身院成为会员,大可在签订配套前先去体验。你可借此了解更多,找出最划算的配套,并根据自己的真正需要“讨价还价”。提醒你,有些健身院的配套一签可是1年到3年,若中途退会,可能要被罚款。所以签订配套前,请仔细查清楚所有附带条件,甚至必要时有没有任何商讨的余地。

会员限制
虽然连锁健身院,在全岛各地几乎都有分院,但是,建议你先查清楚自己是否享有到访任何1间分行的权利,或是需要再额外付费,才能享有这样的方便。

如果正在考虑,以下就为你列出了5家在本地开设的连锁健身院品牌,供你先“货比三家”。

FITNESS FIRST
地点
本地共有17间健身院,包括Tanjong Pagar, Clementi, Alexandra, AMK Hub, Capital Tower, Changi, Fusionopolis, Market Street, MBFC, One George St, One Raffles Place, One Raffles Quay, Paragon, Tampines, The Cathay, The Metropolis及Westgate
会员价格
价格不一,每个月$170-$200以上,若要到全岛各地的健身房还有额外费用。若要退会,需额外支付“退会费”。配套时间多是1-2年。
设施
一些健身房内还有游泳池和桑拿,运动服装在旗下的健身房多有提供
课程
Hot yoga, Pilates, Gentle Flow Yoga, Dynamic Flow Yoga, Advanced Flow Yoga, Vinyasa Yoga, Body Pump, Bodycombat, RPM Express, Freestyle Group Training Power, Suspension Execise Class, Step, Hardcore Overload, Hardcore, Zumba, Bodyjam, Sh’bam, Interval Ride, Pro Cycling Keirin, Total Body Conditioning, Bosu, Fitball, Bodybalance, Stretch
评价
优点是全岛各地都有健身房,但若要体验所有的健身房设施必须要有白银卡会员以上(会费较高)

PURE FITNESS
地点
现在只在Asia Square 设有1间健身房
会员价格
一个月大约$150-$200
设施
桑拿、室内跑步道、游泳池、 MMA zone、果汁bar、运动服装、毛巾、袜子和基本的梳洗用具
课程
Circuit bliz, Bodypump, Cardio Sculpt, Stretch/Abs, Bodybalance, TRX Blast, Rip Circuit, Abs, Butt & Thighs, Cardio Sculpt, Roller Release, Yoga, Tabata, Body Combat, Bodyjam, Latino Jam, Pilates, Power Abs, Disco Aerobics, Pole Dance, Aerial Hoop, Aerial Silk, Stability Ball, VIPR, Sprint, Cycle, Sprint
评价
健身房声誉很好,被称为“最贵和最高档”的连锁健身房

CALIFORNIA FITNESS
地点
3间——Bugis, Raffles Place及Novena。
会员价格
相比下比较便宜,大约在 $90-$100。虽然价格比较贵,California Fitness也提供每个月续会员的选
设施
桑拿
课程
Aerobics & Hi-Lo, Step, Zumba Fitness, Zumba Toning, Cardio Groove, Indoor Cycling, Cycling Intervals, Cycling Hills, Body Sculpt, Abs Butt and Thighs, Circuit Fit, TRX, Flex & Flo, Street 101, Supa Street 2, Jazz 101, All Dat Jazz, Burlesque, Ballet Flow, Latina Flava, K-Pop, Yoga 101, Hatha Yoga, Breathing & Meditation, Pilates, Vinyasa Flow, Ashtanga Flow, Taichi, Bodypump, Bodycombat, Bodyjam, Bodyblance, CXWork
评价
简约风格、不花俏,价格比较便宜。购买会员前,建议你“讨价还价”

VIRGIN ACTIVE
地点
现在只在Raffles Place设有1间健身房
会员价格
$85/2周,$170/1个月(还没包括消费税和$199报名费)
设施
蒸气室、ice room、Himalayan salt inhalation room、 MMA zone及Sleep pods
课程
Kinesis, MMA, Yogilates, Powerplate, Grid Active, Grit Strength & Core, Grid Fit, Powerplate, Piloxing, Cycle Interval, Bodypump, Hot Yoga, Zuu, RPM Express, Zumba & Weights, Ankorr, Kettlebell, Pilates, Grid Active, Vipr Vibes, Grid Lean, Bodycombat, Aerial Hatha Yoga, Sprint, Fire Trainer, Powerplate Box, Impact, Grid Lean, Piloxing Knockout, Pilates, RPM, Zumba Step, Restorative Yoga, Grit Cardio, Vcore, Yoga Core, Bosu Blast, Power Yoga, Zumba
评价
设施非常完善也很高档次,但价格偏贵

TRUE FITNESS
地点
7间,包括Chevron House, Djitsun Mall, Great World City Mall, Harbourfront Centre, NTUC Income Tampines Junction, Suntec City Mall, Viva Business Park
价格
大约在 $110
设施
蒸气室、休息室和短跑道
课程
Body Stretch, Bodystep, Bodyattack, Bodycombat, Bodypump, Cardio Sculpt, Cardio Shape Circuit Training, CXWORK, Muay Thai, Multi-Step, Muscle Mania, Piloxing, Power Pump, Sculpt & Abs, Step, TBT, True Body Tone, Beginner’s Dance, Bodyjam, Bokwa, Cardio Dance, Essential Dance, Hot Slim, Jazz, Jazz Funk, K-Pop Dance, KPopX Fitness, Latin Jive, Latin Rumba, Sexy Belly, Sh’bam, U-jam Fitness, Zumba, Cycology, Extreme Ride, ICE, ICE Mambo, ICE Circuit, Interval Ride, Pilates, Anti-Aging Yoga, Bodybalance, Core Yoga, Dynamic Yoga, Flex, Flexi Yoga, Gentle Yoga, Hatha Yoga, Hot Yoga, Pilates Ball, Power Yoga, Sivananda Yoga, Solar Flow Yoga, Tai Chi Basics, Traditional Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yang Yoga, Yoga Ball, Yoga Basic, Yogalates
评价
除了California Fitness以外,是相对来说较便宜的选择。一定要“讨价还价”才能拿到最好的会员价格。

所以,连锁健身房到底划不划算?
老实说,若真的只是想要keep fit,到ClubFitt健身房,每次以$2.50的价格就可以用到基本的运动器材。或者,可选择更廉价的运动方式——跑步及自身体重锻炼,成本更低。
连锁健身院最大的优点即方便你在上下班时,或是午休时间健身运动。此外,其完善的设施和各种课程也能让你交到新朋友,扩大社交圈子。若通过现有会员介绍,还可能拿到更好的会费价格。
但是,连锁健身院的会员卡不便宜,虽然1个月平均在$100-$150,但是却是长期付费。女友是否先要问问自己——is it worth it?
不管怎样,在签订任何配套前,《女友》奉劝你先养成运动习惯,才考虑签下长期配套,以确保自己不会后悔。

 

原文取自HER WORLD PLUS