图：Oscar Wong/Moment/Getty Images
香港女星李施嬅与健身教练前男友车崇健相恋8年，一度走到谈婚论嫁的阶段，却在2025年初突然闪电分手，令外界相当惋惜。直到最近，两人一起参与中国真人秀《再见爱人5》，分手真相才浮出水面。网友看完节目后都忍不住为她抱不平，大喊：“Selena 千万别复合，你值得更好的人！”
节目中揭露男方的多个Red Flag行为，包括2022年李施嬅因免疫系统问题，前后接受4次眼部手术，男友一次都没有陪她去看医生。这段经历让李施嬅很受伤，也在这段亲密关系觉得非常孤独，而男方在镜头前对当时的“缺席”解释是：“我觉得她可以的。”
类似的感情危机，对一般人其实并不陌生，一方渴望陪伴、被理解，另一方则认为没有开口，就是不需要。
想认认真真谈一段恋情，但彼此的一些相处细节，总让你觉得怪怪的，暗暗自问：“他真的是对的人吗？” 不妨对照以下几个Red Flag，再好好审视感情关系。
Red Flag #1：当你需要陪伴，他永远在忙
生病时最容易看见一个人的真心。如果一个人只会陪你吃喝玩乐、拍美照，但在你最需要的时候，他总是缺席，那他喜欢的可能不是你，而是和你在一起的便利，能一起享乐，但不能共患难。
亲密关系中的陪伴，不需要天天黏在一起，但当你情绪低落时，他会愿意倾听，而不是嫌你小题大做；当你加班到深夜，他会关心你是否到家；当你生病虚弱，他不会只回一句“多喝水”。如果陪伴是最长情的告白，那缺席就是最伤人的冷漠。
Red Flag #2：感情态度冷热转变大
李施嬅在节目中回忆，还没正式交往的甜蜜暧昧期，男方即使工作繁忙，仍会抽空打电话关心她、陪伴她。但正式交往后，他的热情迅速冷却，让她感到明显被冷落。男方在节目中解释说是为了“更努力工作，让她过上更好的生活。”
交往前后态度落差大，是亲密关系中的危险信号。一开始对你殷勤体贴、主动联系、关心备至，让你以为终于遇到“真命天子”，但正式在一起后，对方态度却变得松懈，反映出几种可能：他只是享受追求过程的刺激、成就感，满足自己的征服欲，或是恋爱初期的新鲜感，但不懂/不愿在一段稳定关系里继续付出。
Red Flag #3假装的幸福快乐
李施嬅坦承，她曾有一段时间为了维持“幸福情侣”形象，在媒体面前会替男友说好话，假装自己很幸福。
感情最怕的不是争吵，而是明明看见了问题，却还在硬撑。如果在关系中不敢表达真实感受，害怕被对方嘲笑或批评，那就是一个重要的警讯。一段健康的感情，应该让你感到安全与被接纳，充满力量，而不是压抑自我和伪装。
Red Flag #4不尊重你的界限
导致李施嬅决定分手的一个导火线，是前男友曾未经她的同意，就让朋友睡在她的卧室里。李施嬅坦言，这件事让两人之间的信任彻底破裂，两个月后他们便分手了。
爱一个人，首先要尊重对方作为独立个体的边界。无论是随意翻看你的手机、擅自替你做决定，还是忽视你的“不舒服”与拒绝，都是不尊重你的表现。一个不尊重你界限的人，本质上并未将你视为平等的伴侣。
Red Flag #5 在重要时刻还在玩心机
2021年，车崇健向李施嬅求婚，但他买的并不是她曾经提过喜欢的戒指款式，而是一枚普通戒指。对此，他在节目中表示：“我当时就是想试试她，看她什么反应。”换言之，这是一场对女方的“诚意测试”。更令人失望的是，在后续的婚礼筹备中，他也始终没有主动参与。
感情不是一场实验，伴侣也不是测试对象。当一个人在最重要的承诺时刻仍充满算计与保留，你又如何能相信他会在未来的婚姻中真诚付出？
Red Flag #6 当你为了被爱，越来越委屈自己
节目中，李施嬅谈到原生家庭对自己的影响。她在家里排行第三，父母疏于关爱，小时候母亲会不时说她“丑”、不像自己的孩子，导致她从小就很自卑。为证明自己的价值，她拼命读书，希望用好成绩换取父母的认可。长大后，在亲密关系中，她也过度渴望被爱与认可，往往将自己的位置放得很低。直到后来，她才领悟到，如果不爱自己，别人也难以真正尊重和爱她。
很多人都以为感情的Red Flag都来自对方，但有时候最大的Red Flag，其实藏在我们自己身上：来自未被治愈的伤口、从小建立的自我怀疑、以及那种“只要我更乖一点，他就会爱我”的幻觉，努力讨好，却忘了你值得被好好对待、值得在一段关系里放心做自己。