一段感情走到了尽头，无论划下句点的原因为何，爱与不爱都要坦诚。和平分手是一门艺术，大家都想避免互相伤害，但因为怕难过而开不了口，藕断丝连的处理方式只会加深彼此的痛苦。以下7招教大家如何干脆利落地分手，好好说再见。
切忌“冷暴力分手”
情侣分手没有不难过的，当下虽然很痛苦，但这是对彼此最好的选择，拖泥带水只会消耗彼此的时间和感情。
在亲密关系中，有一种结束感情的手段，被称之为“冷暴力分手”。所谓“冷暴力分手”，指的是对方不爱你了，却偏偏不主动提分手，反而通过冷漠、敷衍、不回应等方式，逼着你主动提分手。简单来说，即好人他当，坏人你来做，基本上就是一种精神虐待，比分手更可怕虐心。两个人由相识到相爱是一种缘份，曾经是最亲密的爱人，何不好聚好散？
表明自己的意图
开口提分手时难免会有许多顾虑，其实分手不需要找理由，最好就是直接表明自己的意图，明确地表示你想要分手。不把话说清楚的话，对方可能误以为彼此还有转圈的余地，因而抱着一线希望。所以，请务必清楚地表态，勇敢坦然地提分手，简单地说“我们真的不适合”或“我们还是分开比较好”即可，千万别拐弯抹角。
内心无比坚定
千万不要说那些容易让对方误解，以为此后有复合希望的话。绝对不能说类似“我们还可以再见”或“我们或许还可以重新来过”的话。举个例子，韩星惠利、柳俊烈和韩韶禧的“换乘恋爱风波”之所以会闹得“三败俱伤”，很大原因出自于惠利和柳俊烈当初分手没分干净，导致了后续的问题。男方分手时说过“会再聊聊”，让女方等着以为有和好机会，此后却没有任何联系。一旦决定结束恋人关系，就必须坚定自己的立场，才能顺利分手。不管你分手的初衷是什么，都别因为对方的哀求而心软，说些暂时让对方比较好过的话，这样只会留下虚假的希望，以为有机会让你回心转意。
感谢对方的付出
在茫茫人海中相遇相爱，原本就是难能可贵的缘分。即使不爱了，作为曾经一起度过美好时光的伴侣，请记得表达最诚恳的谢意，以营造正面和平的感觉。帮助对方调适心情，缓解对方被提分手时的痛苦和不甘，有助于确保双方好聚好散。被提分手的人可能会感情用事，甚至坚决不接受，此时你更应该耐心聆听对方的想法。
【分手后的注意事项】
务必和对方保持距离
虽说知易行难，但还是要克制自己，至少几个月内都要跟对方保持距离，分清各自的物品，千万不要留下纪念品之类的。如果你们本来就一起居住，那么必须尽快搬离，拖的时间越久只会让事情变得更复杂。
切断所有联系方式
分手之所以叫做分手， 就是因为感情中有一方不愿意再努力修复彼此的裂痕才会选择的方式。人气畅销书《你其实可以找到更好的他》(It’s Called a Breakup Because It’s Broken) 作者认为，刚分手的两个月内，完全不要与前任有任何联系，在跟对方提出分手和好好谈清楚后，狠心地把他的社交帐号、联络资讯都删除和取消追踪，一切眼不见为淨。这种果断式分手刚开始肯定难熬，但请相信这句话：长痛不如短痛。
避不见面
分手初期，在自己意志还处于脆弱的阶段时，千万别去你明知道可能遇到对方的地方。如果因为有共同朋友而不得不见面的话，也要尽量保持距离，少一点交集对彼此都好。在现实生活中或在社媒上都跟对方划清界线，才是走出情伤最好的方式。不爱了，再多的关心或联系都是多余的。
先别当朋友
分手初期是不可能当回普通朋友的。分手后别急着当朋友，时间能冲淡一切，让彼此冷静、冷却感情，才能让自己彻底死心，不然被伤害的永远是心有残念的那个人。随着时间的流逝，留待伤口愈合后，或许那时候的你们已懂得如何诚实面对自己，学会真正放下，彼此再当朋友也不迟。