#还好友你 第七集：女人，你总是为爱自我牺牲吗？

在爱情或婚姻里，女人很多时候都会忘了爱自己。竭尽所能为伴侣付出，为家庭放下了自己，往往忽略了一件：过度的付出和牺牲，是感情关系的“杀手”之一。最新一集#还好友你的主题是爱情与婚姻，邀请了演员兼编剧Veracia和珠宝首饰企业家Shu做客，与主持人主编艳玲和瑞恩分享她们的故事，走过曲折的情感道路，更懂得如何爱人，也学会如何更了解自己。

Shu：“爱曾经让我怀疑自己，也让我重启人生。”

40+岁的熟女Shu在30出头时就选择嫁人，而这段婚姻在维持约10年后结束。她坦言，在那段婚姻关系中，她为了孩子而选择隐忍，因为一直都希望给孩子一个完整的家。但一切结束，她回头看才发现这是错误的决定。让她最终决定离婚的关键，是女儿的一句话。

Shu说：“10年来经历了很多出轨drama，但我一直在忍，因为我是个妈妈，我想给孩子一个完整的家。直到有一天，大女儿问我，为什么爸爸和Grab司机讲话的态度比和你讲话时更好？我当时也呆住了，终于发现我的做法是错的，我不能再这样下去，因为孩子一直在观察我们的言行，我很怕孩子觉得这样的婚姻关系是正常的。”

过去，Shu认为为了家庭，作为妻子和母亲，自己应该牺牲，但经历离婚，如今她处于一段稳定成熟的新恋情中，也改变了想法。“如果进入一段关系时，你一直想着的是牺牲，这或许不是一段理想的关系。因为如果你和对方匹配合得来，一切都不会那么难。即便你为对方做了什么很不容易的事，因为你爱着他，你不会把它当成一种牺牲，而是自然而然去做。他开心，所以我开心。”

Veracia：“我花了整个青春来学习如何爱。”

Veracia从小对爱情和婚姻充满憧憬，立志22岁结婚，认为找到了白马王子，就可以寄托终身，happily ever after！她如愿以偿，23岁就结婚，但这段婚姻仅维持了5年。虽然有些人认为婚姻破裂是一种失败，但Veracia并不这么看。“以前我会觉得自己浪费了整个青春在一个人身上，但现在回想，我是花了整个青春来学习如何爱。”

现在的她对爱情少了天真梦幻的憧憬，但处于一段更圆融踏实的感情关系。另一半和她一样，也曾在感情路上受到挫折，如今更懂得尊重、包容彼此。在她看来，爱不是牺牲,“为了你”这三个字往往让人产生很大的负担，变成一种道德绑架。

情侣之间有时会吵架，一方可能会说“我现在做的东西都是为了你!”，但另一方其实完全没有要求对方为自己做这些事。她认为，爱一个人就会自动自发为对方付出，而不是以牺牲为名，让爱变成一种负担。“有些人会说‘Love the way you wish to be loved’，我觉得这是不对的。应该是‘Love the way the person wants to be loved’，以伴侣想要的方式来爱对方，而不是以自己的方式去爱。”

爱的练习课

Shu谈到当初为了给孩子一个完整的家，一直逼自己忍受婚姻的不快乐，这也让瑞恩深有感触。“我父母当年也离了婚，我是独生女。他们在很长一段时间里一直努力维系婚姻，但在我17岁那年，最终决定离婚。当时我还是个孩子，有时我会希望他们早一点离婚，因为我们三个人都过得很辛苦。你会觉得，为了孩子，应该坚持下去，但有时候这是不对的想法，当时（作为孩子）我觉得很辛苦。”

艳玲则认为离婚不代表失败，“换句话说，其实是认清自己、认清对方、也认清一段感情关系的过程。”

成熟的爱情建立在双向奔赴的关系上，绝不是靠一个人的牺牲。因为没有谁能承受一份自我牺牲式的爱，这种爱也很容易变成一种压力，令感情失衡。在感情中，保有自己的独立性也非常重要，没有底线的付出，容易陷入偏执的境地，无法获得真正的幸福，永远要先爱自己，才可以爱别人。

艳玲也温馨提醒：“Love is hard work”，不随意牺牲不代表轻易放弃，每一段感情都需要长期耐心灌溉，而不是一次性的努力，才能让感情开花结果，修得圆满。