#还好友你2 第5集：生了孩子，女人的“市场价值”就掉价吗？
艺人谢静仪与嘉宾Rui Feng谈当全职妈妈生活的酸甜苦辣，从身心压力到社会忽视，从完美迷思到找回自我价值。《女友》温馨提醒：别让育儿磨灭了真正的你。
#Nyrelationship #NYtalk2
全职妈咪，一个无薪无职称的职业，每天24小时“工作”，没有下班时间，也没有休息日。全职妈咪的甘苦，也只有过来人最懂。
本期节目邀请两位嘉宾——与圈外人老公育有3岁儿子Kyzen的艺人谢静仪，以及有三个孩子的全职妈妈Rui Feng，与主持人瑞恩和艳玲一起畅谈全职妈妈的酸甜苦辣，并为妈咪们送上温柔的生活提醒！
全职妈咪不为人知的压力
29岁的谢静仪是童星出生，外形甜美可人，2021年双喜临门，同时期宣布结婚、怀孕的喜讯。婚后她的生活重心转移到家庭，也积极经营社交媒体，是本地momfluencer之一。
Rui Feng曾是营运经理，当初为了三个子女，毅然从职业女性转为全职妈妈，离开职场已14年。虽然育儿过程中有不少困难，她也曾怀疑这个选择是否值得，但孩子的温馨反馈，总让她觉得一切都是值得的。
谢静仪分享，初为人母时，尤其儿子0到1岁的阶段，她曾面临极大的精神压力。全天候照顾儿子，面对孩子的哭声，即使身边有人，也会觉得很无助。她认为，当母亲最难的是精神上的压力，坦言：“可能是荷尔蒙作祟、长时间没有和外面世界接触，每天看着baby哭，如果你问我，我真的不想再经历一次。”
Rui Feng则认为妈咪有时情绪激动、对着孩子大吼，很多时候是因为身心极度疲惫所致，“没有凶的妈妈，只有累的妈妈。”
被社会忽视的妈咪们
生育是人生重要的课题，往往也对女性的职业发展有很大影响。当全职妈咪，在寻求社会认同时，面对最大的障碍是什么？
Rui Feng说，最大的障碍是没有头衔。“出去外面，如果你没有一个职业头衔，别人就会觉得你说话没有说服力，不会把你当一回事。在新加坡，大家还是比较注重title的。”
谢静仪则面对许多圈内人的既定印象，认为她生了孩子就是退圈了：“有时候我会表达出自己还想要演戏，他们就会觉得，你不是有孩子了吗？你不是没有要演戏了吗？”
给全职妈咪的温柔提醒：
1.不做完美妈妈
社交媒体上许多momfluencer常常展示“完美生活”一面，这也让许多其他妈妈产生压力。谢静仪认为社交媒体影响很大，看到这些完美视频，妈咪可能会觉得自己不够好、为孩子做得不够多。Rui Feng也认为：“大家只看到她们的光鲜亮丽，没有看到背后的一地鸡毛。我觉得很虚假。”
因此，提醒妈妈们不要被完美的网络形象所“迷惑”，接纳自己的不完美，活出真实的自己就好。
2.保持家庭与自我的平衡
作为妈咪，常常会被家庭责任压得喘不过气，但别忘了，保持自我价值同样重要哦。谢静仪认为，当妈咪找到自己在社会中的位置，家庭和事业其实可以互补。“如果我在外面工作做得好，回到家里，我也能更好地对待家庭。”找回自己的平衡点需要时间，但一旦平衡好了，两个角色都会更好地融合。
3.请别忙到失去自己
Rui Feng分享她成为全职妈妈后，对自己身份的质疑。多年前送孩子上课，她遇到一位大学同学，对方打扮精致亮丽，看到她后惊讶地说：“你怎么变得这么auntie？”虽然觉得难过，但Rui Feng选择积极看待，出门开始会化淡妆、打扮自己，“不要等到特别的时刻才打扮，让自己保持好状态，因为你不知道自己什么时候会遇到人。”
4.母爱不等于完全牺牲自己
社会常常给母亲的角色贴上“全力奉献”的标签，但妈咪不必永远把自己放在最后！艳玲认为，当全职妈妈是需要有才能的，不是每个人都适合，比如她自认没有足够的耐性，无法成为全职妈妈。“如果我选择了不适合的角色，把很多负面情绪进入家庭，这对家庭也不好，所以我觉得没有才能，就不要勉强。”
母亲也需要自己的时间、空间和成长机会，Rui Feng认为社会常常认为母爱就是无条件的牺牲，应该打破这种观念。
最后，艳玲补充：“全职妈妈值得被看见和尊重，别以为她们很轻松。妈妈们也应该接纳自己的不完美，允许自己犯错，在育儿过程中不断学习和成长。”