现在看到网上内容，你是否也会下意识问自己“是真的，还是AI”?（图：123rf）
AI让生活更方便，也把我们带进一个越来越真假难分的时代。
大家有没有试过，网上刷到人与动物互动的暖心视频，动物聪明得像听得懂人话，还会救人，看得人眼眶一热，好感动啊～（当然，我是相信万物皆有灵的。）结果滑到讨论区，才从网友指出的各种破绽中发现：是AI生成的。
又或者，看到喜欢的明星在网上热情推荐某款产品，心动下单，后来才发现，视频里的明星竟是AI生成的“伪人”。
被欺骗白白感动一场还算小事，真正可怕的，是层出不穷的Deepfake诈骗，分分钟把你银行户口里的钱都骗光了。
最近，《联合早报》与台湾《远见》杂志民意研究中心和马来西亚《星洲日报》合作进行“2026年AI时代生存焦虑大调查”，访问新加坡、马来西亚、台湾和中国四地18岁以上民众，共收集超过2700份问卷。调查显示，本地受访者最担心的AI风险，就是被Deepfake内容误导，焦虑指数达7.01分，在10项指标中排名第一。
这样的担忧不是空穴来风。今年5月，新加坡就发生一起惊人的Deepfake视讯诈骗案。骗徒利用AI伪造包含尚达曼总统、黄循财总理及多名部长在内的Zoom会议画面，骗走受害者至少490万新元。
以前大家总以为，容易被骗的是不熟悉科技、乱乱按手机的老人家。如今却不分年龄、学历，谁都有可能中招。
当AI生成的人脸、声音和动作越来越逼真，普通人到底要怎么分辨真假？先从以下5点入手，练一练自己的“火眼金睛”。
1. 别只盯着脸，看整体有没有不对劲
早期的Deepfake技术还不成熟，常出现五官变形、脸部边缘模糊、眨眼不自然、嘴型对不上声音等明显破绽。如今技术越来越厉害，错误少了，画面也越来越“高清”，但仔细观察，还是可能发现蛛丝马迹。
例如人物转头或快速移动时，脸部轮廓会不会突然模糊或变形；脸上的光线和阴影是否与环境一致；皮肤、头发和脖子的清晰度有没有明显落差；人物移动时，背景有没有跟着轻微扭曲？
另外，眼睛是我们的灵魂之窗，真人笑起来时，嘴角、眼周和眉毛通常会自然联动，如果对方表情看起来丰富，却始终保持一对“死鱼眼”，那就值得多留一个心眼。
2. 不只看，也要听
声音也是常见破绽。今年5月的新加坡Deepfake Zoom诈骗案中，警方就发现部分画面出现声音与嘴型不同步的情况。
留意说话者的声调有没有突然变化、停顿是否自然，情绪和语气能不能对得上内容；如果嘴唇已经动了，声音却慢了半拍，或背景杂音突然出现、消失，都值得你提高警觉。
如果一个人“看起来像他、听起来也像他”，却总有些地方让你觉得怪怪的，请相信自己的直觉，别急着说服自己“可能是网络不好”。
3. 视讯时，抛出临时考题
如果是在即时视讯，要求对方做一些临时动作，比如挥手、转头、站起来走动，或把镜头转向身边环境拍一圈，再随机问几个只有你们两人才知道的问题。
深伪技术可以伪造人脸和声音，但很难实时应对“即兴指令”。如果对方找理由推脱，比如摄像头固定、麦克风坏了、画面很卡，就要格外小心。
这样的作法虽然不能百分之百确认真伪，但至少能降低被预先录制或简单合成画面诈骗的风险。
4.问问自己：这件事合理吗？
很多时候，判断内容合不合理，比研究画面有没有AI痕迹更重要。Common sense非常重要：政府官员突然找你合作一个大投资？老板平时一句废话都懒得讲，今天却视讯要求你立刻转一大笔钱应急？家人突然借钱，还不断催你“现在马上转”、“千万不要告诉别人”？明星保证某项投资稳赚不赔？
先问自己三大问题：为什么会找上我？为什么一定要现在处理？这真的是这个人平时会说、会做的事吗？
骗子最喜欢制造十万火急的紧迫感，因为人一紧张，就容易脑袋短路，少想两步。所以只要牵涉转账、密码、银行资料、下载不明软件，还要求你保密，请马上拉响你的红色警报。
5. 别在骗子的对话框里验证，换渠道确认
如果视讯里的“老板”突然要求你转账，你问：“你真的是老板咩？”骗子难道会回答：“不是，我是假的”？
所以，真正有效的验证方法，是离开对方掌控的沟通渠道。比如：先挂掉视讯，再拨打你通讯录里原本保存的号码；如果对方自称来自银行、政府机构或公司，就自行到官方网站找联系方式，绝对不要使用对方提供的号码或链接；如果是熟人，问一个只有你们双方知道的问题（比如我们上次见面，是在哪一家餐厅？）
同样的道理也适用于网上流传的视频。看到某位政治人物、企业家或明星突然发表惊人言论，不妨到官方账号、机构网站或可信媒体查一查。真正重大的消息，通常不会只存在于一段来历不明的短片里。