另一半劈腿偷吃，是该选择原谅，还是选择结束这段感情？在发现对方的不轨行为之后，最重要就是先让自己冷静下来，再来好好衡量你为这段感情里付出了多少。如果犯错的ta真心悔过，而你对于两人的未来仍抱有憧憬和希望，或许分手不是你唯一能迎来的结局。
Alliance Professional Counselling LLP的心理治疗师Dr Sara Delia Menon建议，把你想离开/留下的利弊统统列下，然后再三思考衡量。无论你偏向于做出哪个决定，请先思考以下几点：
反思自己的短处
觉得这段感情还有救？那你除了原谅对方的过错，也可以借此机会反思。Dr Menon说，伴侣出轨的很大原因在于情感分离，彼此之间不再分享喜悦和悲伤，遇到事情时下意识觉得对方不会聆听或支持ta的决定。如果发现自己近来确实和ta感情疏远了，那么或许你也为两人情感分离负些责任。想要妥善解决问题？你也可以适当地聆听对方的倾诉，了解ta做出伤害你的举动背后的原因。
是否发生了性行为？
Dr Menon说，不少情侣认为只要劈腿的一方没有和第三者发生性关为，这段感情就还有补救的机会。如果对方肉体出轨了，那么一夜情则比长期外遇较能让人原谅。长期外遇除了肉体上的背叛，通常也还夹杂了情感上的背叛、欺瞒等等，这些因素都让被背叛的人难以就此放下&原谅 —— 推荐你衡量利弊后再做出决定。
追溯问题根源
在经过斟酌和考量之后，你决定再给这段感情第二次机会，这没有任何错。专家建议你在原谅对方之前，也请先思考持续这段感情，是否会在长远下来给你带来不好的影响：如果你平时就有信任危机，这段插曲是否会让你更加处于不信任的氛围里，导致你整日忧心&多虑对方的一举一动？
无论你最终是否选择留下，如果你也是促使这段感情偏离轨道的一方，或许可以借此机会学习，日后也能成为一个更好的伴侣。
Dr Menon说，或许我们能通过结束这段感情来逃避这个问题。但如果造成对方劈腿的背后原因没被解决，历史将很有可能再次上演。
原文取自Her World。