贺岁片《热辣滚烫》在正式上映前就已经备受热议,原因之一是听说贾玲为此瘦身50公斤!但图片从未被流出。直到瘦身成功后的贾玲首次公开亮相,做客中国电影频道《蓝羽会客厅》直播,畅聊新作《热辣滚烫》的幕后故事。

以前的贾玲向来都是为观众们带来欢乐的“喜剧人”,搞笑、不顾形象、圆润的身材,仿佛已经成为了贾玲的标配。这次她为营造电影中拳击手的形象,先是增肥至100公斤,再进行魔鬼试的减重、增肌。“贾玲腹肌”、“贾玲负重引体向上”、“贾玲瘦了半个自己”等微博热搜好似在热搜帮上“住“了下来。

瘦下来的贾玲淑女了不少,身材健硕,网友们说她连声音都”瘦了“。除了外貌上的改变,她的励志故事成为了最新的女孩们想努力的方向!不惜增重到100公斤,然后又努力减肥到50公斤,这种决心和毅力让人佩服。她的故事教会了我们以下4个人生道理,让我们一起来学习吧!

#1 只要想做,就一定能做到。人的决心可以做到任何事情的。

贾玲在接受采访时透露,她出门前还在健身房练了2个小时的臀和腿,所以有一些疲惫。这是在电影拍摄以后哦~拍摄期间,面包她只吃全麦的,一丁点面粉都没有的那种。每天跑步,训练,从连二郎腿都翘不起来,到现在能负重做引体向上。为了拍电影《热辣滚烫》,她经历过一遍又一遍的饥饿与疲劳,像是过了一辈子。她说自己有过“妈妈我好累啊”的沮丧,也陷入了“这里是地狱吗”的痛苦,但只要有决心,就一定能做到。

#2 输才是人生的常态,但只要你问心无愧、拼尽全力,就是赢。

在原版电影中,女主角最后输了那场拳击比赛,而就是这个“输”,打动了贾玲,因为在她看来,“输才是人生的常态,但只要你问心无愧、拼尽全力,就是赢。” 贾玲说这也是现实生活中为自己设定的备忘录,在做任何事情的时候,尽自己最大的努力,不管成功与否,千万不要责怪自己。减肥的辛苦让贾玲还清楚地记得自己在哪一天破戒吃了烤串,“那天我感觉精神压力到了极限,就点了一些烤串。我是一个很容易自责的人,但那天我没有责怪自己,我认为自己很棒,那几串鸡爪拯救了我。”

#3 你一定要快乐,如果你喜欢躺着,那就一定要很快乐、很舒服地躺着。

这句话的另一种理解就是,开心最重要。女友们完全不需要为自己的偶尔”躺平“而感到内疚,也无需因为外界压力去不开心的,做自己不喜欢的事情,即便自己喜欢的事情不被社会看好,我们开心就好~贾玲也提到,她身边也有些朋友很发愁,“他们说自己没有办法自律,问我怎么办?我说,你一定要快乐,如果你喜欢躺着,那就一定要很快乐、很舒服地躺着。”因为贾玲在拍摄期间非常的不快乐,甚至在备忘录里写下“再也不敢这样拍电影了”的决心,也总结出了“未来要怎么快乐怎么来哦,你只活一次,对吗?”

#4 为自己感到骄傲

贾玲还记得,在《热辣滚烫》某一天的拍摄中,她特别为自己感到骄傲,“我冲着镜子给自己竖了一个大拇指,然后我突然在想,我是给现在的自己、还是过去的自己竖大拇指?我觉得,这两个人都值得。”我们都说,未来的自己会感谢今天的自己,今天的自己也成就了未来的自己。所以,精神内耗的女友们,不要再为自己的现状内耗啦!