图：Maria Korneeva/Moment/Getty Images
在这个瞬息万变的社交网络时代，隐形自恋者 (Covert Narcissist) 就像隐藏的炸弹，随时准备搅乱我们的生活。他们温和低调，甚至看上去像个“优质股”，让你觉得相处无害。但当你反应过来时，可能早已陷入他们编织的情感陷阱。到底，他们的可怕之处在哪里？
隐性自恋者：自卑版的自恋狂
说到自恋，一般想到那些爱炫耀、优越感爆棚的“显性自恋者”，让人一眼就识破。可隐性自恋者完全不同，他们表面谦逊温和，内心却极度不安。他们的“自卑”是杀手锏，用伪装赢得信任，再通过嫉妒和冷嘲热讽打击他人。没有炫耀的资本，他们就靠“低调”吸引情感支持，让你成为他们的“情感供养机”。
如何与他们相处？
首先，信任你的直觉。很多人回顾时才发现早就察觉到不对劲，但被表象迷惑了。所以一旦感到不安，就相信自己的直觉，及时抽身，别强迫自己忽视这些不安。
其次，时间是揭开伪装的好工具。虽然时间无法解决所有问题，却能认清一个人的真面目。当你明确底线，他们一旦发现控制不了你时，往往会自己选择退出。
如何识别隐性自恋者？
留意他们对他人的看法。表面上，他们总显得很包容，但内心充满嫉妒与暗中较劲。隐性自恋者的“善良”往往带有条件：一旦得不到期望的关注或支持，便会变得冷漠甚至疏离。
再者，观察他们在逆境中的反应。遇到困难时，隐性自恋者常表现出极度脆弱，渴求他人同情。这时务必留心，他们可能只是借此吸取情感供养。
隐性自恋者的典型特征
性格孤僻：隐性自恋者不擅长社交，缺乏真正的朋友，更多是“功利型关系”。因为缺少真感情支撑，他们宁愿把自己封闭起来。
回避亲密：他们多有回避型依恋倾向——家庭冷漠、缺少关爱，让他们在亲密关系中总是回避冲突、不敢深入。
暗中打压：隐性自恋者不直接打击他人，而是用隐晦方式“示弱”来博取同情，巧妙地让人注意到自己。
卖惨高手：他们常讲述自己的“悲惨经历”来赢得同情，其实是为了情感支持而非真心的分享。
极度敏感：由于自尊心极低，对他人稍有建议都会过度解读，甚至怀恨在心，极易记仇。
警惕隐性自恋
隐性自恋者善于伪装，社交场合里装得天衣无缝。一旦你看透了他们的真面目，记得及时抽身。保持清醒的头脑，别被他们温和的外表迷惑。这样一来，你才能在这片情感的海洋中，安然无恙。
隐形自恋者可怕的地方在于他们的隐蔽性和操控性，但只要识别出这些特征，就能从容应对。生活中，最重要的是保持自我，给自己足够的爱，而不是成为他人情感的附属品。