CHERYL分享患上饮食失调症的经历

CHERYL WEE JEAN YIP 家族企业接班人/COMPANY OF WELLNESS创办人 | @WEECHERYL

Cheryl的成就不仅源于努力，更在于她将个人经历转化为帮助他人的动力。曾因相信“瘦才是美”而患上饮食失调症，克服后深刻体会到健康与正确的体重管理，远比迎合他人的标准更重要。她于2016年创办Cheryl W——通过科学化体重管理和身心平衡的理念，试图帮助女性找到并展现最好的自己。她坚守“激励他人找到最好的自己”之使命，提醒人们不要为迎合他人而迷失自己，而该崇尚健康与幸福。

身为家族企业接班人，为何还创业？

家族企业虽已成熟，但我却不想止步于此。我希望创办一个对自己来说意义深远的事业，同时帮助更多人实现健康与幸福。家人的支持让我在Cheryl W中积累了宝贵服务业经验，而今年将其重新定位并易名为Company of Wellness，就是旨在结合服务与产品为顾客带来更全面的健康管理体验，迈向实现初心的重要一步。

改名为Company of Wellness是因为……

最初以我的名字命名，是受到我妈妈(Jean Yip)所启发，但我也逐渐意识到现代人对品牌的注意力十分有限。我希望人们能很快洞悉品牌的核心理念，而无需通过我的名字去了解背后的故事。Company of Wellness——直观而具意义，强力传递了我对健康生活方式的愿景。

向来都对美容或体重管理感兴趣？

最初是因使用过一款高效但价格不菲的美容产品，意识到高品质背后确实有其价值，也让我希望能打造出同样有质量的产品。体重管理则源自我曾经历过的饮食失调症——会希望通过自己的经验，提醒大家关注健康并正确地管理体重。

谈谈患上饮食失调症的经历？

是成长过程中因许多事情累积而成的结果。就读女校时同学们半开玩笑的评论，和进入娱乐圈后大家对外貌的高度关注，都让我对他人的评价愈发敏感。我逐渐陷入“瘦才是美”的误区，让这错误观念导致我患上饮食失调症。

最严重的情况是？

我曾一度以为人类无需食物就能生存，为了瘦而过度节食。我在某年圣诞节失控吃掉桌上美食，当时完全忽视了周遭的一切。吃完后的内疚感驱使我跑到厕所，试图清空胃里的食物。后来身体开始发出警告，如月经严重紊乱，甚至长达一年半完全停经……这些健康上的异常，真正让我意识到问题的严重性。

又如何开始健康地管理体重？

因为怀孕，我终于知道自己绝不能那样下去。为了自己和宝宝的健康，我开始规律性地进食——一天三餐加两次小点心，同时还结合适量运动，身心状态都得到了明显改善。我在产后通过健康饮食和生活方式，逐步恢复到理想体重。该段经历也让我明白到健康减重的关键在于建立可持续性饮食和运动习惯，绝不能依赖短期的“速效”方法。

现在回望，会对当时的自己说些什么？

我会说：所有事情的发生，都必有其意义。面对负面评论和饮食失调的痛苦，虽难熬却也塑造了今天很不一样的自己。糟糕的经历往往也是成长契机，让我成为更好的自己。

对患有身材焦虑的女友们有何建议？

首先该试图找出让自己焦虑的根源，并清楚懂得很多时候我们对自己的苛刻，其实远超别人对我们的看法。如果过不了那道坎，或可尝试将注意力转移到更具意义的事如参与慈善活动，能为你带来内心的平和与满足。当你专注于这些正面的事情时，就会发现对自身身材的焦虑，在人生中不再那么重要了。

摄影 Lawrence Teo
美术指导 Chiao En
造型 Soo Jet
发型与彩妆 Aung Apichai, Artistry Studios, Using Kevin Murphy and Burberry Beauty