她相信善意会产生涟漪效应，并用行动改变新加坡
Singapore Kindness Movement 执行总监 Michelle Tay 分享她 19 年来推动善意的实践经验，如何从教育、社区到网络世界，让一个小小的善意行动在新加坡社会中持续产生涟漪效应。
Michelle相信善意能产生涟漪效应，并在 19 年间通过 Singapore Kindness Movement，把善意从个人行动扩散到整个新加坡社会。(图：《女友》拍摄）
MICHELLE TAY / 新加坡行善运动执行总监 / @MICHETAY / @KINDNESSSG
大专毕业后的一个机遇,是Michelle投身慈善事业的起点。她坚信:当善意被传递时,所产生的涟漪效应终将扩大,进而影响每一个人。在她的带领下,Singapore Kindness Movement(SKM)非政府非营利组织,多年来始终以推广善意为使命,致力于把新加坡建设成一个更温暖、宜居的社会。
SKM的主要使命与实际推动的项目有哪些?
我们的使命很简单——希望每个人都能把礼貌、善意和关怀放进生活里,用真实行动温暖社会。在教育层面,我们透过Kindsville Times内容和相关教材,从小培养孩子的同理心;面对更广的公众,我们则通过Seed Kindness Fund、Kindness Day Singapore、Be Greater等活动,以及Service Gold和Transport Gold奖项,让更多人被看见、被感受到,并被善意所鼓舞。
你又是如何加入SKM的?
在大专毕业典礼上,我的市场营销课程老师问我是否已找到工作。和许多同龄人一样,我当时还在摸索自己真正要走的方向,也因兴趣做过一些餐饮业的兼职。后来,她向我推荐了SKM的工作,就这样待了19年。
是什么让你持续保持热情与信念,在推广善意这件事上从未松懈?
人。每次遇见新面孔都会让我充满动力,也让我相信自己能带来改变。只要能改变一个人的想法,就能想象随之而来的涟漪效应——他们会影响另一位,如此循环。每一次交流都可能产生意想不到的连锁反应,进而扩大善意。
在快节奏且高压的新加坡生活中,你认为善意为何值得被坚持?
善意带来的益处其实很多,其中最重要的五项包括:个人幸福、家庭和睦、身心健康、事业发展,以及善意的延续。当我们主动实践善意,不仅能获得这些益处,也能提升整体的生活满意度与积极心态。这样的力量就像多米诺效应,会从个人扩散到社交圈、社区,甚至影响整个社会。
网络世界呢?
躲在屏幕后的人们,常以为上网给言论无需负责,因此更不会顾忌地表达想法。但我也看到越来越多创作者开始为善意发声、主动伸出援手,这让我相信——在社交媒体的世界里,温度与善意依然存在。其实,SKM也积极推动着网络善意,其中一项企划是通过《Kindsville》互动平台介绍“Cyberkindness”,从小培养线上友善的意识。
在塑造下一代的同理心上,最有效的方法是?
比起“教导”,我认为善意更容易被“感染”。如果我们在孩子面前展现善意,他们会更快地学会并内化这些积极行为。久而久之,他们就会开始实践善意,甚至会开始模仿和延续这些行为。
在日常生活中,哪些小小的善意行为,最能带来正面影响?
在电梯里对邻居说声“早安”,或在上班途中向巴士司机、同事报以简单的问候和微笑,都足以让一天以满满正能量开始,而这份善意也会随之被扩散。我自己也习惯在一天结束前,做一个小小反思:感谢自己,感激某个人或某件事,让我重新审视这一天。并在平复心绪后,为一夜好眠做好准备。
启动于2018年的Be Greater企划,其长期愿景是?
继续致力于打造一个以他人为本、充满同理心,并行事优雅的新加坡社会。或许完美社会并不存在,但透过持续与集体的努力,我们有能力一起建立一个更趋向完美的社会。
COS 上衣(POA)、长裤(POA)与靴子(POA）
Photographer Lawrence Teo
Art Director Paul Soi
Stylist Donson Chan
Hairstylist &Makeup Artist Sveta Klyn, The Suburbs Studio, Using Kevin Murphy and Charlotte Tilbury