洪凌
洪凌不仅自己运动,还会拉上伴侣张鈞淯一起,更创建了自己的标签 #GetFitWithNH。她每隔一段时间就会发布和张鈞淯一起运动的视频,项目包括爬山、仰卧起坐、伏地挺身,及双人可互动的等等。加快的一镜到底画面,也能让你确定洪凌是真的完成了所有运动项目,并不只是“摆拍”而已哦!
View this post on InstagramDifficult roads often lead to beautiful destinations❤️ #sunday
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雅慧
早上骑脚踏车、下午攀岩、傍晚跑步…… 虽然是为了拍戏,但平时若没锻炼,恐怕也难以吃得消。而雅慧在过年后也立即投入健身,更有自己创立的标签#exercisewithYA,听起来就很让人振奋哦!
View this post on InstagramBe focused. Be very focused. #cardio #早上骑脚踏车 #下午攀岩 #傍晚跑步 #我一个星期不用运动了🤣 #sportsday #张曼蓉
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View this post on Instagram不要变猪猪就快点动起来。 #workitYAH #crossfit #slowlybutsurely #keepfit #exercisewithYA 📸 @evonb
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钟琴
钟琴热爱跑步,而且不是那种吃饱后在自家楼下跑跑步的类型。她会规划好跑步路线,一般在傍晚之后或早晨,及避开了最炎热的时段,又能享受街道的宁静。钟琴还会将跑步的成绩和路线发布在社交媒体上,喜欢她的你若想“偶遇”本地综艺阿姐,不妨参考吧!
喜欢户外跑步?请涂抹这些,防晒也防尘 。
View this post on Instagram#run 🏃🏼♀️ #nightrun 🏃🏼♀️ #justrun 🏃🏼♀️
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View this post on Instagram🏃♀️#run 🏃♀️#morningrun 🏃♀️#wakeupandrun 🏃♀️#justrun
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赵彩聆
不愧是新加坡环球小姐得主,赵彩聆的保养秘诀可离不开运动哦!她还会针对当天想锻炼的部位拟定运动项目,12分钟即可完成,无论是谁每天总能抽空做到。因此,赵彩聆不仅肌肉紧实,线条还特别好看!有此向往的你,别再只会看着照片羡慕啦!
点击:看照片就会激励你减肥的女艺人。
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