部分原文取自早报网
今年是范文芳和李铭顺在一起的第23年——恋爱9年,结婚14年,却依旧恩爱如初。阿姐说许多人也问过她要如何为爱情保鲜,而她的第一个答案就是要有独自幸福生活的能力。这并不代表不需要对方,而是先保证自己是独立且完整的个体,有自己的事业和社交圈子,有能力为自己提供高质量的生活,如此丰盈完整的两个人才能在感情生活中做到1+1>2。
除了确保经济和人格独立,阿姐也建议我们要有独自消化情绪,让自己开心的方式。你不能将自己的幸福和情绪依附在伴侣身上,而是要有能力掌管自己的喜怒哀乐,无需靠控制对方来满足自己情绪上的需求。同样的,你也不会被对方所控制。如此,两个人才能在没有控制和索取的情况下滋养彼此,让彼此成为更好的自己。
不论两人在一起多久,都不能忘了自己的形象管理,这样另一半面对你时也会心情愉悦。而我们看到自己每天光鲜亮丽时,心情也会是棒棒的吧!阿姐认为,好的形象能在无形中影响我们的情绪、状态、自信心,从而为一段关系加分。从内而外的好状态也会吸引更多美好的人和事。
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在许多差强人意的亲密关系中,我们都想试图让对方成为我们“理想”的另一半,但这其实是夫妻关系最要不得的。范文芳提醒:“每个人都希望能舒服地做自己,所以要关系和谐,我们要多一些包容,欣赏对方的优点,接纳对方的缺点,没有人是完整的,但是我们能把一段关系经营得完美。”说得好!
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当对方跟你分享一件事时,我们一定要认真的给予回应。这样,即使两人在一起很久,分享欲会因为彼此的“凡事有回应”而存在。若你总是在对方分享时表现出不耐烦或不感兴趣,对方也会因为你的冷落而停止分享。长时间如此,两人之间的隔阂自然越来越大,生活的重叠性也会大大减少。
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阿姐鼓励大家能在平淡的生活中制造一些小浪漫和小惊喜。比如,过节时可以送花,一起去探索新的地方,尝试新餐厅和新事物,生活过起来才会更有意思。
爱情保鲜的秘诀总归要靠自己,丰盈的个体不论选择单身,还是经营一段感情,都会是一次愉悦且充实的旅程。