Selina任家萱在9月7日的IG po文分享喜讯,她顺利产下宝宝“小腰果”!她分享了3张照片,一张是自己抱着宝宝,另一张是一家三口的手牵在一块儿,还有一张是三人的手都比着“Ok”,幸福满溢。

从Selina任家萱的贴文中可以知道,她其实几天前已产下宝宝,她心疼写道:“一开始你肺积水把妈妈吓坏了!住了几天保温箱的你,终于拿掉身上的管子。看着你的小手,轻轻比着OK!好像针孔与瘀青,是你勇敢的战绩!”
根据早报网报导,“小腰果”因肺积水住进保温箱,被问及目前状况,经纪人回应媒体:“母子均安。”也透露Ella和Hebe都一同陪产,看到宝宝出来很开心和感动。
Selina任家萱在贴文中幸福地形容,“牵着你的小手,圈起无限大的爱”,也透露“小腰果”喷了爸爸一身尿,“我们却相视而笑,只要你健康什么都好”。最后她向宝宝喊话:“亲爱的腰果~欢迎你!就让我们一起,谱写充满爱与勇气的故事吧!

从认爱小7岁的圈外男友小徐,并宣布了怀孕的喜讯,Selina任家萱似乎一直很享受整个过程。她不时在IG分享幸福的孕期小日子。而各种科学研究也证明,孕妇的心情愉悦程度,对孩子的健康成长有着至关重要的影响!接下来就一起来看看她充实的孕妈生活,以及孕期养生的小秘诀吧!
Selina任家萱和伴侣小徐即将升格当爸妈,4月份举办了盛大的派对,邀请至亲好友一起庆祝,并揭晓宝宝性别是个男孩,为他取了小名“小腰果”。Selina在脸书留言,向还没出生的儿子喊话,也替自己打气:“现在的你已经听得到妈妈说话了吧!这是你的第一个Party,来的都是妈妈的家人朋友喔!人生很有趣,一点都不无聊,像是闯关游戏,这些来的贵人都是陪妈妈走过一关又一关的人!让妈妈变得~更成熟、更有爱、更完整的一个人。”
Selina任家萱经常和家人、好姐妹Ella、Hebe相约出游踏青,亲近大自然的方式保持好心情。4月份,Selina任家萱就与父母、妹妹任容萱一同前往金山等景点游玩,她穿着一袭黑底小白花连身裙,脚踩运动鞋,在镜头前露出甜笑,整个人散发着满满的幸福氛围!
谁说怀孕期间不能旅行?只要做好充分的准备,孕妈也可以享受阳光和海滩哦!Selina任家萱5月与小徐飞到泰国苏梅岛享受阳光假期,在IG分享多张美照,粉丝嘴甜大赞:“哪里来的仙女”!
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产下宝宝后,许多准妈咪才会深切明白什么是“分身乏术”!因此如今有不少妈咪都会在产前争取时间,出国旅行,借机放松心情,累积满满的正能量,为迎接新生命的到来做好准备。7月份,Selina任家萱也和小徐一起到冲绳旅游,完成了她孕期的最后一次海外旅程,还挺着孕肚实现了自己的浮潜梦哦!
和许多孕妈一样,Selina任家萱在孕期也经历了生理上的各种变化和不适,包括肠胃胀气、手指长汗疱疹、嗅觉和味觉变得异常敏锐,甚至因为要进行孕期糖尿检查而紧张得失眠,并起了荨麻疹。她坦言怀孕过程中会感到焦虑,但庆幸的是,伴侣小徐非常善于安抚她的情绪,“他最常对我说的一句话就是‘Calm Calm Calm’。脾气正上来的时候,我也会说‘Calm你的头啦!’但我知道,其实那时我真的需要深呼吸,不要让情绪往那地方钻牛角尖。”
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作为41岁的高龄产妇,Selina任家萱格外注重健康的饮食,以保持身体好状态。在饮食方面,她遵循“定时定量进食”原则,只要感到饱足就停止进食,避免因过于饥饿而过度进食。此外,她也注重补充丰富的深绿色蔬菜,除了蛋白质的易吸收性,这些蔬菜还富含各种维生素、胡萝卜素、叶黄素和叶酸等重要成分,为胎儿成长提供充足养分。
Selina任家萱每天都会喝足3000毫升的水,帮助身体正常代谢。此外,她也会做一些低强度的有氧运动,早前还和自己的教练一起拍了短视频,与大家分享简易健身操,将垂手可得的饮料瓶化为健身小道具!
怀孕了也不能给自己借口,不打扮变邋遢哦!Selina任家萱孕期状态佳,在IG分享的照片大多只化了淡妆,展现健康好气色,也经常穿上俏丽洋装,打扮得美美的。护肤方面,Selina透露自己在挑选保养品上一直很严苛,会投资一套高质量的保养品宠爱自己,怀孕期间最重视的替肌肤保湿。
临盆前她还挺着大肚,亮相Hebe田馥甄在台北小巨蛋举办的“一一巡回演唱会”,与S.H.E成员难得在舞台全员合体,让粉丝惊喜又感动!
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