山楂茶助消化
做法:山楂半汤匙,加热水冲开喝下。山楂味酸,尤其适合腹胀反胃时饮用。

金桔茶治腹胀多痰
做法:将5至6顆金桔洗淨,用一碗水熬煮。烹煮时可用汤匙按压金桔取汁,待水量剩约半碗时( 可按喜欢的浓度调整),即可饮用。吃多油炸食物生痰,饮用后喉咙更舒服。

玫瑰花茶舒缓腹胀、宁神
做法:以热开水直接泡约5分钟,即可饮用。玫瑰花是女人茶,在连续几晚熬夜后喝,还有养颜的效益。