不愿回家，宁愿独处
当他精神出轨时，他会觉得回家很无趣，经常找借口不回家。即使回到家，也是宁愿一个人独处。例如平时吃完晚餐，你习惯在客厅看电视，这时候他却会选择自己默默回房，或找借口去做别的事情。总之，他就是不愿待在你身边。他也许心里有鬼，怕被你看出来，因此尽可能躲你远远的。
不要以为这只是两人在一起时间长了而腻了彼此，甚至误认为这是婚姻中必然会经历的平淡，因为其中可能隐藏危机！
到家关机/ 机不离手
通常心里有鬼的男人在家门口就会把手机关机，因为他担心你会翻他的手机而看到不该看的东西，另一方面也担心情人会给他打电话或发信息。有些男人选择不关机，但他会时刻注意着自己的手机，铃声一响他就会变得紧张起来。万一你拿起他的手机，他甚至会立刻抢回来，责怪你不该随便看他手机。当你追问他什么事，他只会以蛮横的态度否认，或者避而不答。如果遇到这样的情况，你应该多加留心。
心不在焉／心情转变大
回到家里，不论做什么事情都心神不宁，人在，心不在。若是他精神出轨的话，心里面肯定有了多一个人。不管是单恋或暗恋，还是已经跟某个女人有暧昧情形，可以肯定他的注意力不只(或者完全没有)在你身上。在这种时候，他会认为跟你一起生活很乏味无趣，把你当成累赘和多余的。如果你观察到他的心情转变很大，不妨旁敲侧击。
莫名嫌弃你，拿别人作比较
突然之间，你似乎做什么他都看不顺眼，经常指责你、埋怨你、抱怨你，甚至还经常主动跟你吵架，故意找茬，在言语中也会时不时提到其他人。例如他会说：“你怎么像母老虎一样？你看XXX多温柔”或者“你能不能打扮一下自己？我的那个同事也跟你差不多年龄，可会打扮了！”他若总是有意无意、明里暗里地拿你跟别人来比，越比越觉得别人什么都好。即使是你刻意在他面前好好表现，穿上好看的衣服，画了近乎完美的妆容，还是入不了他眼。
敷衍了事，不愿与你分享心情
当有喜事发生，例如工作上得到奖金，或是得到老板的赞赏，甚至是升职。开心的你回到家后，当然想好好和他一同庆祝分享，这时却发现他显得事不关己，最多对你敷衍的笑笑了事，仿佛你的快乐跟他无关。另外，是否也发现他不再与你分享喜怒哀乐？也许，这些心情他早已经跟另一个人分享了。你们的精神层面越来越无法联系在一起，两人平时也变得没有话说。
懒于性事
有时候男人也会兴趣缺缺，这是正常现象。但如果他是一个生理正常的男人，却总在床上心不在焉，对你的所有需求都漠不关心，是不是会让你很沮丧？例如从前每次做爱前都有“前戏”，现在却草草了事。或者，对你风情万种的肢体语言，深情妩媚的眼波，他也一点反应都没。精神出轨的他，对夫妻性爱似乎提不起兴趣。
突然对你大献殷勤
精神出轨后，他不一定会对你发脾气，还有可能会对你更好。但是这种突然之间的大转变也是一条线索，千万别掉以轻心。例如以前从来不做家务的他，现在又是洗碗又是扫地，又是帮你按摩的，在你面前不停表现，特别勤快。这样的表现有可能只是因为他心里对你有愧，每每看到你辛苦的操持家务时，会觉得特别对不起你，于是对你献殷勤。若是他精神出轨的对象让他内心受伤，他对你献殷勤的时间会更长一些，可能还会跟你感叹：老婆最好！家里真好！
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