“喝一杯热乎乎的黑糖姜茶，半小时内见效。”－记者Lynn

“一定要吃黑巧克力——不仅能舒缓经痛，心情也会跟着好很多。”－市场经理Sylvia

“做运动。动起来能让血液循环好一点；我推荐做瑜伽的downward dog 和 foetus姿势。”－市场经理 Chloe

“无论是旅行heat pack还是传统热水袋，敷在肚子上能立即消疼。”－行销经理Madeline

“穴位按摩。在疼痛部位以画圈圈的方式用手按摩，渐渐就能减轻疼痛。”－实习生Novelle

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