我的Jawbone UP3™“跟踪”记：
更高级睡眠。
Jawbone UP3™使用先进的传感器来自动追踪睡眠阶段，包括清醒、REM睡眠、浅度睡眠和深度睡眠时段。它的Smart Coach会利用这些数据提供建议，助佩戴者优化睡眠以提高白天的活动效率。
我向来都是夜猫子，即使到了晚上11点仍然生龙活虎。佩戴它时，因其贴心提醒会很“自动”地乖乖早睡。每早闹钟响前30分钟，手环就会开始轻微震动，令我慢慢地“自然醒”，因此省去了痛苦挣扎的“起床气”。
减少加工食品
利用 UP® 条形码扫描器、可以搜索餐馆菜单和食物数据库，记录每一餐的卡路里。通过这项功能，可以逐步养成健康饮食习惯。可惜的是，这项功能对本地的佩戴者有局限。由于资料库多是西餐，很多新加坡美食都无法成功搜索，因此导致记录稍微有点费力和耗时。虽然如此，它还是能提醒我吃得更健康，并且大大减少选择加工食品。
原来我不是多动儿
原以为自己是个多动儿，其实恰恰相反。很多时候，我都是“常”坐在办公室里用电脑，只有在上厕所时才稍微走动。我的“跟踪狂”告诉我，不论是步行时间还是卡路里消耗，我都不合格。因此，在它的“鼓励”下，我迈向了增加运动量和保持活力的第一步。现在，我会特地提早下车步行至少一个巴士站。看到自己的数据一天比一天好，觉得keep fit有望！
健身教练“盯着你”
无论身在何处，其Smart Coach都能提供距离达标的动力和有关数据报告。更妙的是，它还会越来越聪明和理解你，因此有关报告和建议会更加准确。现在有多一个人“盯着我”，不管是暴饮暴食或是任何的不良作息都会逐步解除！
提升心脏健康
在忙忙碌碌、压力极大的社会里，我们经常忽略了心脏健康。它不仅在每分钟关注你的心跳，还可以从先进的生物抗阻传感器自动追踪静息心率和静止心率，帮助我更加全面地了解心脏健康状况，保护体内最重要的器官。
新一代Jawbone UP3™手环（$309）共有三种颜色。售于Sprint Cass, Challenger, Newstead, iStudio, EpiCentre, Harvey Norman和Courts。
