本地男星陈泂江过去3个月来忙着马不停蹄拍戏，难得有一天休假，早前到海边大解放，尽情享受日光浴，还送上清凉养眼的福利照！他秀出壮硕厚实的宽肩和腹肌，引来圈中艺人好友包括谢宛谕、周崇庆和杨志龙等纷纷留言，一片“哇哇哇”赞叹声。

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踏入41岁熟男阶段的黄俊雄，入行以来身材从来没走样，对身材管理严谨，今年年中到巴厘岛旅行，他在IG分享泳池照，吸睛度100%。身高180公分的他，拥有宽厚肩膀和结实的手臂肌肉线条，堪称行走的衣架子。

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每个小胖都是潜力股！陈罗密欧小时候体重一度达到92公斤，长大后瘦身成功，变得判若两人。他年初上权怡凤主持的节目《权听你说2》，透露加入娱乐圈后付出了很大的努力，为了维持身材，这些年坚持不吃淀粉、每餐只吃7分饱，工作再忙再累都会坚持跑步锻炼，保持身材状态。今年6月，他分享到巴厘岛旅游的泳池照，粒粒分明的背肌和麒麟臂让人惊叹。

计划2023年和未婚妻洪凌办婚礼的张奕恺，即将步入人生新阶段。生活中他也慢慢从阳光男孩转化到更具man味的男人形象。私下的他也热爱健身，曾在IG分享健身照，留言表示心情不好时，健身房是最好的地方，为自己重新充电，恢复专注力。爱健身也让他练出“太平洋宽肩”和钢弹腹肌，穿衣显瘦，脱衣有肉！

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小时候毕业自广州体育学生的戚玉武，作为体育生出身，身材也是自入行以来，从来没变形过，2004年演出《任我遨游》的人鱼线身材，让许多观众留下深刻印象，也奠定他的型男地位。如今当了爸爸的他，身材管理依然在线，早前与老婆孩子到普吉岛旅游，太太白薇秀分享他的清凉照，精壮的巧克力腹肌和宽肩吸引网友视线，留言大赞：“715 的身材赞哟”、“老公的腹肌。”

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阳光中带点boyish的外表下，宗子杰拥有让人喷鼻血的好身材，宽厚臂膀飘出man味。他过去在多部剧集中都不吝啬秀出好身材，去年为了剧集《卧虎藏鬼》中的健身教练角色，更是疯狂操机，被搭档罗美仪爆料凌晨三四点去健身，六点到片场报到，自律精神满分~

新生代男星邓伟德身高190公分，拥有无敌大长腿，此外他也是个泰拳高手，14岁就练泰拳，私下注重身材，除了严格控制饮食，也经常健身操肌。最近在IG分享健身锻炼的照片，夸张的肌肉曲线和厚实胸肌，火辣犯规，艺人朋友们包括张奕恺和陈政序都搞笑留言，呼叫警察和保安！

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