本月你的整体健康运势如何?有哪些重点必须注意,让自己逢凶化吉,免受病伤之苦?请看以下分析。
原文取自 HERWORLD
整体而言,8月对白羊座是个好月份,身心处于上佳状态。本月你拥有热情积极的能量,经过了一段快速攀上高点、长时间处于低谷的疲惫期后,如今的你感觉到自己总算平稳了下来。无论身体或精神方面,这是个把精力专注于改善自己的好时期。此外,也提醒你不要莽撞冲动行事。运动前记得做伸展操热身,事后也别忘了做缓和运动。冲个热水澡,能帮助你放松肌肉,防止肌肉抽筋酸痛。除此之外,放开心怀,好好享受本月的健康福气吧!
幸运日期:8日、9日、18日、19日
幸运颜:亮黄色
健康方面,金牛座本月宜易采取缓慢的步伐和谨慎的态度。身边的一切开始有所改善,但金牛座需要时间重获力量,再次发掘自己的极限,从前几个月的混乱期中恢复过来。本月要学会的功课是慢活,延续上个月培养的好习惯,确保自己有足够的休息,不要忽略照顾日常饮食,否则会有忽然想干脆少吃一餐算了,或忽然想大放纵暴食一餐的冲动。此外,因为本月的粗心大意,容易导致发生事故,这点要格外警惕。
幸运日期:10日、12日、24日、25日
幸运色:浅绿色
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健康方面,无论是身体或心灵,本月双子座都可以喘一口气,让自己松懈一下。生活上要忙的事似乎变多了,许多双子座也因为忙于处理杂务,没有意识到自己的健康状况有所改善。其实不妨花一些时间,感恩并享受这份被赐予的健康福气。如今的你也已经做好准备,打开双臂拥抱生活,迎接挑战。
幸运日期:8日、9日、28日、29日
幸运色:浅黄色
本月给巨蟹座的健康建议,与上个月大同小异,要格外留心照顾自己。健康状态方面,你还是有点像走在钢丝线上,一切小心为上策。工作日程以外,要确保自己有休息空档。巨蟹座天性温柔细腻,在繁忙的生活节奏中,不时需要为自己充电,本月也不要忘了这一点,给予自己多一些呵护,甩开负能量。如果能做到这些,你将能撑过这个月,恢复到更好的状态。
幸运日期:8日、9日、24日、25日
幸运色:蓝银色
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一如既往,8月是狮子座自我省思的时期。本月你将逐渐恢复能量,但要记住的是不能心急,也不要去强迫自己恢复“满电”状态,想回到巅峰期是需要时间的。无论是运动或安排生活日程,都不要操之过急,采取稳健的节奏前行,凡事量力而为。也不妨考虑在本月进行一些冥想静坐,或其它能帮助你纾解压力、调节情绪的活动。安排规律的休息时间,获得充足的睡眠,才能让自己保持好状态。
幸运日期:8日、9日、24日、25日
幸运色:浅红色
水星进入主宰处女座治愈力与灵性的第十二宫。本月要特别留意自己的心理和情绪健康,这段期间你容易感觉忧郁,陷入情绪低潮。生理上,你也会容易觉得消耗虚脱,因此本月一定要确保自己获得充足的休息,尤其是在工作期间。晚上尽量睡饱,三餐要定时。最后,别忘了把自己放在生活排序第一位,因为没有什么事比你的健康来得更重要了。
幸运日期:11日、12日、24日、25日
幸运色:翠绿色
本月天秤座感到充满力量,虽然生活忙得不可开交,好事坏事参半,所幸健康运势佳,身体状态好,有旺盛的精力帮你应对挑战。因此不要过于担心,了解这一点后,深呼吸,让自己放松一下。本月也要一如往常,延续锻炼运动,保持良好作息。健康状态佳,你还可以通过好习惯,让自己更上一层楼,但如果你不顾饮食,每个周末都赖在沙发上虚度时光,再好的健康运势也会被破坏。因此,记得至少要让自己保持一个良好的生活作息习惯。
幸运日期:3日、4日、11日、12日
幸运色:红褐色
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本月天蝎座享有健康好运势,活力充沛。生活开始逐渐恢复平稳,你感觉到自己依然处于最佳状态。这股力量也来得正是时候,因为这段期间你会为了自己的选择,而忙碌周旋于生活大小事。本月生气勃勃,但你不应该把这一切视为理所当然。在照顾身心健康方面,要避免因为粗心或莽撞带来的危险。总体而言,本月你可以尽情轻松享受生活。
幸运日期:10日、11日、24日、5日
幸运色:土绿色
本月受行星的眷顾,身心健康处于良好状态。上个月,刻苦耐劳的射手座承受了许多压力,现在是慰劳自己的时候了。过去一个月中,你经历了许多事,如今应该歇一歇,放松身心,宠一宠那么辛苦努力的自己。拿个充电小短假,或是去疗愈购物,前提是不要乱挥霍,确保花费不超支,才不会让自己承受财务压力。本月重点,你的心理健康是最重要的事,因为当精神情绪好了,身体魄力也会自然获得提升。
幸运日期:10日、11日、26日、27日
幸运色:浅海蓝色
本月混乱的情况令人疲惫,到了月底,摩羯座会更容易感觉到自己精疲力尽。你可能因为生活忙碌,四处奔波,一开始没有察觉到这一点,但你的身体会发出讯号,告诉你本月需要多休息。如果情况允许,尽可能在本月拿假,让自己好好放松,当然对于工作狂摩羯座来说,这点不容易做到,但还是要建议你在忙碌工作中抽出时间,充电休息,你的身心会因为这个空档而获益良多。
幸运日期:10日、11日、28日、29日
幸运色:闪银色
对待身心健康,无论是心理、生理或情绪上,本月都要采取放轻松的态度。生活上的事正在前进发展,随之带来的心理压力,可能让你感到负担。你需要时间休息放松,凡事也不要太勉强自己。运动时,不要急躁,耐心地做些伸展动作,好好热身,做完运动后也要做一些缓和运动,让身体恢复平稳。这段期间是管理健康的好时机,学会冥想静坐也会为你带来极大的好处。
幸运日期:4日、5日、25日、26日
幸运色:粉蓝色
8月份,满月进入主宰双鱼座灵性和治愈力的第十二宫。双鱼座要多留意自己的身心健康,放慢生活节奏,不要把自己逼得太紧。此外,这个月也鼓励你为生活注入一些新变化,可能是改变一个长久以来的习惯,或是即兴式犒赏自己一下。避免冲动鲁莽行事,凡事要三思,计划好了再执行。记住以上几点,本月你将大可以安然无恙度过。
幸运日期:11日、12日、24日、25日
幸运色:纯白色