它是一间艺术工作室,听上去颇为严肃,但却是致力于“混乱、表达 和玩耍”的地方。不论你是因生活琐碎而倍感压力,还是想释放多彩创造力(或单纯想找乐子),你一定会对Splat Paint House感兴趣。 它除了提供场所也提供释放所需材料,让大家以自己的方式发现艺术之美 (这里没有复制、版权、 抄袭之说)。你可以在此任意挥洒颜料进行涂鸦,完成品将完全取决于你的想象力和心情。
创作过程中可能会不小心吃到颜料、衣服被沾、妆发变凌乱? 不觉得平日里的我们已“得体”太久了吗? 是不是偶尔能放肆几小时,不去想那些条条框框? 也有许多人可能会因变“脏“感到不适,但何尝不是打破日常拘束的好方法?
这里适合所有年龄群—— 既可以是孩子的生日聚会场所,也能成人约会场所或公司团建的必选场所。许多成年客也会在网上分享经历,说这里让他们感觉自己又像孩子般无忧无虑。怎么说? 因大多数的孩子都喜欢没界限的自由(口罩和社交距离除外)和新奇玩意,在这里就可以“没有规则”。
因疫情去不了你的理想海岛度假? 在这里你能闭上眼睛想象自己在某海洋中漂流。不止如此,它更是可帮你放松身心的好方法。Palm Ave Float Club成立于2014年,宗旨是在过度消极和劳累的世界里为你提供解压工具,助你调整内在疲惫, 让你保持平静找回原有生活目标。
漂浮疗法最早由神经科学家 John Lilly博士在1950年代发明, 至今仍在吸引着许多人。它最近被Stephen Curry、UFC主持人Joe Rogan等名人所普及,甚至被归入瑞典国家卫生保健服务的名单。它跟针灸疗法、反射疗法、瑜伽等一样,通过科学认证,绝不是单纯的娱乐设备。
漂浮能让头脑放空,身体不受任何重力影响。疗程过后你或许会发现“我好像比之前更加efficient”,那是因你的身心灵在疗程中得到一定的修复,从而提升整体功能。
你会被邀入加满爱普盐水的漂浮仓,在疗程的一小时内你会处于失重状态不受任何外界干扰, 这样能让大脑顺利进入深度冥想状态。对大多数floaters来说,他们的主要目的是缓解身心压力。漂浮也可帮助身体恢复——如果你因为长时间工作导致脊椎或腰部不适,不妨来试试。
回顾:哇!新加坡还可以这么玩
是本地年轻人的聚集地。甩斧头的减压风潮早已席卷美国、澳大利亚、加拿大,这种减压方法主要是让你把烦恼联同斧头一起扔出。 在有铁丝围绕的空间里,每人都有属于自己的一块活动场地,里面放置几把斧头,还有几米外印有靶心的木板。
做什么? 在确保安全的情况下将斧头扔到对面木板上,概念类似射击。当甩斧头初到本地时引起过不少人关注,说法有好有坏——坏的是亚洲人普遍认为斧头具危险性,甚至不吉利,也担心在宣泄过程中发生危险。 然而三位创办人并没因此放弃, 还把“斧头帮”搞得有声有色。自2018年开业至今吸引了不少人前来,也有很多公司在此举办聚会及团队建设等活动。工作压力大? 不顺心?甚至连每天的新闻都让你感到焦虑? 一到两个小时的扔斧头活动肯定比刷抖音视频来的更有宣泄效果。
Heaven Spot是一间以涂鸦为主,让大家借助涂鸦宣泄情 的内心。如果你正处于人生瓶颈期或困难时期,或对任何社会话题抱有强烈看法的话,它绝对是能 让你表达真实自己的场所。
它也是个关于友情的地方 ——Douglas和Victor在服兵役期间相识并一直保持着联系。他们时常会一起寻找让生活更有趣的方法,而Heaven Spot是他们友谊的延伸。因疫情无法旅行,他们决定利用身边的东西来找乐子。正好Victor家里有个旧木制托盘,随后去手工用品店买彩色喷雾罐并开始在上面喷洒,那天他们玩得超开心,尽情宣泄了情绪。
Heaven Spot的一大宗旨是让访客进门后将一切烦恼留在 门外,然后随心所欲地涂鸦。而涂鸦同时也是一种文化体验——大部分访客之前都没尝试过涂鸦,在亲身体验后对涂鸦艺术家和涂鸦作品都有了全新认知,并开始欣赏和尊重起涂鸦艺术。
这里是不少人的解压胜地! 为什么还有人在借酒消愁?拳击才是健康又解压的方法。就连张雨绮等艺人也都选择以打拳来释放心中不满。 在武打中释放力量和挥洒汗水, 压力能得到很好的缓解。Evolve MMA是亚洲排名第一的武术学院,孕育出全球最多的世界冠军。你能选择任何一间分行上课——同班同学可能已是高手,而教练也极可能是某年世界冠军。但请不要有压力,大家都是专业的武术爱好者,不会因为你“菜”而无视你。
它也拥有全亚洲最大的课表, 每星期有超过800节课,备有各种武术课任你挑选。其中包括泰拳、巴西柔术、拳击、跆拳道、摔跤等,不论你爱拳打还是脚踢,都能在Evolve实现。
注意:这可不是毫无技术含量 的“打打杀杀”。武术是讲究力量和专注力的运动,整个过程需进行快速而准确的判断,再进行有效 攻守。也正因武术对专注力的要求,大部分人在训练时脑袋不会有多余空间去想别的,可暂时忘却烦恼。 在教练专业的教导下长期坚持锻炼,无论身体或心理素质都一定会被提升——减压的同时锻炼身体, 不是一举两得?
生气时爱摔东西?不论是大声摔门还是躲在房间摔枕头,“摔”或“砸”的动作或许就是你释放压力和负面情绪的途径。在快节奏的社会中,我们很容易被“死限”、期望和压力困扰,而大多数人都没有闲心脱离日常生活来放松。在The Fragment Room,你可随意挥扫棒球棒击碎玻璃瓶或废弃电器等物品。几年前它风靡全岛,在社交媒体上到处可见。在许多人眼里它或许是能让人乱砸一通的地方,却其实是一 个充满“愤怒”的房间,或是一个“接收”愤怒的地方。在这里,你能放下“盔甲”尽情释放内心不满。
如果你打算来这儿,请注意以下几点:第一,穿搭方面怎么舒服怎么来,最好选择可丢弃的旧衣服。 第二,做好防护措施;它会提供特殊装配,还请你积极配合。第三,开砸! 尽情粉碎!Get Crazy!第四,离开时你一定会觉得很爽,并且还想再来。