“我发现虽然已经42岁了,但觉得自己现在的状况比之前更好。”前阵子热播的《乘风破浪的姐姐》第四期推翻了她以往她“假小子”或“搞笑女的形象。为此,Ella更是瘦到了47kg,整个人散发着健康自信的气息,网友们纷纷留言说她迎来了人生的“最巅峰”!
随后,Ella宣布9月会与杨佑宁、杨谨华等台湾演员合作大尺度新戏《今夜一起为爱鼓掌》,这也是她时隔9年对自己演员身份的挑战。
现在的Ella越发温柔,家庭生活幸福,对自己抱有自信的态度,让人很难不爱(羡慕)~快看下去,让我们跟Ella一起,在2024年做到“有事做,有人爱,有所期待”。
大家还记得Ella与主演的偶像剧《花样少男少女》和《就想赖着你》?她距离上次演出电视剧已有9年的时间了,暂停演员身份的她首次回归就选择了大胆的题材,完美诠释了何为不断挑战自己,不断突破尝新。其实在《浪姐》时,Ella也是在不断挑战新的舞台和表演方式,她在采访时也曾说过,希望自己可以永远保持稳定的心情,去面对每一次挑战,这样才能更多地认识自己,看到不一样的自己。
马甲线、二头肌、翘臀,想要的姐都有!Ella在采访红表示自己会尽量把体重控制在50公斤内,现在47公斤的健美身材全靠自律。她平日里吃得很干净,会避开太油腻的食物和经过加工的食材,吃的东西主要以原型食物为主,比如菜、饭、肉她都会吃,但任何其它的美食都不足以诱惑到她。另外,她也会早睡早起,不碰上火的东西,也不会喝酒。
虽说自律很好,但24/7的自律似乎对常人来说有些困难。Ella说自己也会时不时放纵,如果在端午节期间狂吃粽子,那在后续的几天她就会多吃青芒平衡。时而让自己吃点喜欢的东西,自律的生活也才能更持久哦。
Ella说自己从头道尾的定位就是“勇敢”!当初SHE出道时,Selina代表温柔;Hebe自信;Ella勇敢。她向来做自己,把最真实,最自我的一面展现在大家面前。她的采访内容和在活动上的即兴舞蹈,以及在社交媒体上的生活分享,甚至会让不少观众对她“刮目相看”,有人会“酸”她,但多数都对她勇于做自己的态度赞不绝口。她呼吁大家要为自己而活,因为人生是自己的,不要在乎别人怎么想。只有自己开心了,状态才会更好吧!
“不要在想过去无法改变的事情和未来还没有发生的事情,你能控制的就是要把脑袋放空,好好感受现在你身边的每一个人”。许多人会为了很多未来的不确定性而担忧,也正是因为这些担忧把自己搞到十分憔悴,到头来那些所谓的压力,其实都是自己给自己的。与其长时间的不安和焦虑,不如好好生活,做个像Ella一样,人人都喜欢的“疯女人”。
Ella说不想让《浪姐4》的姐姐们比自己美,哈哈!为了对抗地心引力,她回家的第一件事永远是先卸妆,再使用原生露为肌肤保水,接着用Estee Lauder的小棕瓶搭配按摩棒按摩全脸,尤其注重眼角鱼尾纹处。此外,她还会经常敷面膜,让肌肤吸收满满的精华。
人一旦停下,就会形成惰性,然后变得越来越没有精神。Ella就不会,她会为自己安排工作,闲暇时也会煮饭、烧烤、跳舞、陪孩子游玩、跟姐妹们聚会……她很少会耍废,更不会让自己处于无所事事的状态。这不,前不久她再一次突破自我,参加了《浪姐4》的比赛,尝试新鲜事物,结交新的朋友,与观众一起发掘自己的另一面。
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