EMS即Electrical Muscle Stimulation（微电流肌肉刺激），指通过低频微电流模拟大脑运动信号传导使肌肉高频次自主收缩。它与传统健身最大的区别，是能快速高效地消除顽固脂肪，且能紧实肌肉，缓解运动损伤，全程只是多穿了一件“智能燃脂衣”，并不需要器材辅助。以下，为你介绍提供EMS健身课程的本地健身馆。
1.Momentum Lab
只需30分钟，就能帮你运动到90%的肌肉！Momentum Lab将提供一对一的EMS指导课程，并旨在帮助你消除顽固脂肪、促进代谢、纠正体态、减缓肌肉酸痛等等。
Momentum也致力于帮助客户巩固核心肌群，并掌握正确的基础运动姿势，那么就算不到健身房报道，你也懂得如何在家进行有效训练。所有课程都会根据你的需求及情况而调整，因此在首次登记时，必须填上详细问卷（包括运动经验、目标、现有病例等）。
价格需到官网查询。
电话： 6339 2210
地址：805 Bukit Timah Road #01-06 Sixth Avenue Centre
2.VisionGym Singapore
11月16日重新开张，号称东南亚首个使用来自德国EMS科技的健身馆，并且比起传统举重训练，效果好上18倍！除了VisionBody EMS Suit燃脂衣，这里还很贴心地提供了一次性内裤，盥洗室也备有毛巾和洗护用品，帮你减少外出重量。
课程只需20分钟，就能帮你达到运动两小时的效果。如果喜欢热闹，或觉得一对一指导太害羞，你还能和一至两个朋友“组团”，一起感受“黑科技健身”的乐趣。不确定它是否适合你，还可先到官网预订试用课，并享有10%折扣哦！
电话：6221 8557
地址：146 Robinson Road #01-01 Singapore 068909
3.FitTech Boutique
从$39.95一堂课起，让你体验何谓#SmartWorkout。
一周只需一到两次，锻炼效果就能媲美传统健身的3到5次，而FitTeach Boutique定制的课程旨在帮你提升耐力、增肌、促进新陈代谢，并提升力量。长期锻炼可显著提升体态，让身上少点脂肪，多点紧实纤细的肌肉。
电话：8654 0195
地址：188-5 Tanjong Katong Rd, Singapore 436990
4.Fit In 30 EMS Studio
主打采用最新的无线EMS系统，可在30分钟内同步刺激超过350个部位的肌肉。该系统拥有专利得奖科技，按照数据现实，比一般的EMS健身的效果好上500%。另外，在上课的过程中，指导教练还会根据你的情况调整微电流能量，以达到最佳效果。
健身馆还位于乌节路，交通十分方便，并且只需$29起就能开启你的运动之旅，不妨给自己一个机会试一试。
电邮：inquiry@fitin30ems.com
地址：1 Scotts Road, #03-21 Shaw Centre Singapore 228208