范文芳
生了Zed Zed后，保养重点和方式有何改变？
有了小孩后，所有的护肤步骤都减少再减少，但保持漂亮还是很重要的，毕竟“A happy mum, a happy baby”嘛！现在的保养以简单为主——早上一定要把脸洗干净，之后再用Mediterranean Almond Milk with Oats Instant Soothing Mask面膜为肌肤去角质。去角质是我每天都要进行的保养步骤，轻轻按摩10下左右就挺足够。自从有了宝宝后，现在也都等到宝宝睡着后才进行敷脸等保养工作。
听说你也会为老公敷面膜？是否也开始灌输Zed Zed保养概念？
偶尔要疼一下老公，不然他会说我把心思放在Zed Zed身上，哈哈！替他敷脸也让他有被爱的感觉啊！现阶段我主要灌输Zed Zed怎么保养牙齿，教他怎么正确地刷牙，确保他做好卫生工作。
饮食上有什么禁忌？嘴馋时，怎么办？
我会先让自己“冷静”15分钟，想想到底值不值得，若半小时后还想着，那就吃吧！我不太爱吃甜食，反而比较喜欢肉类和偏咸的食物。榴莲、白饭和烤肉我都很爱，也最难抗拒它们的诱惑。
出国一定要带的保养品？
化妆油。就算不化妆，现在的环境污染，出门也会搽上防晒霜，加上我常常出席场合，打扮比较隆重，因此卸妆步骤特别重要。像那天我们去马六甲，老公就问我说：”我们就回去一个晚上，有必要带这么多产品吗？”我就是无法travel light。
最爱的The Body Shop产品是什么？
我最爱的就是Mediterranean Almond Milk with Oats Instant Soothing Mask面膜。现在每天早上都要敷，只要敷上5分钟就能卸掉，它的性质温和，同时又能为肌肤去角质。此外，现在也常常会带着Zed Zed去海边或游泳，每次晒了太阳后，就会用Ethiopian Honey Deep Nourishing Mask面膜来保湿。
Zed Zed也喜欢Honey Mask的蜜糖味吗？
其实Zed Zed对食物并不太感兴趣，反而是我老公那天问我：“这个能喝的吗？” (已笑成一团)。
心情不好如何解压？
我会选择一个安静的地方，让自己的思绪沉淀下来，看看书或是敷脸。看着自己的肌肤变得更亮白，心情也会更好。带着儿子到公园或海边，大自然散发出的负离子，对身心都很有益，也能让人豁然开朗，反正看见儿子心情就会变好啦！遇到什么烦心事我也会去找老公，把所有的垃圾往他身上丢，也是我的减压方法 （撒狗粮）。
姚懿珊
最注重哪个部位的保养？
当然是脸部（因为我靠脸吃饭的嘛！哈哈！）。我个人比较着重肌肤的质感，以前到现在都很注重保湿的工作。我尤其喜欢使用Drops of Youth Concentrate精华，若有痘痘的话，用后隔天会发现痘痘消掉了，就连痘疤也能修复，效果即时又显著。
饮食上有什么禁忌？嘴馋时，怎么办？
我本身很爱吃不健康的食物，尤其在睡前特别嘴馋，最没法抗拒的就是快熟面和薯条。后来慢慢养成“取长补短”的习惯，尽量多做运动，饮食上就不必委屈自己啦！我尝试果各种减肥方式，有的甚至还反效果，让我变得忧郁。经历过这些阶段，我更了解不要让自己的身心受到委屈的道理。
偏爱的护肤方式？
我很相信用滚轮仪器，以帮助产品更好的吸收。若“手残”，借助滚轮也可以更好地按摩肌肤。此外，我每天也有敷面膜的习惯。只要一天不敷就会断了这个cycle，大家可以尝试连续一星期每天敷，就会发现肌肤的质感变得更好。还有，The Body Shop的美容师也教我养成喝水果水的习惯，只要每天持续喝，肌肤就会不一样！
你如何持之以恒坚持运动的习惯？
有氧运动对我的体质最有效。我念书时就已经是田径队队员，养成了长跑的习惯。现在每星期至少跑三天，每次跑3km其实就已经很足够。
心情不好如何解压？
吃冰淇淋。哈哈！ 我常说：“运动了再吃，吃了再运动”——这是一个健康的循环，两者缺一不可。
庞蕾馨
产后的保养重点和方式有何改变？
有！我看起来很“cui”。因为晚上没法好好睡觉，以前可以完全不化妆，现在至少要搽上BB cream，否则不敢出门。或许是到了一定的年龄，现在的肌肤变得暗淡，还有鱼尾纹，加上我容易长雀斑，只要疏于照顾，斑点出来就会感觉“脸脏脏”的。
年轻时比较注重防晒和保湿，从没想过细纹可以那么恐怖。现在需要的保养品要够滋润又不能太油腻，否则眼周会长出一颗颗的油粒。因此我喜欢Drops of Youth Concentrate精华够保湿，懒得搽眼霜时，只要用它就能搞定所有保养工作。
是否已开始灌输小孩保养概念？
小孩的模仿能力强，他们看着我做什么也会跟着做——像我女儿就会拿起刷子刷、刷、刷。现在主要灌输他们如何从身体开始保养，像是学习如何吃得比较健康。像现在到外面用餐，我儿子吃了两口fish and chips就跟我说不要吃了，因为是炸的，算是成功为他们“洗脑”。
台湾女生与本地女生，在保养或化妆上有什么不同？
台湾女生在保养和化妆上都很勤劳，可以涂涂抹抹很多层，而且化妆都是完妆， 假睫毛什么的都很齐全。台湾女生注重美白，出门一定要撑伞、搽防晒。新加坡女生则比较自然，也不介意被晒黑。我一直很怕晒太阳，从前都会穿长袖衣出门，可是这里实在太热，只好“放弃”身体防晒，多注重脸部防晒，至少确保不会有雀斑。我刚来时甚至还戴口罩，很多人都会多看几眼，感觉有点尴尬，后来也就入境随俗啦！
如何保持完美的身材与体态？
Yoga。在家随时随地可以做，小朋友也能跟着一起做。几乎每个晚上都会拉拉筋，毕竟持续运动比起久久一次做很多来得好。
有什么有趣的护肤方法吗？
脖子的保养很重要。我每天洗完澡后，搽脸时会顺便保养脖子，由下往上进行按摩。我也非常注重双脚的保养，只要一感觉脚粗粗的就会非常紧张，要穿上袜子才能睡觉。当然，每天也一定要勤抹身体乳液，手肘等干燥的部位也不能放过。
饮食上有什么禁忌？嘴馋时，怎么办？
以前很喜欢吃甜食，不管吃多饱，都还可以再塞下一块蛋糕。但我发现到了一定的年龄很难消掉糖分，所以花了一段时间才戒掉。现在则变成非常喜欢吃laksa，没办法吃这么多的话，就问看朋友要不要吃，然后再偷吃一两口。
最爱的The Body Shop产品是什么？为什么？
Drops of Youth Concentrate精华。它的效力强，功能也最齐全。Skin defence Multi-Protection Essence SPF50防晒乳也很好用，用后再搽其它化妆品也不会感觉太厚重，不用卸妆品也能非常轻易卸除(不忘强烈推荐给小编)。
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