Beauty

AREN’T YOU CURIOUS TO KNOW ABOUT LOCAL CELEBS FANN WONG, DAWN YEOH AND KATE PANG’S BEAUTY SECRETS? NUYOU REVEALS THEM HERE 她的美容包总是“重量级”、她天天敷面膜、她戒糖……范文芳、姚懿珊、庞蕾馨的美容秘诀大公开 #明星保养

女明星的保养方式,是否就跟我们很不一样?《女友》就请教3位本地的“好肌肤代表”女星,看看有什么可以偷师!

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范文芳

生了Zed Zed后,保养重点和方式有何改变?
有了小孩后,所有的护肤步骤都减少再减少,但保持漂亮还是很重要的,毕竟“A happy mum, a happy baby”嘛!现在的保养以简单为主——早上一定要把脸洗干净,之后再用Mediterranean Almond Milk with Oats Instant Soothing Mask面膜为肌肤去角质。去角质是我每天都要进行的保养步骤,轻轻按摩10下左右就挺足够。自从有了宝宝后,现在也都等到宝宝睡着后才进行敷脸等保养工作。

听说你也会为老公敷面膜?是否也开始灌输Zed Zed保养概念?
偶尔要疼一下老公,不然他会说我把心思放在Zed Zed身上,哈哈!替他敷脸也让他有被爱的感觉啊!现阶段我主要灌输Zed Zed怎么保养牙齿,教他怎么正确地刷牙,确保他做好卫生工作。

饮食上有什么禁忌?嘴馋时,怎么办?
我会先让自己“冷静”15分钟,想想到底值不值得,若半小时后还想着,那就吃吧!我不太爱吃甜食,反而比较喜欢肉类和偏咸的食物。榴莲、白饭和烤肉我都很爱,也最难抗拒它们的诱惑。

出国一定要带的保养品?
化妆油。就算不化妆,现在的环境污染,出门也会搽上防晒霜,加上我常常出席场合,打扮比较隆重,因此卸妆步骤特别重要。像那天我们去马六甲,老公就问我说:”我们就回去一个晚上,有必要带这么多产品吗?”我就是无法travel light。

最爱的The Body Shop产品是什么?
我最爱的就是Mediterranean Almond Milk with Oats Instant Soothing Mask面膜。现在每天早上都要敷,只要敷上5分钟就能卸掉,它的性质温和,同时又能为肌肤去角质。此外,现在也常常会带着Zed Zed去海边或游泳,每次晒了太阳后,就会用Ethiopian Honey Deep Nourishing Mask面膜来保湿。

Zed Zed也喜欢Honey Mask的蜜糖味吗?
其实Zed Zed对食物并不太感兴趣,反而是我老公那天问我:“这个能喝的吗?” (已笑成一团)。

心情不好如何解压?
我会选择一个安静的地方,让自己的思绪沉淀下来,看看书或是敷脸。看着自己的肌肤变得更亮白,心情也会更好。带着儿子到公园或海边,大自然散发出的负离子,对身心都很有益,也能让人豁然开朗,反正看见儿子心情就会变好啦!遇到什么烦心事我也会去找老公,把所有的垃圾往他身上丢,也是我的减压方法 (撒狗粮)。

THE BODY SHOP Mediterranean Almond Milk with Oats Instant Soothing Mask面膜 $32.90

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THE BODY SHOP Ethiopian Honey Deep Nourishing Mask面膜

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姚懿珊

Whenever you feel weak. Remember the things that made you strong. Whenever you start to doubt yourself, Remember those who believe in you — @i_lene thank you for all the motivations and faith you have been generously showering since Mar 2017 where we first met (and the only time we met 😂). It was such a wonderful time spent with you, and to highlight, you truly brought so much courage and awareness to how much I can actually overcome and achieve. It’s clearly that leap of faith and I’m so glad I have you holding my hands. I guess I can finally believe I’ll be able to do any form of inversions with grace and poise someday Xx All the best to your new journey and I’ll be here awaiting for our next wakeboard date 🏄🏻‍♀️😎💕 #flyhighangel #aerialhoop #offtheground #outofcomfortzone #slowlybutsurely #fearnot #someday #hopeful #possibilities #dream #faith #courage #determination #neverstoplearning #alwaysafirststep #myfavangelpose #doyou #pumasg

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最注重哪个部位的保养?
当然是脸部(因为我靠脸吃饭的嘛!哈哈!)。我个人比较着重肌肤的质感,以前到现在都很注重保湿的工作。我尤其喜欢使用Drops of Youth Concentrate精华,若有痘痘的话,用后隔天会发现痘痘消掉了,就连痘疤也能修复,效果即时又显著。

饮食上有什么禁忌?嘴馋时,怎么办?
我本身很爱吃不健康的食物,尤其在睡前特别嘴馋,最没法抗拒的就是快熟面和薯条。后来慢慢养成“取长补短”的习惯,尽量多做运动,饮食上就不必委屈自己啦!我尝试果各种减肥方式,有的甚至还反效果,让我变得忧郁。经历过这些阶段,我更了解不要让自己的身心受到委屈的道理。

偏爱的护肤方式?
我很相信用滚轮仪器,以帮助产品更好的吸收。若“手残”,借助滚轮也可以更好地按摩肌肤。此外,我每天也有敷面膜的习惯。只要一天不敷就会断了这个cycle,大家可以尝试连续一星期每天敷,就会发现肌肤的质感变得更好。还有,The Body Shop的美容师也教我养成喝水果水的习惯,只要每天持续喝,肌肤就会不一样!

你如何持之以恒坚持运动的习惯?
有氧运动对我的体质最有效。我念书时就已经是田径队队员,养成了长跑的习惯。现在每星期至少跑三天,每次跑3km其实就已经很足够。

心情不好如何解压?
吃冰淇淋。哈哈! 我常说:“运动了再吃,吃了再运动”——这是一个健康的循环,两者缺一不可。

THE BODY SHOP Drops Of Youth™ Concentrate精华 $59.90

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庞蕾馨

产后的保养重点和方式有何改变?
有!我看起来很“cui”。因为晚上没法好好睡觉,以前可以完全不化妆,现在至少要搽上BB cream,否则不敢出门。或许是到了一定的年龄,现在的肌肤变得暗淡,还有鱼尾纹,加上我容易长雀斑,只要疏于照顾,斑点出来就会感觉“脸脏脏”的。
年轻时比较注重防晒和保湿,从没想过细纹可以那么恐怖。现在需要的保养品要够滋润又不能太油腻,否则眼周会长出一颗颗的油粒。因此我喜欢Drops of Youth Concentrate精华够保湿,懒得搽眼霜时,只要用它就能搞定所有保养工作。

是否已开始灌输小孩保养概念?
小孩的模仿能力强,他们看着我做什么也会跟着做——像我女儿就会拿起刷子刷、刷、刷。现在主要灌输他们如何从身体开始保养,像是学习如何吃得比较健康。像现在到外面用餐,我儿子吃了两口fish and chips就跟我说不要吃了,因为是炸的,算是成功为他们“洗脑”。

台湾女生与本地女生,在保养或化妆上有什么不同?
台湾女生在保养和化妆上都很勤劳,可以涂涂抹抹很多层,而且化妆都是完妆, 假睫毛什么的都很齐全。台湾女生注重美白,出门一定要撑伞、搽防晒。新加坡女生则比较自然,也不介意被晒黑。我一直很怕晒太阳,从前都会穿长袖衣出门,可是这里实在太热,只好“放弃”身体防晒,多注重脸部防晒,至少确保不会有雀斑。我刚来时甚至还戴口罩,很多人都会多看几眼,感觉有点尴尬,后来也就入境随俗啦!

如何保持完美的身材与体态?
Yoga。在家随时随地可以做,小朋友也能跟着一起做。几乎每个晚上都会拉拉筋,毕竟持续运动比起久久一次做很多来得好。

有什么有趣的护肤方法吗?
脖子的保养很重要。我每天洗完澡后,搽脸时会顺便保养脖子,由下往上进行按摩。我也非常注重双脚的保养,只要一感觉脚粗粗的就会非常紧张,要穿上袜子才能睡觉。当然,每天也一定要勤抹身体乳液,手肘等干燥的部位也不能放过。

饮食上有什么禁忌?嘴馋时,怎么办?
以前很喜欢吃甜食,不管吃多饱,都还可以再塞下一块蛋糕。但我发现到了一定的年龄很难消掉糖分,所以花了一段时间才戒掉。现在则变成非常喜欢吃laksa,没办法吃这么多的话,就问看朋友要不要吃,然后再偷吃一两口。

最爱的The Body Shop产品是什么?为什么?
Drops of Youth Concentrate精华。它的效力强,功能也最齐全。Skin defence Multi-Protection Essence SPF50防晒乳也很好用,用后再搽其它化妆品也不会感觉太厚重,不用卸妆品也能非常轻易卸除(不忘强烈推荐给小编)。

THE BODY SHOP Skin defence Multi-Protection Essence SPF50防晒霜 $34.90

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