当年她凭借《大长今》红遍亚洲甚至全世界，并获得了“氧气女神”的美称。转眼间那已经是18年前的事了。今年50岁的李英爱出演新剧《神探具景伊》重返大荧幕，状态依然在线。不少粉丝都对她的的保养方法感兴趣，小编就为你们特别整理。
#1 减法护肤
李英爱曾经在护肤品发布会上分享过：她不会过度护肤，遵从着“少即是多”的护肤理念。过多的护肤反而会对皮肤造成负担。除了简单的护肤流程，她会将运动、跟家人爬山等活动加入日常生活中，让运动促进血液循环，借助排汗清除身体里的毒素。另外，她也会时常跟朋友们小聚，保持愉快的心情。她认为，健康心情、饮食和运动才是最好的保养秘诀。
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#2 注重护肤品配方
大家都知道李英爱一直都是韩国贵妇级护肤品——History of Whoo的代言人，而她最看重的是品牌以韩国传统草药为主的配方。同时，品牌专注于将现代科学与强大的东方药物相结合，而且选择安全的和以前皇室家族才能使用的成分，绝对适合亚洲肌肤。李英爱分享自己最喜欢Bichup系列，可以有效对抗老化，加快肌肤的自生能力。
#3 坚持头发护理
浓密的黑发可以算是年轻的标志！李英爱的粉丝们可能发现，她很少，甚至从来不会改变发色，一直都以黑头发跟大家见面。就连20多岁的小编都开始面临“发际线后移”的困扰，李英爱却日复一日的仍然保持着当年《大长今》同款的浓密黑发。原来她不止会使用成分天然的头发洗护产品，更会把生发仪器加入护理中，比如她在IG上分享的Easy Hairfull Hair loss防脱发医疗器械，看上去很可靠。
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#4 阶段性、针对性护肤选择
虽说李英爱在过去10多年里都是History of Whoo的代言人，可这不耽误她在怀孕期间创建自己的无添加护肤品牌——Lya Nature。她认为，就像人生在不同阶段的进化，我们的肌肤也随之改变。就像青少年时期不需要抗老，怀孕期间最好选择让全天然的产品一样，我们需要根据自己不同的皮肤阶段来选择适合自己护肤品。
#5 喝水、喝很多水
李英爱曾经分享过自己的皮肤很薄，所以一旦缺水就会很容易干燥，然后导致细纹，最后加深为皱纹。所以她不止是注重皮肤外在的补水，例如使用超保水和修复型的护肤品外，从身体内部的补水也很重要。所以她会每天喝超过10杯（约两升）的温水。多喝水也是最经济的护肤方式。
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#6 葡萄代替晚餐
氧气女生也有过婴儿肥的阶段！她在一次采访中说起自己当时会吃葡萄来代替晚餐，一个月能瘦6公斤左右，皮肤也比之前透亮了许多。葡萄里的养分和葡萄糖有滋养和补气的功效，而紫葡萄也是天然的抗氧化剂，对于预防衰老有一定的功效，能减少皮肤皱纹的产生。每顿可以吃12-14粒为佳。