戴口罩成了生活新常态，大家都知道口罩有可能引发“口罩痘”，但又是否知道戴口罩也可能会让双唇变干？
除了因口罩经常磨擦娇嫩的唇部，还有“人为因素“——总觉得摘下口罩很麻烦，不自觉就变得较少喝水，而缺乏水分的双唇也跟着变干。
再加上唇部肌肤较薄(只有身体皮肤厚度的1/3)，表层没有汗腺和皮脂腺，所以给予双唇呵护保湿，是必不可少的护肤功课。
如果你自认做足保护措施，但双唇无论涂上多少/多频繁的护唇膏，依然干裂脱皮？那你可能患上了唇炎（Cheilitis），其症状发生在肌肤和口腔内，一般常见于唇周部位。
唇炎症状
唇炎可能会引发痕痒、灼热或疼痛感。诱发原因包括外在环境和体内健康因素，一般主要是因为湿疹、长时间晒伤和感染导致。因身体内在疾病导致唇部干裂的情况，其实较为少见。唇炎也可能是因异位性皮肤炎，或患者接触了过敏物质所引起。这类情况下，除了唇周，身体其他部位也可能出现痕痒难耐的症状。
唇炎的起因
唇炎有可能是因为多种原因综合引起，如食物、护理用品(如防晒霜)、香水、化妆品、口腔清洁品和防腐剂等。这些都是常见的过敏原。
如何辨别自己是否得了唇炎？
想判断自己是否得了湿疹性唇炎，就必须进行皮炎检测，通过病史判断可能存在的过敏原，或进行贴肤检验（Patch Testing）找出引起过敏的物质。
贴肤检验主要用于找出接触性过敏原，可在专业皮肤病学中心进行检测。检测结果为阴性者，便是患上过敏性接触性唇炎或异位性皮炎。通常导致唇部发炎的原因，综合了多重因素，难以诊断出它是哪一种湿疹性皮炎。
5个重点防唇炎
1.保湿补水
预防胜于治疗，护唇膏能帮助保护双唇免受干燥天气、风吹日晒导致的干裂受损。一些生活小习惯，例如爱吃咸、习惯性用嘴巴呼吸，或经常舔唇，也会令唇炎找上门。
建议选择护唇膏时，不妨留意是否具备防晒功能，在滋润双唇之余，还能隔绝有害紫外线，避免干唇状况加剧。此外，涂抹些许天然坚果油或果籽油也能有效缓解唇部干裂和脱皮状况。
外用的保湿产品和抗炎药膏能有效缓解炎症，医生可能会开出类固醇药膏、抗生素和抗真菌药物进行治疗。
2. 避免接触潜在过敏原
治疗的首要关键，是排除生活环境中任何可疑的过敏原物质。选择护唇膏时，应避开含香精、防护剂、羊毛脂和其他潜在过敏原的产品。
患者也可通过贴肤检测结果，进一步确定自己必须避开的过敏原。一般上，外用的皮质类固醇药膏有助减轻泛红瘙痒症状，也可以结合温和的润肤剂，如凡士林一起使用以缓解状况。如果这些治疗方式都起不了作用，请咨询皮肤专科医生。
3. 日常补充铁质营养
根据纽西兰皮肤病学会New Zealand Dermatological Society研究指出，久治不愈的唇炎，可能是因身体缺铁所引起。日常饮食中，不妨多补充铁质，从而减轻瘙痒干燥的不适感。
另外，建议你平时也可摄取一些美容补充品，保持肌肤美丽哦！
4. 喝大量的水
干裂唇是身体脱水的一大讯号。每一天要确保自己喝足8到12杯水，摄取充足的水分。
5. 使用空气加湿器
日常无论是工作或居家，若经常呆在冷气房，可考虑入手一台空气加湿器，不仅可调节空气湿度，也能帮助缓解干裂唇。
以上医学讯息，来自新加坡国立大学医院皮肤科医生Dr Huma Jaffar。
原文取自Her World
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