女友们一定都知道，“补充水分”是成本最低，也是最重要、最有效的保养方法。细胞缺水确实会加快衰老，新成代谢也会随之减慢。因此，Jessica不仅会时刻给自己“灌水”，更是会以不同方式提高水分的摄入。如她的早餐，会将超级蔬果与椰子汁或牛奶制成milk shake，即充饥又可以补充水分。

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Led灯真的不是美容“智商税”，而是真正有效的护肤方式。除了日常护肤，Jessica还会经常进行Led灯疗，图片中用到的红灯适合痘痘肌、敏感肌、衰老肌，可促进血液循环和胶原蛋白的产生。现在市面上也有许多性价比很高的家用Led美容仪，女友们可以考虑购入一款。

很多人都喜欢Jessica的头发， 觉得她的发质特别好。对此，Jessica还录制了一篇护发的教学视频，呼吁女友们一定要把头发吹至完全干才能睡觉！她还分享了自己的吹发小秘诀—先用热风吹几分钟，再换到冷风吹。热风会损坏发质，但用冷风又很难吹干，所以冷热间隔最为理想啦！

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除了头发护理，Jessica也有录制她的私藏唇妆画法和唇部保养秘诀。选择正确的唇膏色号和唇妆打开方式可是会很减龄的哦！首先，她会用深色的唇膏打底，再用唇刷蘸取裸色唇膏轻轻的刷在唇周模糊嘴唇的界限。最后，她会将透明的唇部哲理点涂在唇中，为双唇提亮、保湿。

Jessica的身心健康可少不了居家spa day的加持。她会点燃香氛蜡烛，放好洗澡水，再打开氛围感灯光、水果、泡澡花瓣……一样不少的尽情呵护自己。Jessica认为，香香的环境和舒服的水温可以让夜晚变得更加轻松，睡个美容觉，心情和皮肤都会得到提升。

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“白雪公主”Jessica之所以能维持长年白皙、吹弹可破的肌肤，是因为她对防晒的注重。除了防晒乳，她还会淘入大量的硬性防晒好物，如渔夫遮阳帽和防晒衣等。这款防晒品牌蕉下的间末渔夫帽有着spf50+的防晒指数，可阻挡98%的紫外线。

Jessica之前录制了一篇爱用品分享，不少产品都是姐姐用完的空瓶，是真爱粉没错！这瓶Bioderm专为敏感和干性肌肤所量身打造的身体乳拥有超强的保湿效果，因此质地也会相对厚重，对于不喜欢黏腻感的女友们还是要慎入！

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这款香氛，她有两瓶哦！这是她的香氛收集中最为musky（麝香）的一款，她坦言非常爱各种含麝香的香氛。Do Son此名取自越南的一个小地方，调香师也曾在那里生活过。鸢尾、麝香让这瓶香氛贯穿着华丽和优雅，而栀子、橙花和小苍兰却又让人能联想到夏日夜晚。